[...] i jak pisze Marcel - spontanicznie stanąć na starcie - zamiast piwa przed TV zrobić swoje - limit 6h z pewnością wystarczy, żeby osiągnąć metę - a na poprawianie wyniku będzie czas, będziesz też troszeczkę znał przeciwnika ;-) Czy wybierzesz pierwszą czy drugą opcję i tak zrobisz coś fantastycznego - więc po mojemu idź za głosem serca ;-)
Ja biore teraz cleanbuterol i z moich obserwaccji wnioskuje: szybsza akcja serca, wysoka wydajnośc(jak po efedrynie), wyższa temperatura o ok 0,7 - 1 'C, trzesące się ręce po rannych dawkach, raz zdarzyło mi się kołatanie serca, hmmm ale efekty są i to widoczne! No ale oczywiscie dieta i ostry ambitny trening! Spadłem po 50 tabl. ok. 7,5 kg! Dla [...]
No właśnie, teraz to już zrozumiałam, i zmieniłam swoje zachowanie i kajam się w popiele za grzechy wynikające z niewiedzy ;-) :-)) Obli i zapraszam na gulaszyk taki od serca %-) zostało mi jeszcze sporo, bo wykupiłam cały zapas ze sklepu - 2kg .Dużo syfu odeszło, ale resztę da się zjeść. Nad smakiem się nie zastanawiałam szybko przeżuwałam i [...]
[...] dla mnie jest to, że nauczyłam się ćwiczyć (choć nie jest idealnie to zdecydowanie lepiej) ,że psychicznie jestem silniejsza, poznałam nowe potrawy i nawet te serca jakby polubiłam, a w oleju kokosowym sie zakochałam. Mam inne podejście do jedzenia i treningu a czy do swojego ciała?? hmm... na pewno go bardziej szanuję , więcej [...]
Super, czytałam podsumowanie z zapartym tchem, widać efekty ciężkiej pracy i widać ile serca włożyłaś, gratuluję i życzę udanego rege, złapania oddechu, no a później siły, żeby walczyć dalej };-)
[...] to dopiero po współpracy z Tobą i tych naszych kilku spotkaniach. Wspólnych treningach i wyjazdach :-) Jak z bliska mogłem Cię obserwować pod tym względem i widzieć ile serca w to wkładasz i ile radości Ci to sprawia. Cieszysz się kazdym treningiem, każdym powtórzeniem. Mieszając kaszę manne w garnku cieszysz się jak wariat :-D Dokładnie tak [...]
[...] wysokobiałkowych, jaja również niesłusznie otrzymały negatywną reputację, z powodu widocznego wzrostu poziomu cholesterolu w organizmie, co zwiększa ryzyko rozwoju chorób serca. Jaja rzeczywiście zawierają dużą ilość cholesterolu, jest to „dobry” cholesterol (znany, jako HDL), który faktycznie zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca. Koktajle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nawet jeśli ktoś się zna to dwa zestawione ze sobą wyrazy "wada serca" nie mówią za dużo. Wad serca jest dużo, u każdego komu dolega może inaczej wyglądać. Poza tym u jednego może stanowić zagrożenie życia, a u innego może to być mały defekt nie stanowiący zbytniego zagrożenia.
[...] W ostatnich latach pojawiło się coraz więcej naukowych dowodów na to, że czynniki psychologiczne mogą odgrywać znaczącą rolę w rozwoju i postępie choroby niedokrwiennej serca - głównego zabójcy naszych czasów. Gniew, złość, niepokój, depresja i izolowanie się od otoczenia, szczególnie gdy tłamsimy je w sobie przez dłuższy czas, uważane są za [...]
[...] B, których niedobór niesie ze sobą szereg poważnych konsekwencji zdrowotnych takich jak: anemia, stany depresyjne, problemy z przyswajaniem substancji odżywczych, kołatanie serca, bezsenność, apatia i wiele innych. Kiwi obfituje ponadto w karotenoidy, kwas foliowy oraz magnez, odpowiadający za prawidłową pracę układu nerwowego. Musimy pamiętać, [...]
Efedryna może powodować wiele skutków ubocznych/schorzeń: - Bezsenność, - Arytmię serca, - Drgawki, - Nadciśnienie, - Udary, - Wylewy, - Zawał serca, http://www.sfd.pl/Efedryna%2C_kofeina__badania_naukowe_i_ciekawostki._Skutki_uboczne.-t423256.html Do tych wiekszych ludzi z tego dzialu... chcialem tylko pokazac tu koledze ze nie warto brac efki w [...]
[...] wielkie brawo. Teraz jeszcze niech Robert dołoży swoją cegiełkę:) Chciałbym zwrócić jeszcze uwagę na istotny fakt, mianowicie chodzi mi o to czy pan N. nie weźmie sobie do serca Twojego pomysłu Michał i nie wyjdzie na ring w rytm Mazurka. Jestem w 100% przekonany i nawet widzę oczami wyobraźni obrazek, w którym Najman wchodzi na ring przy [...]
[...] wszystko wykonane, jednakże mam pewne niepokojące objawy. W sensie mrowienie w rękach i nogach- głównie lewa część i ciepło przy lewej czesci klatki piersiowej, okolice serca( od środka właśnie jak jest worek osierdziowy) do całej lewej cześci. Do tego coraz mocniej boli mnie cześć lędzwiowa, wczoraj jak obierałam marchewkę, to nie mogłam [...]
[...] proponował ginekolog i niestety nie dostałam:( Za to zatrzymanie wody i opuchnięcie tkanek utrzymuje sięu mnie od kilku dni i wraz z tymi niepokojącymi objawami ze strony serca, tak sobie myślę, że to nie wina np krążenia albo ciśnienia krwii? Hmm.. Dieta niby trzymana, ale ostatnio za dużo węgli wpadło. I tu mam pytanie. Czy jak nie jadłam [...]
[...] mi, że trenuję z facetami. Ale wiem, że dużo dziewczyn ma opory, przed takim macaniem, gdzie nieraz ręka spoczywa na piersiach czy pośladkach;) Ale ja osobiście polecam z całego serca. To mocne wydolnościowo treningi i trzeba wtedy zadbać o dobrą dietę:) MMA z mojej strony:) to polecam Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-17 22:39:56
[...] w serii, aż do momentu, gdy nie jest się w stanie wykonać kolejnego, pełnego powtórzenia. Trening kondycyjny (cardiovascular training) - trening wpływający na wydolnośc serca i płuc. Trening obwodowy (circuits) - system treningowy, polegający na natychmiastowym przechodzeniu od jednego ćwiczenia do następnego. Unaczynienie (vascularity) - [...]
[...] dupa dzieciak wole sfd 7974729 (3-04-2007 22:29) nie zmieniaj tematu Ja (3-04-2007 22:29) no ale dawaj Ja (3-04-2007 22:29) kontynuuj 7974729 (3-04-2007 22:29) weż sobie do serca moje ostrzezenia Ja (3-04-2007 22:29) jeszcze jakbym wiedzial o co ci chodzi to by bylo git Ja (3-04-2007 22:29) bo ja ciebie ostrzegam przed mielonka z miesnego na [...]