serca

[...] będę robić sama tylko że muszę skończyć ten słoiczek. A wafle ryżowe trochę się zasmuciłam bo mam cały magazyn w szafie i wygląda jakbym chciała ją tymi waflami ocieplić ale ok będę tego jeść mniej. Choć z wielkim bólem serca bo jako że nie toleruję glutenu niewiele rzeczy mi pozostaje do chrupania:) no chyba ze marchewka i seler naciowy :)

[...] @-)) bardzo ale super jestem zadowolona:-)) dobrze że dołożyłam w tym sumo ciągnęłam do samej szyi. EDIT : ciężko mi się teraz myśli@-) idę spać Po rozciąganiu zjadłam serca z jaglaną ,no smakowało obłędnie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d3ef81b462844d6a6ea01e0529dbfc7.png 17.02.2014 T5 D27 DNT warzywa:por.brokuł [...]

[...] dzisiaj był wyjątek potwierdzający regułę. DETOX - DZIEŃ 7 zestaw obowiązkowy + suple mięso + benek + wywar 2 jabłka (jedno do soku)+awokado +cały dzień zupa mięso/serca+ogórek kiszony+marchew+seler mięso+burak+kapucha+marchew sok,ziółka +woda z cytryną i imbirem ,woda DT 22 R+rozruch barków 1. Push press 5x5 20/25/27.5/30/35x3/37.5x2 [...]

[...] teraz nieogar czasowy i muszę przez to jednak ścieśniać treningi ,niestety:-| ale będę pilnować regeneracji DETOX - DZIEŃ 11 suple+ sok+awokado+2 jabłka + zupa- mięso/serca +marchew + seler + papryka + burak DT 24 R+ 1. przysiad 5x5 20/30/40/50/60x3/65x2/67.5x1/70x1 30/40/50/60X3/65X2/67.5X1 bardzo fajnie od 65 poprosiłam instruktora [...]

[...] dam radę:-)) wyniki przeciwciał anty TPO niziutkie ufffff.....:-) Dzięki dziewczyny };-) DETOX - DZIEŃ 12 suple+ awokado+2 jabłka (bez soku :-( ) + zupa- mięso/serca +marchew + seler + papryka + burak +ogórek kiszony DT 25 R+rozruch barków 1. Push press 5x5 20/25/30/32.5/35x3/37.5x2/40x1 20/25/27.5/30/35x3/37.5x2 nawet ok 40kg dwa [...]

[...] znaczy że,mogę je wprowadzić do miski,od kiedy ją liczę? Jem nadal zupy? i co z tą kurkumą, octem i benecolem, to pozostaje bez zmian? suple+awokado+2 jabłka + zupa- mięso/serca +marchew + seler + papryka + kapusta kiszona + burak + jajko + ziemniak+ śledź+cebula w takim razie jutro biorę się za kawę+mleko :-) __________ DT 26 R+ [...]

T7 D42 Obli ja też na to liczę,ale kurka ,trzeba czekać ___________ suple+ mięso+awokado+ 3* jajka +ogórek +pieczarka+kapucha+jabłko+mandarynka zupa : mięso/serca+ + marchew+seler+papryka+łyżeczka koncentratu pomidorowego +quinoa +1x kawa+mleko * trochę jajami nadgoniłam, bo mało mięsa było __________ DT 27 R+ 1. przysiad 5x5 [...]

[...] omlet: owies+2jajka+ łyżka whey +olej kokosowy 1/2makreli + 1i1/2 jajka papryka,pomidor sałatka:mięso,ryż,brzoskwinia,łyżeczka jogurtu trochę majonezu zupa : soczewica+serca+ marchew+seler+papryka+łyżeczka koncentratu pomidorowego +2x kawa+mleko _____________ DT 28 R+rozruch barków 1. wyciskanie lezac 5x5 25/30/35/37.5x4/40x4/42.5x1 [...]

Kwoczko, tak. Mis wie co robi /-)_ ... i kibicuje Ci z całego serca :-D};-), bo na bycie Twoim trenerem-trenerem, to Ty masz za dobre ciało. Odchudzić a szlifować, to jak dzień do nocy. Trenio Al jest specjalnie pod nią stworzony, o ile się nie mylę. Nie wiem Kwoczko, czy Ty aż tak potrzebujesz orać nogi. U Al to jest właśnie priorytetem, a Ty [...]

mam wade serca, podwyzszone cisnienie,zle sklepienie mostka, wade wzroku ale sciemniem jak idzie i omijam lekarzy i jakos zyje

dziękuje kamień z serca mi spadł ale nadal źle sie z tym czuje

Czyli olewajmy morderstwa, bo i tak to ułamek zgonów%-) Poza tym konsekwencje psychiczne, zastraszanie, statement, badanie zachowania i pewnych granic = to jest cel terroru. I tak najwięcej osób umarło na zawał serca więc po co sie przejmować innym zgonami. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-03-27 12:29:51

[...] który po 30 latach ujawnił prawdę. Chcąc pozostać anonimowy opowiedział o swoim przełożonym noszącym się z zamiarem pójścia z tym do prasy, nieoczekiwanie następnego dnia dostał zawału serca. Przedstawił taką oto relacje "któryś z naszych chłopców bez rozkazu rozpoczął rozpoznanie ogniem strącając jedną z ich maszyn. Dotychczas mieliśmy ...

czolem byki. robota mnie wykancza, od stresu i zmeczenia mam nerwobole w okolicach serca, niezle nawet napier*dala, juz raz mialem mysli, ze si enie obudze po zasnieciu

[...] kasza gryczana, ligawa wołowa, masło klarowane, halibut wędzony 5. ligawa wołowa, kasza gryczana, masło klarowane 1 901,7 kcal 130,9B 175,7W 75,0T Płyny woda, kawa, herbata, czerwone wytrawne Suplementacja wit. C Leki Novothyral Anitka - coś tam będzie z czasem:-D carramba - sprzedaj dobry przepis na serca, bo coś się nie mogę zabrać;-)

4.03.2015 r. DT Dieta 1. dorsz wędzony, kasza jaglana, awokado trening 2. płatki owsiane, whey, śmietana 3. warzywa na patelnię, serca z kurczaka, masło klarowane 4. kasza jaglana, masło klarowane, pierś z indyka, dorsz wędzony, wasa żytnia, śmietana 1 888,1 kcal 130,0B 174,0W 74,7T Płyny woda, kawa, herbata, melisa Suplementacja wit. C, tran, [...]

[...] gainera, ryz brazowy, piers z kurczaka , warzywa KOLACJA: chleb razowy, poledwica z indyka, badz wedlina zywiecka, od czasu do czasu jajko na miekko, sałatka warzywna dla smaku NA NOC: ser biały i oliwa z oliwek No tak by to wszystko wygladało mam nadzieje ze uda mi sie osiagnac moje cele ! , włoze w to naprawde duzo pracy i serca ...

o kurde to ostro, to znaczy że te bardziej tłuste mięsa jak karkówka, czy serca drobiowe odpadają?? bo trochę tego nakupiłam :/ i jeść tylko te chude

no tak generalnie, serca drobiowe jakies specjalnei tluste to nei sa.. Jak masz nakupione to po prostu jak jesz tluste mieso odejmij ta lzyke tluszcz co mialabys dodac (w sumei cos tlustego z miesa czy ryby musisz jesc od czasu do czasu) Ale teraz chwila na redukcje wiec niekoniecznie najzdrowiej w twoim wypadku, ale przy tej ilosci aero zostaje [...]

To przede wszystkim czar Twojej ciężkiej pracy, zaangażowania i serca, które w to wszystko włożyłaś... Odwodnienie to tylko taka... wisienka na torcie A co do tego, że będziesz dalej działała nie ma najmniejszych wątpliwości... To uzależnia... Witam w klubie