serca

Kamien z serca spadł '%-

Bardzo ci dziękuję za pomoc....na pewno wezmę sobie twoje słowa do serca, no i zaczynam swoją walkę już w tej chwili A jeszcze chciałam tylko zapytać o ćwiczenia. Czy oprócz tych filmików z serii "8 min..." mogą być jeszcze inne ćwiczonka z internetu np. 10 min. pilates albo ćwiczenia z Tamilee...żeby nie popaść w rutynę

chce go jeszcze zobaczyc bo chce sie posmiac. Wezme sobie te rady do serca Juz wiem jak powinien wygladac trening i dieta na redukcji http://www.youtube.com/watch?v=6RhbKAIyJnk&feature=mfu_in_order&list=UL brak slow Zmieniony przez - Urgrok3 w dniu 2011-08-07 19:14:04

[...] co do oceny sylwetki to nie podoba sie mi ona ale przeciez nie chodzi ci o ladna rzezbe gestosc definicje czy mase... Mam nadzieje ze bedziesz cwiczyl jak najdluzej bo masz predyspozycje do tego sportu i musisz go naprawde kochac skoro poswiecasz zdrowie dla niego... Zycze duzych przyrostow Szybko regenerujacej sie watroby i serca jak dzwon :)

Nie życze nikomu złych wspomnień, ale kurde coś mnie w klacie uwiera koło serca że wszystkim to wisi. Wiem też, że w pojedynke świata się nie da zmienić. Trzeba do tego sporo ludzi. A tych ludzi nie ma . Pozostaje wiezyć w skutecznośc Policji jak w fatum(ślepy los). Przepraszam jeśli uraziłem Cię Policjant, nie miałem złych zamiarów. Są i w Polsce [...]

[...] glodowa, 2 g sliwki suszonej to chyba cienki plasterek jest, tak samo reszta, ledwo osiagasz 1500 kcal (i to nie zawsze) *notabene - nie wiem czy wiesz ale tak maly obwod uda jest dowodem na zanik miesni w tym rejonie i sam w sobie stanowi czynnik ryzyka chorob serca w pozniejszym wieku Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-01-08 14:23:39

[...] nie zrobią mi żadnej "krzywdy" Wcześniej ktoś napisał że L-karnityna i wszystkie diety w "Claudiach" na kobietach nie robią wrażenia, to czemu kreatyna i "męska" dieta musi stwarzać jakieś sprzeciwy? Ech a porównanie kobiety do drzwi to nie jest za dobry pomysł skoro te "drzwi" kocha sie z całego serca...

[...] opuszczamy ciezar, to nastepnie nalezy go mocno wlasnie wybuchowo wypchnac. Tak wyglada opis, ale praktyka jest taka, ze wiekszosc trenujacych sobie to bierze do serca i ta wybuchowosc rozumie przez to, ze wybija sztange bazujac na krotkim rozciagnieciu miesnia (czyli opuszcza powoli, nastepnie bardzo niewielki, szybki ruch w dol i [...]

no w sumie mozliwe tyklo nie wiem jak to jest z tym sapalanie tluszczu "Blogoslawieni czystego serca, albowiem oni Boga ogladac beda"

może wyczytał,że aspiryna zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału serca a tak serio, to nie wiem. Mało w temacie jestem :)) Pozdrawiam

[...] wody mineralnej jest wskazany do picia w celu pozbycia sie zrogowacialych zlogow tluszczu zalegajacych w komorkach naszego ciala. Kapitalnie wplywa na prawidlowa prace serca w czasie duzego wysilku. Trzeba rowniez o tym pamietac, ze jak ze wszystkim nie nalezy przesadzac z duzymi ilosciami,gdyz mozna wywolac zator zlogow. Pozdrawiam [...]

[...] w 1,5h) 4 dni w tygodniu na trening. Co do sprzętu: ławka płaska, skośna w góre, hantle, gryf łamany, modlitewnik, wyciąg dolny i górny, drążek 5.Raczej nie ma chociaż nie wiem bo dawno u lekarza nie byłem. Przy długotrwałym wysiłku dostaje palpitacji serca, ale na siłowni nie zdarzyło mi się to ani razu chociaż za każdym razem daje z siebie 100%

witam wszystkich nadal trwam w diecie i treningu urozmaiciłem jadłospis w wątrobę nerki serca wyrzuciłem całkowicie te puszkę i jej podobne produkty jadam głownie smażone posiłki na smalcu lub maśle efekty -7cm w pasie 6.5kg na wadze mniej siłowo jest lepiej być może to zasługa spadku wagi bo ćwiczę głownie z użyciem własnego ciała dodałem tez [...]

jaki znowu powazny problem ??!!?? bez przesady ! w chwilach stresu też mam objaw duszności + wypadanie skurczów ... jeśli nima jakiejś uchwytnej organicznej wady serca to jest spoko a to raczej tylko objawy psychogenne

[...] kardiologa. Tak to sie nie wyleczysz. Mam to samo co Ty. Ile bierzesz tego Propranolou ?? Ja biore 3 tabsy na dobe. Mez tego też jest słabo. Duszności, kłucie i ból serca, czasami drętwienie kończyn, zawroty głowy prawie zawsze. Do tego biore jeszcze Hydroksyzyne na uspokojenie jak mam atak w nocy. A w tedy jest słąba faza. Herezja w [...]

[...] blokuje wchłanianie tłuszczu pobranego z pożywnieniem. Chitosan zmniejsza także ryzyko zachorowania na raka, zmniejsza również poziom cholesterolu i chroni przed atakiem serca. Podaje się 1-2g ok. 30minut przed głównym posiłkiem. Jednak zanim sięgniesz po ten preparat, skonsultuj się z lekarzem (dla bezpieczeństwa Twojej mamy) Posiłki powinny [...]

[...] od węgli a więc należy ich spożyć mniej przy tej samej podaży energii. Dodatkowo ograniczając węglowodany poprawiamy kondycję organizmu i chronimy się przed chorobami serca i krążenia. To co jest dla nas najważniejsze, to budujemy masę mięśniową bez obrastania tłuszczem i wodą podskórną, nie będę wdawał się w szczegóły, wada to dłuższy [...]

[...] coś! A z Randlemanem? Cóż...już napisałem co o tym sądzę. Marian B.: "(...)świadczy o jego sercu do walki!". I znowu to samo. Nigdy nie odmawiałem mu olbrzymiego serca do walki! Przeciwnie - bardzo go za to cenię! Marian B.: "Pisanie, że Saku to miernota, albo że jest przeceniany to TOTALNA IGNORANCJA!". Nigdy nie napisałem [...]

[...] komputer za wysokie ciśnienie = zbyt wysokie napięcie Polecam ci jakaś aplikacje na telefon ja używam Scaless masz tam opcja ciśnienia i pulsu i na koniec wychodzi ci kolor serca Sprawdzaj tak przez kilka dni, rób wpisy i pokarz lekarzowi Wysokie ciśnienie to nie żart i lekarz prawdo podobnie wypisze ci receptę na jakiś słaby lek Ja przy [...]

[...] na OUN czyli jest mozliwa koncentacja, satysfakcja , czucie miesniowe.... ale nie bedzie juz takiego "kopa nadpobudliwosci" Tym samym nie bedzie juz takich"zejśc " walenia serca.... bedzie bezpieczniej łagodniej... co wcale ni znaczy ze słabiej..po prostu inaczej.A kazdy sobie odpowie na pytanie co woli ? osobiscie stosujac czasem ST1 Wyatarcza [...]