[...] przestac (chyba ze bedzie wazna okazja). " sie rozumie. Przedmówca dobrze pisze. Picie jest złe ale jak się często piło to i tak nie weźmiesz se takich tekstów do serca bo się swoje ma w głowie, efekty i tak będą (dużo mniejsze) a jak jakieś tam będą to się zmobilizuje do poświęceń. Sam przyznaje, że to głupie, to nie moja rada. [...]
[...] obecny czas , nie powiedzailem ze najsilniejszy. Mam nadzieje że jego wyniki będą sie nadal polepszały jak dotychczas. A jego wizytówką będzie walka do samego końca z całego serca. http://youtube.com/watch?v=O5dVg34Fp6g&feature=related MC w wykonaniu Kevina Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-26 20:12:43 Zmieniony przez - remik664 w [...]
[...] zmniejszenia tętną maxymalnego, gdyby tak było to byłoby to klęską sportowców. Zastanów się dlaczego? Po treningu rzeczywiście spada tętno spoczynkowe i to jest prawda ma tu znaczenie wzrost objętości wyrzutowej serca i wzrost napięcia układu przywspółczulnego. A i przeczytaj co Ci napisała Kluska i dobrze zapamiętaj, bo ma rację!!!
[...] czy też inną to pierwsze co widzimy na tej stronie to ostrzeżenie że w nadużyciu są bardzo szkodliwe i się nie zaleca stosowania ich w dużych ilościach ludziom z wadą serca itp. itd... ale wiedząc to wszystko i tak ich nadużywamy (nie wszyscy oczywiście)chcesz być duży w szybkim czasie sięgasz za koksy wolisz poczekać to bądź wytrwały i [...]
A co do ostrych sidów na clenie to polecam salbutamol jest dużo łagodniejszy dla serca, gorzej pali smalec od clena ale z pewnością dostarczy dodatkową dawkę tlenu do pieca metabolicznego
[...] wejde na 75mcg i chyba zrobie jednak male zejscie powiedzmy przez tydz na nizsze dawki poniewaz moj ojceic ma cos tam delikatnie z tarczyca i wplywa to na nierownosc pracy serca wiec chyba lepiej zrobic chodz delikatne zejscie zeby niebylo jakis ostrych sajdow. ja robilem badanie tsh i bdb wynik mi wyszedl, zrobie tez w 3 tyg t3 badania i po [...]
[...] - i na koniec moim ukochanym pracownikom i klubowiczom - za wasze chęci, pracę i upór, żeby nadążyć za moimi poleceniami. Może jeszcze nam trochę brakuje doświadczenia, ale serca i profesjonalizmu nikt nam nie odmówi. Ogarniamy arenę na dzień przed zawodami, robimy dobre zawody i dzień po zawodach po arenie nie ma śladu. Coś niesamowitego !! [...]
predooctal to lek metaboliczny oparty o trimetazydyne, a ta stosowana jest w leczeniu zmian miesnia sercowego chorych na cookrzyce /nastepstwo zaboorzen przemiany materii oraz zaboorzen naczyniowych/; jej dzialanie polega na ochronie komoorek serca m.in. przez zmniejszenie zapotrzebowania na o2 takze sam widzisz, czy jest ci to potrzebne...
[...] pozdrawiam i zyczę miłych treningów acha sprawdzaj tętno (zaraz po kazdym z interwałów ważne zaraz po skończonym biegu pierwszy raz i minutę potem 2 raz)(ilosci uderzeń serca na 10 sek) przykładając dłoń do klatki piersiowej tam gdzie masz serce. Sam zauwazysz kiedy dałeś sobie w dupę a kiedy nie. U mnie wygladało to tak: jak byłem zajechany [...]
No problem taki ze mam już 75 kilo a rano na czczo 74 więc więc dalej by na minusie i chudnąć to lipa, źle się czułem słaby itd to przestawiłem pory treningów i wszedłem na zero żeby chociaż utrzymać. Moje jedzenie to Twaróg chudy Jajko Owoce Warzywa Banany Owsiane płatki Mleko 2% Bialko Orzechy Pestki dyni Kurczak Indyk Watrobka Serca indyka [...]
No skąd. Siłownia rano, przed pracą. Sauna sucha o 20:30. Wiem, że to duże obciążenie dla serca. Z sauny korzystam regularnie od 2 lat. Zanim zaczęłam ćwiczyć na siłowni w te dni nie robiłam żadnych treningów. Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2016-04-05 14:44:16
"ktos tu kiedys pisal o sposobie na przeciwdzialanie temu, ale niestety mi wylecialo z glowy" nie chwalac sie ja pisalem %) bardziej w kontekscie kaszlu niz serca ale jeden c*** wystarczy wrzucic kwas acetylosalicylowy najlepiej acard bo nie wali tak po zoladku ewentualnie mozna zainwestowac dodatkowo w cissus to przy okazji na stawy [...]
Dziękuję wszystkim z całego serca za odpowiedzi, muszę się poważnie zastanowić w jakim kierunku właśnie teraz pójść. Niestety trenowanie pod okiem specjalisty odpada, nie mam też nikogo ze znajomych/rodziny kto by się na tym znał. Faktycznie pójdę za waszymi radami i poszukam na internecie zestawu ćwiczeń dla mnie, zna ktoś może jakiś dobry kanał [...]
[...] komercja i duża sprzedaż jest najważniejsza. Sama wit C ma tyle zalet wpływa na wytwarzanie i zachowanie kolagenu odpowiada za sprawne funkcjonowanie układu krwionośnego i serca, obniża ciśnienie krwi, zwłaszcza w połączeniu z wapniem czy magnezem, ma wpływać na odporność , ale u mnie to się nie sprawdza. Majeszcze wiele innych zalet [...]
watpie, ze to wina HP. ja bym zrobil ogolne badania czy w ogole mozesz cwiczyc silowo, mozliwe, ze masz jakas wade serca lub inna o ktorej nawet nie wiesz, i przeciazanie podczas cwiczen silowych zle na nie oddziałuje. zatem na poczatek wizyta u lekarza.
Nie przeczytales uwaznie mojej wypowiedzi napisalesm ze jak jest kilku przeciwnikow lub jest jeden znacznie od nas silniejszy nalezaloby *******lac gdzies pieprz rosnie. Ps-Ta sytuacja wyjdzie Ci tylko na zdrowie.Palenie papierosow powoduje raka i choroby serca
[...] Klikasz na strzałeczkę i wyświetla się: Trening wytrzymałościowy, zwany również aerobowym lub tlenowym, obejmuje ćwiczenia, których głównym celem jest poprawa wydolności serca i całego układu krążenia. Polega na wykonywaniu określonych ćwiczeń przy jednoczesnej kontroli tętna. No i analogicznie z całą resztą. A co do treningów i ich [...]