serca

[...] długo na takiej diecie. W ogóle "piramida zdrowego żywienia" jest winna otyłości i chorobom cywilizacyjnym we współczesnym świecie, a raczej niechce skończyć jak wielu innych (z chorobami serca, nowotworami, cukrzycą itd itp). Czasami chyba jest coś ważniejszego od "pięknie" wyrzeźbionego ciała, to chyba zdrowie, nie?

[...] / makaron pełnoziarnisty /penne /płatki owsiane jaglane żytnie rodzynki , owoce banan Białko mieso udka pierś łosoś makrela indyk podroby typu watróbka serca steki wieprzowina szynka /łopatka /karkówka schab odzywka białkjowa jaja twaróg półtusty serki wiejskie jogurt naturalny krewatki ryby itp .Tłuszcze awokado [...]

[...] zmiany dermatologiczne, zwalnia myślenie :). Braki magnezu też wywołują spowolnienie wzrostu nawet bardziej niż cynk, czesto też występują skurcze i zaburzenia rytmu serca. Przy wysilku fizycznym trzeba koniecznie uzupełniać magnez, najlepiej z wit b6 bo wspomaga jego wchłanianie, pamiętaj tylko zeby nie brać wapnia razem z magnezem bo [...]

ja miewrzylem tlyko za pierwszymi dwoma razami. poprostu pokiku minutach stajesz przykladasz reke do serca i mierzysz przez 1 5sekun ilosc wybić i potem wynik razy 4

[...] z lopatki wieprzowej , sledze ale nie w oleju, makrele wedzona , losos, mieso mielone, udko z kurczaka, jezeli jwst to chud3 mieso np , kurczak , watrobka , indyk serca drobiowe , daj tluszcze np orzechy , awokado , ol3j kokosowy, ol3j rzepakowy, oliwa z oliwek , mozesz uzywac majonezu light , jogurtu greckiego , sosow pomidorowych , [...]

[...] w czwartek popoludniu. moze to spowodowane calym dniem na uczelni? nie wygodne siedzenia - az plecy czulem. w nocy jeszcze nie moglem wziac pelnego oddechu gdzies ok. 9-10 juz moglem normalnie odetchnąć i teraz tez ale nadal czuje pewien maly dyskomfort w ok. serca. aspargin biore gdzies 2-3 tabsy + troche omega3. co o tym sadzicie? pozdrawiam!

mozesz jesc cala reszte z kuraka tylko skory unikaj bo strasznie tlusta a i wieprzowina chuda nie jest zla masz 17 lat i dobry metabolizm jeszcze za bardzo sie nie przejmuj serca sa dobre wolowe i wieprzowe calkiem niezle sa ozorki mieso to mieso unikaj tlustego a reszta do gara ;-)

[...] przyjdzie jeszcze czas, teraz możesz zrobić ładny efekt bez chemii. trenuj 2 razy w tyg te same grupu, dobra dieta nisko ww, ćwiczenia aerobowe 5xtyg po 30-60 min, dorzuć ćwiczenia izometryczne i powinno być gitt na lato jak się przyłożysz !!! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

Wg mnie pkt 2 wyklucza możliwości wykorzystania środków z pkt 1 - nie ma co obciążać serca i niepotrzebnie ryzykować. Sporty siłowe już wystarczająco obciążają serce.

Mogą jednak wystąpić inne skutki uboczne w postaci drżenia rąk, przyspieszonej akcji serca, podwyższenia ciśnienia tętniczego, czasem bólów głowy i bezsenności. Z tego też powodu nie zaleca się stosowania Clenbuterolu odpada clen.....a propo rozmawiales wogole z lekarzem o treningach na siłowni......bo widze ze masz powazna wade serce..nie znam [...]

Ide do specjalisty, mam dobra panią doktore od mojego serca, prowadzi mnie i ona wie na temat sterydow wiele :). WIec jeszcze raz prosze was co moglibyscie mi lekkie poleciec na cykl, zalezy mi na miesniach ale...hMMM widzialem wiele dzialan sterydow jednym puchną łapy tak smiesznie ze widac ze to woda, a niektrozy maja za***ista rzezbe po [...]

ehhh..nie ma co...uparty osioł jesteś.U mnie teżjest taki jeden,ma wrodzoną wadę serca-szparę pomiędzy komorami.I wali teścia,wali omkę.I co się dzieje?Lewa komora się powiększyła,a tym samym szpara mu się zmniejszyłaTeraz twierdzi że teść mu pomaga na pikawę.... Jesli juz jestes taki desperat to lepiej nie rób cyklu masowego.Ja mówie [...]

Kolego!! Masz chore serce a dajesz na siłowni więc wiesz co ci grozi. zapytałes sie o doping chyba tylko po to rzeby wszystkich "uświadomić' co do jako takich skutków ubocznych. A na co ty jesteś chory bo coś wspominałeś o mniejszym sercu.... na to najlepszy jest rower:P Kolaże maja duże serca i juz nie masz problemu

Wziąłem sobie do serca słowa Mateo...patrz podpis :) Poza tym czasem mam takie natchnienie pomocy...mobilizuje się...wchodze... a tam ciągle ten sam syf...ulozcie mi trening itp..liczba przeczytanych art. 2 .... w myślach momentalnie w odpowiedzi powstaje mi soczysta wiązanka...zwykle na czas sie powstrzymuje i nic nie pisze :) Zmieniony przez - [...]

Musialem z bólem serca sprzedać puche :/ Moze przy okazji ktos z Was (specjalistow) powiedzialby czym rozni sie NO-XPLODE od Napalmu? Wlasnie Napalm kilka razy użylem przed biegiem na 1000 m i na siłowni - zawsze mocne pobudzenie, płuca jak miechy i zadnych skutków ubocznych (moze poza mrowieniem uszu i opuszków palców :) Sprawdzilem skladniki, z [...]

Wziąłem Sobie wasze rady do serca od piątku odpoczywam chce się troszkę zregenerować ale jestem pewien że jutro na siłownie już pójdę bo bardzo mi jej brakuje,odczuwam bardzo dużo energii mam nadzieję że jutrszejszy trening przebiegnie bez komplikacji w spokojnie bez boleśnie :D

na razie sie utrzymuja. Nie wstaje nawet z lozka bo jak wstalam niedawno to usiadlam spowrotem tak czarno mialam dlugi czas przed oczami. bardzo szybko, jak leze to widze na ciele jak pulsuje cala. w uszach slysze bicie serca i czuje jak mi strasznie mocno i szybko bije.

Od pewnego czasu miałem problem z sercem chodź kariolog powiedział że to nic takiego to i tak zrobiłem kilka badań jak echo serca, próbę wysiłkową badani krwi. Konkretnie to był problem z sercem czy tak Ci się tylko wydawało ? Jaka jest diagnoza wystawiona przez lekarza i czy na wszystkich badaniach jest ok ? Uczucie dyskomfortu w klatce [...]

[...] Organizatorzy nie oszczędzali zawodników podczas spaceru buszmena, kierując się starym powiedzeniem, że strong man, to nie balet. Zawodnicy wzięli sobie tą maksymę do serca i z nosidłem wyprawiali niestworzone rzeczy. Robert wygrał na dystansie 20 m w czasie 9,96 s. Kolejnym był Sławek Orzeł uzyskując czas ponad półtorej sekundy gorszy. [...]

[...] serdecznie!!! Wiem że to już stary post i możliwe że już nie otrzymam odp ale jeśli można napiszcie czy możliwe jest żeby po 2 tygodniach brania clenu doszło do przerostu serca. Pytam bo kolega mnie o to prosił muszę dodać że podczas brania clenu nie odczuwał żadnych ale to żadnych kłopotów, poza drżeniem rąk nic szczególnego. Dzięki z góry!!!