serca

z tego co sie orientuje, pulsometry dla kolarzy maja funkcje okreslajace tempo, czestosc skurczow serca, pomiary mocy itd. po prostu dla biegacza teoretycznie wystarcza pomiar tetna i wyznaczanie/pokazywanie stref itp. a kolarze potrzebuja juz wiekszej ilosci danych

[...] pruchnowata dzi**a sama ma 60 lat i dlatego tak mi powiedziala. Zazdrosci mi pewnie szm*t* ale w sumie moglo by byc nizsze to cisnienie a tydzien przerwy wezme i tak bo cso jest nie chalo we wtorek ide na usg i echo serca. Ale dla pewnosci pomieze gdzie indziej i popytam kogos innego bo chyba tej sie niespodobalo ze sie nieprzyznalem do koxow

zenkutsu trenowałeś TKD?, idz za głosem serca :) a tak poważnie to idź na parę treningów KK i TKD :), decyzja zależy od Ciebie :) nie od nas :) Pozdrawiam.

witaj. No niestety miejsce jest dosc klopotliwe bo znajduje sie dosc blisko serca/pluc wiec wytwarzane cisnienie w takich zylach bedzie duzo wieksze niz w przypadku mocno oddalonych konczyn dolnych. Skoro lekarz zabronil treningow, to oczywiscie powinienes dostosowac sie do wytycznych i nie kombinowac szukajac porad od przypadkowych osob w [...]

Sam Venom wystarczy jeśli się pozna działanie sibutrmainy i sprytnie wykorzysta. Kiedyś mój wykładowca powiedział że aspiryna gdyby nie miała tak wielu zalet ( ochrona serca itp), już dawno by wyleciała z obiegu gdyż ma równie dużo saidów. To g**** naprawdę ryje bebechy ostro, dużo ludzi ma bardzo ostre uczulenia na aspirynę. Warto również [...]

Tu gdzie mieszkam od 7 rano jest 40 stopni aż do wieczora wiec bluzę zalozylby tylko samobójca hehe ale plus jest taki, ze człowiek się szybko poci a to chynba dobrze dla organizmu bo wyrzuca toksyny :) no nic będę walczył. Jak macie jeszcze jakieś rady to przyjmuje do serca

No kumpel poczytał te posty ale czy wezmie sobie te rady do serca to wątpię ale to jego sprawa.Dzisiaj jak robiliśmy z kumplami martwy ciąg to twardziel mówi że on tez chce no to dobra no i wziął tak jakieś 85 kg raz ale z 2..3 może by zrobił No ale wicie w martwym to na plecy trzeba uważać no bo jak coś strzeli to przeebane. On i tak jest twardy [...]

[...] receptorw odbierajacych bodziec noradrelinowo/adrenalinowy w dól, czyli masz mniej tych receptoro w ten sposob organizm sie broni. skoro krew idzie do miiesni do pluc, serca to odplywa z ukladu pokarmowego idt ..jes to dzialanie kataboliczne (za anabiloczne jest odp przywspolczulny autonomiczny uklad nerwowy) zazwyczaj w rytmach praca - [...]

[...] jest kwestia argininy czy jest ona bezpieczna przy dłuższej suplementacji Steven P. Schulman ze współpracownikami badał jak arginina wpływa na osoby zagrożone zawałem serca. Spodziewano się poprawy zdrowia. Z całą pewnością nikt nie przypuszczał, że może dojść do zgonów osób biorących argininę! Badana grupa to 153 osoby, którym podawano 3g [...]

pawel - tylko ze Ci pacjenci mieli 60lat+ brali ~10g argininy przez okres 6-ciu miesiecy byli zagrozeni zawalem serca czy 60-cio letnia starsza osoba,schorowana,moze juz nawet po zawale = 18-to latek? co do dzialan katabolicznych wszystkich tych srodkow - to teoretycznie - juz powinno mnie nie byc! jestem na diecie J/NJ rano na pusty zoladek wale [...]

Ten lekarz to napewno nie byl specjalista tylko jakis ogolny , natomiast on to sobie wzial do serca ale ja osobiscie nie jestem przekonany co do tej diagnozy dlatego zwrocilem sie do Was moze macie jakies doswiadczenia. Lekarz powiedzial ze podczas cwiczen sa skoki ciesniena powodujace naplyw dodatkowej krwi ktora pozniej do konca nie opuszcza [...]

Nie panowie, zero popisywania. Zwykła ciekawość. Po prostu uważałem, że opanując tę technikę z kartką, moje ciosy będą idealnie uderzane (skuteczne) zero pchania. Zeby nie było, nie brałem sobie tego do serca (tych kopnieć i uderzen) :D Zwykła ciekawość amatora Zmieniony przez - Siv94 w dniu 2012-02-10 22:19:05

Wiesz co ci powiem od serca? Jakbym miał wywalić 800 to napewno nie na suple. Zakupił bym sobie środki po których napewno masa pójdzie konkretnie plus do tego dieta wysoko białkowa i węglowodanowa. I wtedy można stanąć przed lustrem i powiedzieć warto było tą kase wydać.

Ty sobie lepiej pogadaj z chłopakami o diecie tutaj i w dziale o zywieniu (na masie...z dopingiem) i policz ile przeznaczysz na jedzenie na cały cykl + odzywki, profilaktyka watroby, nerek, serca i inne suplementy a gwarantuje Ci ze lepiej na tym wyjdziesz

[...] zacząć 85kg, zwiekszaj to obciążenie na każdym następnym treningu/, przy seriach typowo masowych zmniejsz też troszkę obciążenia tak żebyś doszedł to przeciętnego za jakieś trzy treningi na daną grupę- to zapewni jeszcze dodatkowo możliwość zregenerowania się mięśni/... no i weź sobie do serca zasadę, że więcej wcale nie musi oznaczać lepiej.

no mam nadzieję - weźmiesz sobie to do serca i dorośniesz zanim zostaniesz kaleką. Po drugie jak przez neta uda ci sie cokolwiek nauczyć to jesteś moim guru poprostu. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2009-06-12 15:43:03

Nie mam nadwagi, sama kardiolog zwróciła uwagę na to że mam dobrą sylwetkę, nie jestem otłuszczony. Osłuchała moje serce i też powiedziała, że nie mam żadnej choroby serca ani nic tylko to ciśnienie narazie muszę zrobić co kazała i zobaczymy co dalej powie. Odnowię ten temat po następnej wizycie (jeśli kardiolog coś zmieni/zaradzi) czyli za około [...]

Ja potrafiłem mieć 160-170/80 poszedłem do kardiologa gdzie mnie przebadali od stóp do głowy... badanie krwi chyba 20 parametrów, ekg, echo serca, holter ciśnieniowy i nic nie znaleźli... na holterze wyszło ze przez większość czasu mam 140/80 i lekarz powiedział że teraz młodzi faceci co trenują coraz częściej tak mają i mi nic nie przepisze na [...]

Sog jak nic kamień spadł mi z serca chociaż sie domyślałem ale wolałem być pewny. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

[...] skutków tego co robisz. Ciężko powiedzieć czy trenowanie co drugi dzień jest odpowiednie, jeżeli nie wiemy jak to będzie właściwie wyglądać :) @Edit: I weź sobie do serca to co napisał QUEBLO Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2015-01-19 18:13:22 No taak wiem. Wszędzie polecają mi robienie FBW. Zrobiłem sobie taką wstępną rozpiskę, [...]