serca

Wysokim luziom wszystko przychodzi trudniej, wiem cos o tym . Slaba masa ale jak sie postarasz i wlozysz w to duzo czasu i serca to bedzie dobrze . Bym zapomnial jeszcze dodac - fryzura wymiata !

[...] a ja jej aż tak dużo nie potrzebuję, poza tym przy tym co jem aktualnie nie tyję, nie chudnę ale jestem często głodna i słaba, a na dodatek mam uczucie jakby mi ktoś siedział na klatce piersiowej, nie mogę złapać tchu i czuję ucisk serca. Dodam że ważę 52kg/173cm i przy takim odżywianiu schudłam z 75kg i boję się ponownego tycia i efektu jojo.

Jeżeli chcesz biegać rano, to jak napisano wcześniej po śniadaniu. Przed biegiem szklanka ciepłego mleka i chleb z miodem. odczekaj aż trochę przetrawisz, żeby Ci nie wróciło w biegu. Biegnij z 40 minut do 140 uderzeń serca na minutę. Spalasz tkankę tłuszczowąi roisz wydolność. Po biegu owoce (węglowodany), dopiero 30 minut po owocach posiłek.

Krac ale to ewidentnie kucie serca i kołatanie:( przed chwila mialem taki nerwobol ze zlapalem sie za lewego cycka;/ :((

90% tzw bolow serca to nie serce ale bole nerwowe promieniujace z kregoslupa do przodu. Juz to przerabialem. Ofkors nic nigdy nie wiadomo i dlatego kazdy amator koxu powinien okresowo robic pelne badanie krwi + pomiary cisnienia i ekg.

nie ma co zwalac na bole od kregoslupa w czwartek badania porobie i bedzie wiadomo co i jak. Cisnienia wogole nie wyczuwam duzego ale kucie serca mam takie jak przy braniu duzych dawek omek kiedy cisnienie dochodzilo do 180 na 110. Od wczoraj kucie nasililo sie, w przeciagu godziny mam czeste ataki bolu :(

wsk01 tak guzek pomiedzy sciegnem ;/ nie wiesz co to moze byc? ale bol lekki promieniuje az do łopatki na poczatku myslalem ze to od serca.. ale gry zwiekszylem dawki do 50-75mg provironu to przestalem odczuwac dyskomfort.. jutro bede schodzil do 25 provi i 10mg nolvy

Ja miałem dość często uczucie kłucia serca, ale aktualnie w ogóle. Asparagin pomaga.

Nie jeździsz nią pod BRAVO albo inne balety ? mógłbyś przez to poznać mnóstwo nowych koleżanek bejka spoko - tylko ten wzór felg mnie jakoś tak gryzie - za to rozmiar to rekompensuje ! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

[...] split z podzialem na dwie czesci. najbardziej popularne wersje: 1) DOL-GORA 2) PUSH-PULL jak nie bedziesz robil ciezkich cwiczen na dolne partie ciala(a sa najwazniejsze,bo to one buduja prawdziwa sile i mase)-zawsze bedziesz cieniasem. wez sobie to gleboko do serca i nie pisz wiecej takich glupot,jak powyzej w swoim poscie. pozdrawiam.

[...] i w Słowenii będzie jeszcze gorzej...Zaveck będzie zdeterminowany by sie zrewanżować za wałek... Zaveck niestety wygra,ale calym sercem jestem za Jackiewiczem ,takiego serca u boksera dawno nie widzialem(to jak dostał w tubę i potem doszedl do siebie,dobrze ,ze sędzia nie przerwal walki) Od 2:40 [...]

[...] fuksowatą wygraną Rafała i w Słowenii będzie jeszcze gorzej...Zaveck będzie zdeterminowany by sie zrewanżować za wałek... Zaveck niestety wygra,ale calym sercem jestem za Jackiewiczem ,takiego serca u boksera dawno nie widzialem(to jak dostał w tubę i potem doszedl do siebie,dobrze ,ze sędzia nie przerwal walki) Brawo Cezi1987...

przeczytaj banalną ulotkę polopiryny chociaż zwracam honor... tam jest mowa o dawkach rzędu 1 g., a tu jest 250 mg., ale w celu obniżenia ryzyka zawału serca powinno się stosować profilaktycznie 100mg/ed. dobra, a teraz lamerskie pytanie: po co wogóle jest aspiryna w ECA?

Bromelina - enzym ułatwiający trawienie, zawiera go m.in. ananas jadalny. Pomaga strawić białko, może również pomagać w rozpuszczaniu skrzepów krwi i być przydatna w leczeniu choroby wieńcowej serca. Pomaga zwalczać przekrwienie zatok, infekcje przewodu moczowego, intensyfikuje działanie antybiotyków.

[...] to nie wszystko-do tego musisz dolozyc jeszcze aeroby- rowerek, bieganie.Conajmniej 2-3 razy w tygodniu minimum 30 minut.Pamietaj ze optymalne jest utrzymanie akcji serca na poziomie 140, najlepiej na czczo. Basen dla relaksu mozesz robic np w sobote. Jesli nie mozesz chodzic 4 razy w tygodniu na silownie to napisz, wymyslimy cos innego. [...]

[...] pobiegac np: pon--40min wt-------- sr--40min +10x100m czw------- pt--50min sob--30min nie------- zobacz jak ci pojdzie,(bo niewiem czy dasz rade wytrzymac 40min zalezy jak jestes wysportowany) biegaj sobie spokojnie trzymajac tetno 26uderzen serca /10s,caly czas spokojnie sobie biegnij wszystko przydzie w czasie,a narazie niebiegaj tempowek

[...] tak sobie potem pomyślałam, że 5 tygodni to bardzo krótki czas. Nad tłuszczykiem pracowałam 5 lat, więc czego ja się spodziewam? Nie żałuję jednakże że tu trafiłam. Wzięłam sobie do serca rady związane przede wszystkim z dietą. Dziękuję absolutnie wszystkim za odzew. Pewnie jeszcze Was niedługo pomęczę jakimiś pytaniami Pozdrawiam serdecznie!

Jak zależy Ci na obniżeniu kosztów, to zawsze możesz dodać wątróbkę, żołądki, serca, udka, częściej jaja, nabiał.

[...] Ci nie robic nadziei tylko zebys zdecydowal sam co masz robic.Chcialem tylko opowiedziec Ci jak to mniej wiecej u mnie wygladalo i czego sie mozesz spodziewac :)Z calego serca zycze Ci powodzenia i pamietaj nawet jak Ci sie nie powiedzie to na koszykowce swiat sie nie konczy.Nie kazdy moze byc w tym najlepszy moze sie okzac ze jestes [...]

[...] na grypę "lek" oscillococcinum (mgr farm. Iwona Wojtysiak-Karwacka, "Alma Mater" 2002, 160-161) substancję wyjściową, którą jest ekstrakt z wątroby i serca dzikiej kaczki (sic!) rozcieńcza się w 200 razy (CH 200). Oznacza to ni mniej ni więcej, że szansa trafienia na jedną "aktywną terapeutycznie kaczą molekułę" [...]