Ty tez mi sie podobasz A tak serio - b.dobra genetyka 15lat i juz taka rzezba, troche pomasuj zachowujac proporcje i za pare dobrych lat bedzie super. Sog.
Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]
nie no bez przesady ,ja pije wodeczke zarowno na cyklu jak i poza nim ,no moze teraz troche mniej bo efedrynka i rzezba ale ogolnie patrzac to jedna czy dwie imprezy w tygodniu nie sa jakoms tragedia,w sumie to zalezy od czlowieka ja np nie moge siedziec w domu caly tydzien i kolo czwartku juz mnie nosi zeby sie gdzies wyrwac.
ło ku-rwa tera to jest pięknie . Mocna masa i dobra rzeżba . owna to ty redukowałeś na oxyelite pro. bo gdzies mi smigneło przed oczami i nie jestem pewien czy to Ty? . Szukam cos dobrego na redukcje ale po spa;laczach ,brałem scorcha miałem jakies dziwne stany, trzesace rece , jakies lęki itd , a jak na tym oxyelite było u [...]
Super rzezba, jak i masa, wedlug mnie jest baaaardzo dobrze i wiekszosc chcialaby tak wlasnie wygladac, pozdrawiam i podziwiam ile pracy w to wlozyles... (raczej bylo warto, bo efekt jest naprawde wypas)
Sylwetka spoko, rzezba tez niezla, ale jak sam wspomniales lapa i barki. Pamietaj łapa nigdy nie za duża :) (Czasem sie zdarza Mr.Synthol ). Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))
Xwier sory ale się z tobą troszke nie zgadzam co stego że kolega ma "rzeźbe" ale prawie wogule nie ma masy sorry sam nie wyglądam lepiej (może troszke:) Xwier nie okłamujmy ty się poprostu upasłeś znam ludzi kturzy wogule nie wiedzą co to siłownia a mają po 40 w łapie a prawda jest taka że rzeźba to w 80% dieta a nie trening siłowy [...]
moim zdaniem jak na kilka cylke kreatynowe i hmb to słabo, chyba że byłeś wyjątkowo chudy . rzeźba może być ale nie masz masy ćwicz na wszystkie partie mięsni.
sądze,że lou ferrigno na olympi 1974 miał podobną do tej na mr.universe 1974, wymiarami arnolda przerastał,ale on itak był lepszy:lepsza rzeżba,definicja i wyrazistość!!!!
Ale przeciez mozna polaczyc mase w pewnym sensie z rzezba. Nikt nie mowi o tym zeby miec ponizej 10% tluszczu no ale nie np. 25%. Moim zdaniem smiesznie wygladaja kolesie ktorzy przez caly czas "robia mase", maja grubo ponad 20% tluszczu a oszukuja siebie ze sa duzi i silni. Przeciez chyba tluszcz sily nie daje? ... zreszta i tak kazdy [...]
Ja po latach dochodzę do wniosku że nie ma co brać pod uwagę tego co kto mówi o swojej "naturalności", tylko trzeba na wszystkich patrzeć równo, bo nikt nigdy nikomu nie udowodni swojej "naturalności". No i tu, mimo wszystko, zaj**iście się kolega prezentuje. Brzuch mega. Rzeźba jak na zawody.
HMB to wg mnie mega shit robilem w sklepie z sumplami sprzedaje sie tego ogram ludzie niektorzy jak laczyli z kreatyna czy cos tam chwala bo tak naprawde nie wiedza co na nich juz dziala jak biora iles srodkow naraz,braly osoby solo z 3 dobrych znajomych efekty 0 powiedzieli strata kasy.Inny sprzedawca supli powie hmb uzywac 3ba dlugi czas a ja na [...]