qazar

[...] od treningu FBW na podstawowoych cwiczeniach aby nauczyc sie techniki i akurat na 3 dni bedzie , co do odzywianai stosuj sie na poczatku do 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html jednak z czasem diete trzeba bedzie ułozyc niby gainer dobry do szkoły jak masz braki a pewnie masz , [...]

[...] wadze to troche kiepski sprzet , porzadna sztanga z obciazeniem i ławeczka i było by ok , a jak narazie polecam :Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html do tego zdowe odzywianie 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Qazar a dieta moze byc ?

A jaką masz grupę krwi Qazar?

coz "kazdy dzien to kropla wiadomosci w wiadrze informacji" ,wiec sie ucz i nie frapuj Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-15 16:15:34

Ciii yupie pewnie sie z ta czekolada ukrywa... A jak wpada qazar to na stole tylko twarog chudy i woda niegazowana

ja tez wlasnie nie wiem jak sie nie przykleja bo mi jak nie poleje olejem to zamiast placka wychodzi jajecznica brzuzki qazar a ten olej jest wydajny?

najwazniejsze to 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

...i może orzechy włoskie zamiast ziemnych z tego co mi się wydaje ale niech qazar potwierdzi albo i ni

to dojedz je do końca a potem włoskie bo jak kiedyś mi napisał qazar są najlepsze

120zl+kw sa chetni ,mozan sie rzevcz jasna targowac ba nawet trzeba no i psrzedam jeszcze sp 80 wanilia 3750 w cenie mhmm bardzo atrakcyjnej Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-30 18:49:48

qazar qrcze to jaka Ty diete trzymasz????;) gdybym nie kupil wczesniej profi massa to bym Wzial od Ciebie ale tak to kaski brak:(

a to masz ostanie foto ,to nie wszystko ale nei bede sie wszystkim chwalil wiel stuffu sie zmiescic nie kcialo a i nie mam sklepu nie chandluje ale testuje Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-30 22:17:12

mam tego gainera i jestem obuzon ze za takie smieszne pieniadze nikt nie bierze,nie ruszany 4500kg ale otwarty ,smak biala czekolada,27g bialka na 100g kurcze chyba go do klopa spuszcze w akcje desperacj Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-03 20:28:14

Qazar za taka kase bym wziął. Szkoda tylko ze mam polowe

qazar napisałes wczesniej że jak nie sprzedaż to rozdasz ,no więc ja pisze zupełnie powaznie że chciałbym otrzymać gainera za darmo ,jesli go nie sprzedasz.Żeby nie było pokryje koszty wysyłki.Cwicze dopiero 6 miesiecy ,zarabiam 484 zl i naprawde nie mam siana na odzywki.

qazar ja mam dzisiaj urodziny więc gainer jako prezent byłby idealny .

qazar : odezwalem sie do ciebie wczoraj na gg, miales sie odezwac czy ci moja oferta pasuje?:)

qazar ty masz ladnie narombane w glowie nie martw sie kiedys cie dogonie i ci posle fotke mojego zbioru odzywek (pujde do sklepu czasne fotke i ci pokaze)

qazar nie zapominaj o mnie i ze czekam