SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • Sałatka

    Temat
    Kuchnia SFD

    1 Kukurydza 1 Tuńczyk 200 Gram Ryżu Majonez Przyprawy 3 Jajka na twardo ja wyrzuciłem żóltka Gotujemy Ryż Siatkujemy tuńczyka i dodajemy do Miski Dodajemy do tego Jajka i odcedzoną kukurydzę dodajemy majonez i przyprawy mieszkamy wszystko i ? JEMY !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2008-10-15 19:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos olejowo-pomidorowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przepis na sos z olejem z oliwek i lnianym. Dzięki temu można pochłonąć sporo zdrowego tłuszczu w smacznej formie. Składniki: -olej z oliwek -olej lniany -mielone pomidory -przyprawy (majeranek, oregano, tymianek, chili, czosnek granulowany). Ja dodaje to w takich proporcjach: 45g oleju (30g oleju z oliwek, 15g lnianego) 100g mielonych pomidorów i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2010-06-11 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    17 lat, 178 cm wzrostu, 65kg, ekto. Jestem wege. I śniadanie Jajka po węgiersku: 2 jajka 2 pomidory oliwa 15g przyprawy Arbuz 300g II śniadanie Chleb żytni 1 kromka Ser twarogowy 100g Jogurt naturalny 45g Szczypior Jabłko 2szt Obiad Ryż z warzywami: Ryż 100g Papryka 100g Cebula pół średniej Pomidor Kostka sojowa 100g Oliwa 20g Fasola czerwona 100g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-07-20 00:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinienem dawać rade i facik powinien spadać? Nasuwa się jednak pytanie o przygotowanie posiłków - np. obiad, który najczęściej robię tak - kurczak do zalewy (oliwa, woda, przyprawy na noc do lodówki a potem na patelnię), warzywa tez na patelnię - smażę na beztłuszczowym oleju - ale czy mogę tak robić? Jak bardzo wzrasta ew kaloryczność kosztem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2011-01-18 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ilości tłuszczu, słodycze, tłuste mięsa, wędliny i sery (szczególnie żółte), piwo, alkohol. Wszystko krój na cienkie plasterki - stwarza to pozory obfitości. Wyłącz ostre przyprawy, pobudzają apetyt. Jedz na małych talerzykach, oszukasz wzrok. Po każdym kęsie odkładaj kanapkę na talerzyk. Sięgnij po nią gdy będziesz mieć puste usta. Wypij [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2004-12-12 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    [...] i smażysz jak omleta omlety mogą być też warzywno-miesne... 100g białek jaj, 50g mięsa z kurczaka wcześniej ugotowanego , płatki owsiane 35g , dowolne warzywa do smaku i przyprawy , wszystko miksujesz na jednolita masę i smażysz jak omleta na 10g oleju , możesz go zabierać wszędzie i jeść nawet w trakcie jazdy autem bo je się jak kanapkę , [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2015-12-10 23:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry ból po przyprawach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Przy jakich chorobach układu pokarmowego może być ostry ból po zjedzeniu nawet odrobiny ostrej przyprawy? Ból występuje po godzinie od posiłku a ilosc mieszanki przyprawy to 1/10 łyżeczki ... Jelita ? Jaka diagnostyka ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2024-02-22 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Najczęstsze alergeny pokarmowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Alergia pokarmowa to reakcja organizmu na produkty pokarmowe (alergeny) powodowana pobudzeniem mechanizmów immunologicznych w ustroju. Rozwój alergii pokarmowej warunkują czynniki genetyczne, środowiskowe oraz czynniki wspomagające, do których zaliczamy niedojrzałość przewodu pokarmowego, choroby przewodu pokarmowego, wrodzone i nabyte defekty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2010-03-18 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze jeden drobiazg, (aby ktos mnie zle nie zrozumial) - suple sa potrzebne, ale wydaje mi się ze to tylko dodatek, ostatni element w calej tej ukladnace (tak jak przyprawy do np. piersi z kurczaka, o czym chyba czasami zapominaja osoby rozpoczynające przygode z kulturystyka Ponizej zamieszczem kilka wybranych przeze mnie linkow [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 07:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wszystko pokroic w duze kawalki, dodac dwie duze cebule, dusic okolo 1,5godz (watrobe wrzucic pod koniec duszenia). Przemielic dwa razy, dodac 2 jajka, sól, pieprz i inne przyprawy do smaku. Wyrobic i wlozyc do blaszki. Piec okolo godziny PIECZEN Z BOCZKU - 1kg boczku zmielic, dodac szklanke mleka, dwie lyzki wegety, pieprz, majeranek, 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17319 Data: 2005-12-09 10:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzyby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięso ( iluzja pokarmu mięsnego związana jest z konsystencją masy grzybowej). Grzyby posiadają również szereg substancji zapachowych, które podobnie jak wszelkiego rodzaju przyprawy dodają smaku pokarmom. Spośród witamin w grzybach spotyka się witaminę A w postaci karotenu a także znaczne ilości witaminy B1 i B2. Witamina C i inne występują [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2006-09-04 14:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dania i ograniczyłam sol. Lubię wszelkiego rodzaju warzywa, mięso w każdej postaci, zupy jarzynowe, pomidorowe. Nie lubię otrębów pszennych, jałowego jedzenia, za to ostre przyprawy jak najbardziej. Uwielbiam tez pieczywo i ziemniaki niestety. Cel : redukcja Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki z zytniego chleba z gotowanym jajkiem i warzywami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2012-07-26 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta proteinowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub wieprzowe -jaja -chude produkty nabiałowe -póltora litra wody z małą zawartością soli mineralnych -środki wspomagające : kawa, herbata, herbatki ziołowe, ocet, zioła, przyprawy, korniszony,cytryna (nie jako napój), sól i musztarda (umiarkowanie) Poza środkami wspomagającymi i ośmioma poprzednio opisanymi kategoriami, nie wolno wam jeść NIC [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 11:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta: Ma zmierzać do redukcji ale i poprawy wrażliwości insulinowej czyli zero cukrów, zero tłuszczy trans, odpowiednie spożycie kwasów omega 3, przyprawy, które będą się pojawiać wraz z potrawami to: bazylia, oregano, kurkuma, imbir, cynamon, kardamon, czosnek, cebula, pieprz, kolendra, najczęściej spożywanym [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 23:18:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SCHUDNIJ ILE TYLKO CHCESZ - GWARANCJA !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub wieprzowe -jaja -chude produkty nabiałowe -póltora litra wody z małą zawartością soli mineralnych -środki wspomagające : kawa, herbata, herbatki ziołowe, ocet, zioła, przyprawy, korniszony,cytryna (nie jako napój), sól i musztarda (umiarkowanie) Poza środkami wspomagającymi i ośmioma poprzednio opisanymi kategoriami, nie wolno wam jeść NIC [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2010-06-28 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dekalog Zdrowych Świąt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kapusta i grzyby - obowiązkowe składniki polskiego wigilijnego menu - mogą powodować niestrawność. Kapusta ma silne właściwości wzdymające. Możemy je zmniejszyć, dodając przyprawy, zwłaszcza kminek. Jego nasionka wspomagają pracę przewodu pokarmowego. Podobne działanie mają także: majeranek, lubczyk, bazylia, jałowiec, rozmaryn. Grzyby są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-12-22 20:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa estetyki i proporcji + dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeżdżę rowerem, po południu w zależności od dnia ćwiczenia/hiit Odżywianie: przez ponad pół roku bawiłęm się w wegetarianizm, obecnie (i poprzednio) ryby, drób, ostre przyprawy, zioła, warzywa (uwielbiam wszystkie w/w) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2009-10-27 15:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w Gorączce / Chorobie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma sposób przyrządzania potraw. Gotujemy w wodzie i na parze, pieczemy w folii, dusimy, a nie smażymy czy pieczemy w tradycyjny sposób. Do przyrządzania potraw używamy przyprawy łagodnych, takich jak sól, koperek, papryka łagodna, kminek, majeranek, bazylia, ziele angielskie, liść laurowy. Nie należy używać pieprzu, papryki, chili, octu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2009-12-17 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta od specjalistki...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skórki, 3 łyżki ryżu gotowanego + 1 łyżeczka masła Sałatka : 2 garści kapusty pekińskiej, Ą czerwonej papryki, kawałek zielonego ogórka, cebula, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, przyprawy, 17.00 Podwieczorek 150g truskawek 20.00 Kolacja 1 kromka chleba razowego, posmarować ketchupem, 2 plastry sera żółtego o zaw. 17% tłuszczu, 1 pomidor, liście [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2009-05-19 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Grill - SENSACJA

    Temat
    Targowisko

    [...] KOSZYK DOLNY http://imageshack.us/a/img838/4963/70563950.jpg Bardzo praktyczne rozwiązanie gwarantuje porządek. Koszyk z pewnością pomieści wszystkie akcesoria, tj. węgiel, przyprawy, rozpałkę oraz żywność. ROŻEN i KOSZYCZEK DO ROŻNA http://imageshack.us/a/img24/7448/okkopiazbliyroen.jpg To dzieło nie służy tylko do standardowego grillowania… [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2013-04-30 03:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)