SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • Redukcja Soul'a z Koniu151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żółtego sera,dowolne warzywa, masło – kanapka. 2. Sałatka warzywna(dowolny dobór warzyw) z jajkami gotowanymi na twardo. 3. Pierś z kurczaka zapieczona z składnikami,przyprawy, pierś pokrojoną, zółty ser, danie zjedz ze ryżem basmati. 4. Jogurt naturalny z rodzynkami i dowolnymi orzechami. Porcja odżywki białkowej. 5.Twaróg półtłusty , [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2012-05-22 23:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapomniałem dodać o tej kostce rosołowej. to jest naprawde dobre. ogólnie do wody mozesz dodawać rożne rzeczy. cynamon, kurkume lub takie tam. a co do przyrządzenia tego ryzu to: gotujesz ryz z kostką, rozpakowujesz z torebki wsypujesz przyprawy, składniki i jesz, am am am hrum mniam mniam Zmieniony przez - Paweek w dniu 2010-08-16 10:27:47

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17080 Data: 2010-08-16 10:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na fileta z piersi??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja kazde mieso zostawiam na noc w marynacie, przyprawy sa jednak najwazniejsze, bowiem to one najbardziej decyduja o smaku potrawy. Marynate zazwyczaj robie z oliwy z oliwek, papryki, czosnku, bazylii. Jak robie w naczyniu zaroodpornym to dolewam jeszcze bulionu, tyle ze zazwyczaj pieke udka, piersi pieke w calym kawalku, takim prawie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12118 Data: 2005-04-18 18:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłam takie z warzywami i winem (może trochę inne proporcje i przyprawy) i wyszło pyszne..... Nie czuję tego wina w żaden sposób, ale smak sosu ogólnie b.dobry. Jutro, jak się dobrze "przegryzie", będzie na pewno jeszcze lepsze 8-) .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2016-01-16 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o przejscie na IF+pare pytań

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzięki po raz kolejny za odpowiedz, naturalnie trzymanie diety, i jak już doliczanie, niczego nie robię i nie chcę w brew podstawą :), spróbuję zrobić sam może niedługo jak najdzie ochota, póki co niech przyprawy służą. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2013-11-26 15:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A smażyłaś je na tłuszczu czy bez? Dodawałaś do nich jakieś przyprawy? :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2016-09-26 14:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalacz" , "naturalny termogenik" - wiele produktów żywnościowych można tanio kupić i wykorzystać podczas redukcji , np. czarną (gorzką) herbatę, przyprawy... Warto poczytać, co poprawia wrażliwość insulinową - oponka jest prawdopodobnie związana z jej osłabieniem. Substancje aktywne w spalaczach często właśnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2017-02-21 02:34:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro lubisz pikantne przyprawy, to śmiało stosuj je w posiłkach. W czym problem? Nie widzę konieczności dodawania jak na razie kreatyny. Daj coś bardziej istotnego, np omega 3, witamina D3.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2017-02-26 10:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę ugotowanej piersi z indyka (filet, w przypadku dużych to nawet pół) garść pestek dyni, garść nasion sezamu łyżka oleju lnianego, łyżka oleju z wiesiołka świeże zioła, przyprawy czas przyrządzenia 5 minut, w zasadzie tyle co się jajko ugotuje,bo mięso podejrzewam że i tak będziesz miał z dnia poprzedniego a jak nie ma mięsa to można dać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2018-07-24 17:59:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artykuł - Unikajcie soli.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tlenu, a jednak pijemy wodę. A może zaczniemy się licytować na neutrony? Przyjrzyjmy się faktom: Chętnie 1)Sól to nie jedzenie. Nikomu nie przyjdzie do głowy używać jako przyprawy np. chlorku potasu, chlorku wapnia. No tak. Ani tlenku żelaza. A tlenek wodoru i owszem (patrz wyżej o wodzie) 2)Sól nie trawi się, nie ma żadnej wartości [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2008-09-30 10:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Risotto z 2 kurczakami :)

    Post
    Kuchnia SFD

    typowy przepis :) zawsze sie wrzuca to co ma sie w lodówce z warzyw, do tego przecier pomidorowy, kurczak i ryz, przyprawy i wtedy jest najlepsze a nie jakies planowane przepisy :D czysty przegląd lodówki :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2011-01-28 21:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowana pierś z kurczaka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spróbój pokroić ja na malutkie kawałki i zjeść z ryżem ja duszę to chwilkę z pomidorem, czosnkiem dodaje bazyli, źiół prowansalskich, kurkumu, papryki ostrej, pierzu cayen czyli wszystkie przyprawy jakie są :) i nawet smaczne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14638 Data: 2009-01-06 18:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowana pierś z kurczaka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej zamarynuj przez noc czy tam kilka h w przyprawie z odrobiną soku z cytryny. Jak ktoś wspominał można pokroić w kostkę, wtedy szybciej załapie smak przyprawy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14638 Data: 2009-01-07 11:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 całych XL jajek 270 gr białek jaj 1 duży brokuł minimum na posiłek lub 3/4 torebki szpinaku lub 1 duży zielony ogórek 3 porcje izolatu ( 2 rano 1 na noc ) do tego przyprawy słodzik ew olej kokosowy i oliwa ( aktualnie nie używam ) supli nei licze a) nie za wszystkie zapłąciłem z własnej kieszeni b) na każdy mam dobre ceny np 1,6 [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 16976 Data: 2010-03-03 22:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Język...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Być może spożywasz pewne pokarmy / przyprawy / napoje które podrażniają delikatny język. Jeśli jednak nie to bardziej wskazana będzie konsultacja z dermatologiem. Można podejrzewać od drożdżycy która będzie wymagać leczenia po język geograficzny zupełnie nie groźny a wpływający jedynie na "kosmetykę". Zmieniony przez - krzykacz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15074 Data: 2007-11-25 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15,8/4,6/0,1/ kcla 105 sałata , pomidor do tego jakis owoc BWT 22,6/6/50/ kcla 305 14.00 sałatka z ser feta ,17/16/1/ kcla 215 pomidor , oliwa z oliwek, papryka, ostre przyprawy BWT 17/16/1/ kcla 215 17.00 posiłek przedtreningowy: pierś z kurczaka duszona /21,5/0/1,3/ 100 kcla ryż/ kasza /6,7/76,5/0,7/ 344 kcla 15g oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2008-04-02 16:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ;) ). Warzywa też dodaj. Stosunek: 22,6/6/50 to nie jest posiłek zbilansowany ;) 14.00 sałatka z ser feta ,17/16/1/ kcla 215 pomidor , oliwa z oliwek, papryka, ostre przyprawy BWT 17/16/1/ Jakim cudem wyszedł Ci tylko gram tłuszczu przy serze feta i oliwie z oliwek? Z resztą - za skromne to na posiłek jest :) Przy posiłku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2008-04-02 17:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieczywo razowe żytnie pełnoziarniste, tej polędwicy to sporo, albo filet z drobiu 14.00 sałatka z ser feta ,17/16/1/ kcla 215 pomidor , oliwa z oliwek, papryka, ostre przyprawy BWT 17/16/1/ kcla 215 trochę mało białka (Venomik tłuszczu jest 16g a nie 1...), dorzuć może tuńczyka? 17.00 posiłek przedtreningowy : pierś z kurczaka duszona [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2008-04-02 19:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie mi co dalej....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o zawartości tłuszczu min. 60% w s.m. białe sery surowe lub wędzone wędliny surowe mięso surowe, marynowane lub wędzone ryby warzywa i sałaty grzyby kiełki i zarodki zioła i przyprawy orzechy (oprócz ziemnych) i nasiona czarne jagody rodzynki oliwki żółtko drożdże bulion warzywny wysokoprocentowe czyste alkohole żelatyna 3. Grupa węglowodanowa - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-04-01 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Meksyk " ala Gosteczek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mnie tam sie podoba.. moze nie az na soga...ale podoba... i tyz lubie "diabelskie" przyprawy.. i... nawet moze i wykorzystam co nieco z podanych tu rarytasow

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9363 Data: 2005-11-26 23:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)