SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • [...] ile to jest 635 gram na wadze to stwierdziłem że więcej nie ma sensu. Zjadłem z tego 500 gram. Największe co w życiu zjadłem chyba. Do tego kura, cebula, jaja, czosnek, przyprawy...wyszło mega duże żarcie potreningowe. Wszystko na patelnie i taki mix pyszny z tego wyszedł. Niestety i tak się przejadłem - max to 300g kurczaka + 300 gram [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15857 Data: 2014-03-21 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] mniej przejdzie przyprawami srodku :-) Moja klasyczna marynata to po rowno wszystkiego : sos sojowy,ostra musztarda,ketchup lub passata pomidorowa,jakas ostra pasta lub papryczki,miód,olej oraz przyprawy ,czosnek,pieprz,gorczyca, moze byc mieszanka grillowa o ile oczywiscie w skladzie ma same przyprawy. I juz ! Wielkiej filozofii w tym nie ma :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 14:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak,coś dosypywałem zielonego,dwie przyprawy. Ale sam nie wiem,co to było. Miałem w niepodpisanych pojemnikach :D ale naprawdę początkowo niemiły zapach. Może to te przyprawy.. Spróbuje jeszcze kiedyś i zobaczę,czy sytuacja sie powtórzy :) w smaku dobre,może następnym razem zostawie kurczaka na dłużej w musztardzie,bo wczoraj tylko godzinkę był w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    [...] Sklep/lokalizacja: Kaufland do środy Krótki opis produktu: 59% tanien, przy okazji, cebula po 1,49 i kapusta pekińska po 1,15/kg. Produkt: Przyprawy Kamis Cena: 95gr/opakowanie Sklep/lokalizacja: Kaufland, do środy Krótki opis produktu: czyli taniej nawet o złotówkę w porównianiu do innych sklepów. W Intermarche przyprawy Kotanyi po 1,39zł.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 17:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    co do makro to ogólnie oplaca się tam kupować przyprawy, jak ktos lubi gotowe mixy przypraw do kurki to idzie dorwac od 13zl/kg przyprawy w gore, zalezy od renomy marki produkujacej i jak się ceni ;-) ale ogolnie zawsze wychodzi taniej niż bawic sie w opakowania po 30g

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 11:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    w sumie korzystam z tego co mam, rzadko "planuje" z wyprzedzeniem posilki robie liste, zakupy itd hehe ;-) Tutaj klasycznie poszło masło klarowane, pomidory, czosnek przyprawy: pieprz cytrynowy, sól, papryka ostra i troche przyprawy prymat do ryb i owoców morza czasem tez podlewałem białym winem, tutaj akurat nie Zmieniony przez - K_PS w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-26 13:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodajemy twaróg i mieszamy. Drugie pół ogórka ścieramy na tarce, dodajemy jogurt, sok z cytryny i przyprawę. Mieszamy dokładnie. Sosem polewamy sałatkę. Wskazówki: Ja używam przyprawy tzatzyki. Można, a nawet trzeba użyć czosnku zamiast przyprawy. Smaczniejsza wersja. Najlepiej skorzystać z przepisu Malinowej :) MARKO 288,5 kcal 47,3B 17,2W [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13412 Data: 2016-04-12 20:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie o przyprawę (do mięsa konkretnie). Otóż, chodzi mi o to, żeby ekonomicznie kupić jakąś większą ilość (coś koło 1kg 1,5 może?). Wiecie gdzie są jakieś dobre, sprawdzone przyprawy, bez żadnych syfów? Ktoś próbował kupować tak przyprawy?

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 20:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty masz WSZYSTKO w tych szafkach jak nie workout, to przyprawy, jak nie przyprawy to igly itd. itp. :)) Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-05-25 18:51:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obiadek: moj warzywka,przyprawy i wedlinka sojowa :P i chłopaka: pieczeń,durum,pieczareczki i przyprawy a do zestawów lekka vinegrettka

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 17:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogę używać na redukcji ,na masie pozwalałem sobie na więcej więc teraz jem co wie że mogę na redu ,trzymam się twardych zasad ,czekam na propozycje i madre sugestie jakie przyprawy ,w tej chwili przyprawy które stosuje to :pieprz,papryka,kurkuma,bazylia,oregano,żanych słonych dodatków (przyprawa do kurczaka) z sola też się ograniczam ,wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 20:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrze napisałem x>10, ze x jest większe od 10 czyli przyprawy maja do 10kcal przyprawy a nawet te sosy z proszku to takie ilości kcal że spalić je można myciem naczyń po obiedzie a posiłki je się chętnie i smakują

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 20:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie! Czy przyprawy takie jak curry (nie wiem jak to się pisze, ale mówi się "kary" xD), słodka papryka czy np magi należy wliczać w bilans kcal? Czytałem, gdzieś, że wszystko, każda przyprawę należy wliczyć do bilansu, ale to co jajka jak będę se solić to tez kur*a sól tez mam wliczyć? Albo jak wode do gotowania ryzu bd solil? }:-( przyprawy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 07:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja smalcu by Mep pod okiem Koniu151!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pakowanego 120g piersi z kurczaka na parze z ziolami 1 pomidor 2 liscie sałaty sól i pieprz III posiłek 12:00 200g podudzia z kurczaka pieczenie z parowaniem + zioła i przyprawy sałata pomidor pol ogorka 20ml oliwy z oliwek IV posiłek 14:30 200g podudzia z kurczaka pieczenie z parowaniem + zioła i przyprawy sałata pomidor pol ogorka 20ml [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 15196 Data: 2011-07-20 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] migdałów, łyżeczka siemienia lnianego lub olej lniany (chyba ten mi polecałeś) lub łyżeczka oliwy 2. drugie śniadanie tuńczyk w sosie własnym z ugotowanym brokułem, pomidor, przyprawy 3. obiad pierś z kurczaka ugotowana na parze, do tego ryż/kasza jaglana/kuskus... kalafior/fasolka szparagowa/ogórki zielone, łyżka oliwy lub oleju lnianego + 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2008-07-25 07:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 4łyżki rodzynek(mozna więcej,można mniej) - pół banana mile widziane inne dodatki. 10. Ser smazony Składniki: torebka ryzu 100 g ser zolty 100 g bulka tarta jajka przyprawy Gotujemy ryz. Kroimy ser na plastry okolo 1 cm.jajka trzepiemy i moczymy w nich ser a potem optaczamy w bulce tartej.Smazymy na patelni.Ryz po ugotowaniu [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ludogor

    Post
    Ladies SFD

    [...] herbata owocowa. BCAA, witaminy z olimpu Chlebek bananowy na podstawie przepisu Anchy, wzbogacony odżywką białkową, pasztet wyrobu własnego-ciecierzyca, cebula, cukinia, przyprawy. Mam zamiar podnieść w przyszłym tygodniu kcal i dodawać co tydzień bo 50-100, żeby zobaczyć, co się będzie działo. Chwyt mam chyba po prostu słaby, przymierzam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2016-03-03 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co sądzicie o przyprawach ? a o co dokladnie ci chodzi ?? O trochę przyprawy do kurczaka :D nie rozumie pytania , bierz i jedz nie zaszkodzi ci ;-) Dzięki, w tym roku mam postanowienie nie żreć gówna, czyli sosy z biedry odpadają. Ale troszkę przyprawy z tego co mówisz jest ok. Jeszcze jedno pytanie, co sądzicie o surówkach np. ze stokrotki, te [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] T Przygotowanie : 1. Do miski wrzucamy odcedzonego tuńczyka, jajko, ser mozzarelle tarty lub drobno pokrojony, cebule drobno posiekaną, paprykę. Następnie dodajemy nasze przyprawy według upodobań. Dodajemy mąkę ryżową na samym końcu i wszystko razem miksujemy lub blendujemy. Jeśli omlet ma być bardziej pulnchny dodajemy ok.100ml gazowanej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2016-08-11 08:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 110kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najprostszy sos pomidorowy: cebula (1/2 średniej) czosnek 1-2 ząbki przecier, przyprawy - sól, pieprz i inne wg gustu - liść laurowy (1-2) plus kilka kulek ziela angielskiego lub jak do spaghetti - oregano, bazylia, tymianek, odrobina chili Cebulę kroisz, chwilę smażysz na tłuszczu, by nie była surowa (rumienić nie trzeba), później wrzucasz na [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 13799 Data: 2016-12-09 10:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)