mozesz zrobic sos bolonski z pomidorow w puszce i zmiksowanej albo drobno pokrojonej piersi z kurczaka lub indyka,do tego jakies przyprawy i jest oki!!
shit jakis...dla mnie wogole produkty z torebek to shit, bo tam sie wrzuca wszystko co spadnie na podloge, dosypuje glutaminianu sodu i przyprawy i ludziom to jeszcze smakuje Najlepiej jesc to co sie zrobi samemu.
paste zrob sam. ugotuj jaja na twardo, zblenduj lub rozgnieć drobno widelcem, dodaj przyprawy, sczzypior, etc, nieco oliwy i gotowe. Tym sposobem mozesz zrobic większą ilosc i miec na kilka razy
Znalazlem gdzies ta dietke powiedzcie czy dobra?? i jakie to sa te odzywki wpisane w ta diete i czy powinienem je stosowac?? Wklejam dietke 7.00 - pobudka, zmykamy do łazienki przemyć zaspane oczy, z uśmiechem spogladamy w lustro a następnie wędrujemy do kuchni. Dzien rozpoczynamy od 3 kapsułek CREAPURE CITRATE + 3 kapsułki D-RIBOSE. Do tego [...]
Czy tłuszcz zawarty w produktach nie wystarczy? nie nie wystarczy, bo 1. nie ma go tam prawie wcale, 2. nie jest to ten tluszcz co trzeba co do keczupu - jesli nie umiesz bez niego to trudno, ale staraj sie uzywac jak najmniej, bo utrudnia trawienie. a najlepiej jakbys znalazl sobie inne "przyprawy"
Jak najbardziej ok WLasnie takie sosy z koncentratu+cebulka+przyprawy sa the best..Zdrowe i bez konserwantow, i dobze przyrzadzone smaczne Do tego sporaaa dawka potasu o ile si enie myle ok 1000mg, oraz likopenu
nie musisz jeść samego ryżu. Węgle masz także w owocach, warzywach, innych produktach zbożowych. Jak zamiast ch**owych w smay zestwów typu pierśz kurczaka z ryżem na sucho - będziesz jadłsmaczne posiłki, dodasz sosy (stanowiace naturalne spoiwo), przyprawy, zdrowe desery - to wciągniesz nawet 600g węgli i będziesz sięrozglądać za wiecej
męcz twaróg z migdałami, orzechami włoskimi/nerkowca, nasionami słonecznika, pestkami dyni, olivą. dodaj ulubione przyprawy, oregano, bazylia, mięta. Dieta ze względu na swoje naturalne i zdrowe pożywienie daje mnóstwo kombinacji, smakowych, odżywczych, zdrowotnych, pestki dyni na prostate, migdały na serce
wliczac wszytsko musisz wliczac sosy, zasmazki, przyprawy takie jak ketuch itp - tzn poprawka - po treningu ww ida na uzupełnienia glikogenu, ale nigdy nie wiadomo ile tak naprawde idzie a ile sie odłozy, awiec na wszytko musisz uwazac Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-17 00:16:52
żadnej soi- to sie nadaje dla kobiet po menopauzie. miesza na maxa w hormonach. vegety i kupne mieszanki- nie. ale ziola, przyprawy, etc jak najbardziej. w kolacji zjedz calą makrele ale wywal ten chleb
Obserwuj gdzie są jakie promocje i tam kupuj w danej chwili. Z reguły Biedronka wychodzi najtaniej. Jednak zależy dokładnie co. Takie produkty jak przyprawy, orzechy/nasiona/olej kokosowy zdecydowanie w większej ilosci na allegro.
Js na razie robie sam dojrzewajace poledwiczki czy schab (cukier, sol, podkolanowki no i przyprawy) takze kupujac dobre miecho mam konkret. Przy opalaniu drewnem lisciastym bedzie ok. Suszenia ryb na razie bym nie zaryzykowal, ale jak mysle o tych dlugowiecznych eskimosach czy ludach z zimnych rejonow Azji, ktore jedza suszone i wedzone miecho to [...]