[...] W ogóle sporo mi się pozmieniało jedzeniowo podczas forumowania :-)) Placki na oko, zależy jak Ci bilans pozwala. Klasycznie idzie: mąka, jajko, soda, kefir lub maślanka i przyprawy wg uznania, w zależności czy na słodko, czy słono. Z tym, że ja jakiś czas temu przestałam dawać jajko, bo mi za bardzo przebijało i wychodziły zbyt omletowe, [...]
Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 22:57:39 Liczba szacunów: 0
Soli unikać. Ale przyprawy jak najbardziej si. Szczególnie jak się soli nie używa, bo wtedy trzeba walczyć o smak jak o niepodległość. Dodatkowo ostre przyprawy podbijają temperaturę ciała, metabolizm i są dobre na redukcję.
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2008-05-28 22:37:05 Liczba szacunów: 0
Julka – Używam teraz przyprawy kaukaskiej (naturalna kupiona na Starym Kleparzu), lub uniwersalnej przyprawy do kurczaka i dań z drobiu – prymatu :-) Doris – wizyta na siłce zawsze jest dla mnie pewną odskocznią :) - także nawet jeżeli nie mam humoru, to po przekroczeniu jej progu, od razu lepiej się czuję – „jak u siebie” :-)) Laura – Wszyscy [...]
Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 21:06:29 Liczba szacunów: 0
[...] po 5-7litrów płynów dziennie. Z wypróżnianiem problemów żadnych. Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-11-19 17:57:31 Mialem ten sam problem, wzdecia i bol brzucha taki ze normalnego treningu nie mozna bylo zrobic. Mi pomogły enzymy trawienne(super enzymes now foods) i probiotyki, oprocz tego wywalilem ostre przyprawy i obnizylem ilosc bialka.
Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 18:38:25 Liczba szacunów: 0
[...] 120kg %-) Jest taka kuchnia, specjalny rodzaj przyrzadzania potraw. Michał Karmowski w MD na trasie o tym opowiadał, że są produkty które wychładzają organizm i są produkty, przyprawy które je rozgrzewają. Szczerze to próbowałem cudów wszystkich, kiedyś to nawet makaronu z pszenicy durum nie jadłem i masła orzechowego z orzechów ziemnych, [...]
Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 23:39:50 Liczba szacunów: 0
[...] + 30g orzechów 6. 150g jogurtu greckiego + 400g kefiru naturalnego + 50g kazeiny + 100g twarogu + 50g orzechów + 100g ananasa do posiłku słodzik, naturalne kakao, cynamon, przyprawy itd. na szybko wychodzi niecałe 700g ww, z 90-95g tłuszczy i ponad 310g białka. Cardio nie robie już od miesiąca. Chyba że liczyć 4-5min na rowerku przed treningiem [...]
Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 19:17:19 Liczba szacunów: 0
[...] Następnie smażymy albo w samym jaju albo w panierce jajecznobułkotartowej + warzywka 3.pierś z kurczaka, cebula, por, papryka czerwona, ogór kiszony, pieczarki, przyprawy (curry, pieprz, sól, oregano, czosnek i kto co lubi) pierś w kosteczkę i w przyprawy, później kroimy cebulę, ogórka, pieczarki też w kostkę, paprykę w paseczki, por [...]
Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 19:59:00 Liczba szacunów: 0
[...] Po ok.10 minutach dodajemy pokrojoną w kostkę włoszczyznę. Cebulę drobno kroimy i przysmażamy z posiekanym czosnkiem. Do miękkiej soczewicy dodajemy usmażoną cebulkę, przyprawy (do smaku) i przecier. Spożywamy na gorąco do obiadu lub na zimno jako pastę do pieczywa. Soczwica z ryżem Po 25 dag czerwonej soczewicy, długoziarnistego ryżu, [...]
Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-21 15:57:32 Liczba szacunów: 0
[...] herbatkę tak średnio lubię, wolę remseya xD ale popróbuję na pewno. Przyprawy pikantne obowiązkowo często dodaje tabasco (nie wliczając już go do bilansu) do piersi i przyprawy do kuraków biorę te z prymatu, bo chyba najpikantniejsze hehe. Ćwiczę 4x w tygodniu i planuje zmienić na 3x FBW i jeden dzień poświęcić na trening wyciskaniu 30kg [...]
Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 17:41:52 Liczba szacunów: 0
[...] Przyprawy nie mają kalorii, a źródła tłuszczów już tak. Tłuszcze należy spożywać w założonej w diecie ilości urozmaicając i bilansując odpowiednio ich źródła. Z kolei przyprawy możemy dawać dowolne w takiej ilości, jaka nam smakuje. Oczywiście warto zwrócić uwagę na to, aby były one naturalne. Bez dodatku cukru, soli, glutaminianu sodu, [...]
Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2020-01-30 18:50:20 Liczba szacunów: 0
[...] Seryjna wędlina z biedronki ma lepsze proporcje mięsa i pozostałych składników. Jeżeli mam kupić kiełbasę (!) za 45 zł to liczę na to, że znajdę w niej mięso, tłuszcz i przyprawy. Dlaczego mam wpieprzać za tę cenę skrobię modyfikowaną i/lub cukier (przysięgam: nie znalazłem żadnej kiełbasy bez dodatku tej "przyprawy")? Niemniej jeden produkt [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 11:11:06 Liczba szacunów: 0