przyprawy

My tego niestety nie wiemy. W jakim sensie modyfikować przepisy? Sposoby obróbki, przyprawy? Są oczywiście dowolne

zly dzial dodaj przyprawy jakie chcesz

to jak moderator bedzie mily to niech przerzuci plz przyprawy ok a ktos sie ogarnia w jakims sosie? orientalne taotao moze?

raczej unkiaj sosów ze względu na spore dodatki cukru, soli i chemii, jeśli już chcesz robić jakiś sos to dodaj do koncentratu pomidorowego jakieś przyprawy(np bazylia, piepirz, zioła prowanslaskie)

Oleje roślinne najlepiej dodawać do warzyw - surowych i gotowanych. Możesz dodać sok z cytryny, przyprawy i zrobić z tego sos lub po prostu polać tym ugotowane i lekko przestudzone na talerzu warzywa. Picie z kieliszka to raczej pomysł ludzi bez wyobraźni w tworzeniu posiłków :). Reszta jak wyżej @Koniu151. Pozdrawiam. Zmieniony przez - M-ka w [...]

No tak samo napewno nie zrobisz bo oni maja swoje sprowadzane przyprawy itd. Ale glownie polega no na tym zeby podmazyc cebulke mieso i warzywa (podpalic i zalewaja to taka zupa z sosu sojowego,roznych przypraw i maki kukurydzianej albo ziemniaczanej dla zageszczenia.Nie jestes chinczykiem to raczej sie nie uda

[...] 4 czubate lyzki dziennie na wzrost termogeezy Nie wiem co to za pomysł. Ale wydaje mi się chybiony na maksa. Daruj sobie sól. Jak chcesz się zgrzać to zaaplikuj sobie ostre przyprawy. Albo zakup takowe (np. pieprz cayenne w tabletkach). Objawy, które podałeś są na tyle ogólne, że przyczyn może być naprawde dużo. Ale jako cukrzyk (typ 2) powiem, [...]

[...] g carbo posiłek potreningowy : mięso z piersi kurczaka 150 g ryż biały 50 g surówka 100 g (ze sklepu) na noc : ser twarogowy 200 g i oliwa z oliwek 15 g. Do tego doliczam + kcal (przyprawy itp), a kcal wynosi ok 2500. Dodam że jestem endo dlatego ustaliłem tylko 2.5 g węgli, obecnie na masie jem 4 g węgli. pozdrawiam i prosze o dalsze sugestie

[...] mięso z piersi kurczaka 150 g ryż biały 50 g surówka 100 g (ze sklepu) // RYZ MOZESZ DAC BRAZOWY na noc : ser twarogowy 200 g i oliwa z oliwek 15 g. Do tego doliczam + kcal (przyprawy itp), a kcal wynosi ok 2500. Dodam że jestem endo dlatego ustaliłem tylko 2.5 g węgli, obecnie na masie jem 4 g węgli. pozdrawiam i prosze o dalsze sugestie [...]

poszukaj w kuchni sfd a tak to normalne przyprawy mozesz zmiksowac czosnek z olejem i polac i na grila :)

miodu, kakao, przyprawy do piernikow. jajek mozesz jesc wiecej niz 2, sa osoby co jedza po pare-parenascie jajek dziennie i nic im nie jest :)

[...] Pić kawę, zieloną herbatę, dodawać trochę (a może wcale nie tak trochę ;) ) ostrych przypraw i wyjdzie na to samo. Spalacze tłuszczu to niekiedy ładnie zapakowane przyprawy i ekstrakty koffeinowe itp. zresztą w zwykłych sklepach jest podobnie. Herbatki na odchudzanie są o wiele droższe od ich poszczególnych składników. Kwestia [...]

Jogurty smakowe itp. odpuść sobie Dodawaj przyprawy do potraw jeżeli Ci nie smakuja do jogurtu/kefiru mozesz dodać otręby pszenne moze lepiej Ci wejdą

W wiekszosci sa slodzone. Kup sobie normalne sypkie przyprawy

Dodaj do potraw swoje ulubione przyprawy. Np. Sol-pieprz,curry,ziola prowansalskie

Sałatka z kurczakiem :) - filety z kurczaka - 2 sztuki - oliwa z oliwek - 4 łyżki - 1/2 główki sałaty (najlepiej lodowej) - orzeszki włoskie (również mogą być pistacje) albo te i te po 1 dużej łyżce. - Przyprawy wg. własnego uznania ;) KAŻDY LUBI INACZEJ, POLECAM PRZYPRAWĘ DO ZŁOTEGO KURCZAKA KNORR - sos sałatkowy POLECAM : Sos sałatkowy Włoski [...]

Surowe ,to chyba tylko tatar?! ja robie w marynacie - przyprawy, lyzka oliwy i na teflon czasami z grila w panierce odpada

nie wypowiadam sie na temat jedzenia surowego miesa... ;D gotowanie w wodzie,na parze jest zdrowe,wsypując do wody odpowiednie przyprawy nadasz potrawą całkiem dobry smak

więc przez całą zimę jadłem piersi z kurczaka makaron ryż czasami kasze zazwyczaj używałem przyprawy do kurczaka wegety pieprzu no jadłęm też od czasu do czasu ryby a ta po za tym to kurczak i mięso wieprzowe a z dodatków to pomidor oliwa z olivek czasami sałąta pekińska ogórek i papryka teraz włąsnie chce też sobie dietę przygotowac tak aby na [...]

Jak ktoś ma problemy z nabraniem masy to taka pizza jak najbardziej:) Mąka żytnia a na farsz: mięsko z indyka, pomidorki, ser salami(najzdrowszy), pokrojona i lekko ugotowana brokuła(żeby nie była surowa), cebulka pokrojona, otręby pszenne, z przypraw: kurkuma, kminek, bazylia, oregano, imbir, pieprz, odrobina pieprzu cayenne, pokropić oliwą [...]