przyprawy

[...] te skutecznie 'blokuja' wchlanianie naturalnych. Pieczen z kurczka czy innych : bierzecie 1kg szynki i prosicie, zeby zmielili na Waszych oczach. W domu dorzucacie warzywka, przyprawy, jak lubicie COMBO to mozna makaron, + 1 jajko. Obtaczacie w bulce i do pieca Co do tunczyka, to jak pisalem raczej bedzie Trec lub.. ovopol. Czy to Waszym zdaniem [...]

pieczarki + kapusta + kawalki miesa + przyprawy :P sprawdz w jakims tam liczniku;p

Ja dodam od siebie ,że Po rozmrożeniu szpinaku... warto dać ; 2,3 ząbki czosnku + przyprawy i poddusić delikatnie. Proponuję także zjeść szpinak z ryżem i piersią z kurczaka. Świetna sprawa, właśnie przygotowałem. Wrzucę przepis na to danie - tylko fotek nie mam:<

ja najpierw smażę cebulke, pierś w drobnych kawałkach , potem drobno posiekany ząbek czosnku, do tego daje rozmrożony szpinak, przyprawy, rozdrobniony ser typu ricotta (w wersji do naleśników), albo jogurt naturalny w wersji do makaronu;) ogólnie szpinak w takiej postaci smakuje super

[...] lub bez 2 lyzki oliwy z oliwek kilka plasterkoow zoltego sera keczoop 2-3 lyzki whey'a* /opcjonalnie/ sol, pieprz jaja, otreby, platki owsiane /opcjonalnie whey/ i przyprawy miksooje razem.. jesli jest zabyt geste dodajemy wody/jaja. wlewamy na patelinie /preferooje teflon bez tl/ smazymy z obu stron.. na koniec ukladamy na jednej [...]

Czyli warzywa na patelnie można jeść jeśli nie dodaje się tych ich przypraw. To dobrze, ponieważ zawsze sama dodaję swoje przyprawy. Np papryka i sól :)

ok trzymam sie mojej diety w tydzien zeszlo ok 1 kg ... 4 posilki dziennie, jak narazie nie znudzilo mi sie jedzonko piersi kurczaka hehe , jak dobrze ze sa przyprawy moje pytanie jest nastepujace... jakie spalacze mozna dokupic? jakas karnityna?

1 - leczo (pierś kurczaka, cukinia, cebula, papryka, pomidor, jaja, przyprawy) 2 - sernik na zimno + kawałek ciasta 3 - jajo na miękko 4 - zupa jarzynowa 5 - schab wieprzowy, sos, ziemniaki, mizeria /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7816cf6585e24828b1b660ed1560cd99.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/33ebb45d2e9a45c3b35ed7b4d84441ed.jpg [...]

1. Papryka nadziewana ryżem, łopatką wieprzową, mozzarellą, pieczarkami i cebulą + przyprawy i pomidor /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2a5678c770c648e8a773e475b79e27a3.jpg 2. Wątróbka drobiowa podduszana z cebulą w białym winie + ziemniaki i sałata lodowa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a9978b91282442385a45fe1c37be681.jpg Zmieniony przez - suchymks [...]

[...] tylko kilka z przepisow ktore uzywam : makaron ( rurki ) wymieszany z bialy serem makaron z tunczykiem z puszki + pare przypraw do smaku ryz + tunczyk z puszki i oczywiscie przyprawy tunczyk z puszki + troche drobno pokrojonego selera + mala lyzeczka majonezu z chlebem razowym jajecznica z kilku jajek ( max 2 zoltka ) + chleb razowy makaron + [...]

[...] Oliwa z oliwek III Posiłek Tunczyk Ogorki konserwowe IV Posiłek przed treningowy Kasza gryczana pazona Piers z kurczaka ( 150 g ) oliwa z oliwek Sos własnej roboty/przyprawy V Poziłek po treningowy Odzywka białkowa+carbo 20 min po treningu Kasza Pierś z kurczak ( 150 g ) Warzywa na patelnie Oliwa z oliwek VI Posiłek Twaróg Oliwa z [...]

[...] t3 i wino i dalej bede ciagnał redu ; ) wtedy nie brac cloma tylko od razu podawac testa ? 4. 5.ok i jeszcze dieta sa jajka, mieso rozne, platki owsiane, ryz/makaron, ostre przyprawy, to jest na pewno dobre zawsze teraz produkty ktorych nie jestem pewnien twarog? 200-400g dziennie podobno gromadzi wode podskorna... dalem go bo uwielbiam i jest [...]

Patik - to taka krótka era. ;-) A kuraka czasem lubię, zależy co i jak się z niego zrobi. Dobre przyprawy i jest ok. A poza tym forum ma znowu jakieś humory i drugi dzień nie mogę wypisek uzupełnić, bo nie da się zdjęć dodać.

Ok wie tak to wygląda Dodam że gdy jem rybę nie dorzucam fa tu Lecz gdy mam kure celuje w avocado Jeśli nie będzie avocado to będę brał olive .lub jaki fat zdrowy ze sobą Posiłek po silowni .tez mogę dać tłuszcz Śniadanie i kolacja to omlety Wrzuciłem tego pomidora i brokula Ale będą to rzeczy wymienne Na śniadanie to jagody i żurawina [...]

HMM A GDZIE BYS PROPONOWAł TE WARZZYWA I JAKIE? I JESZZCE TAKIE PYTANKO CZY JAK DOPRAWIAM POTRAWY SóL, PIEPRZ, JAKIEś PRZYPRAWY TO TEż SIę JAKOś LICZY. I NA ZYM NAJLEPIEJ SMARZYC BO NA MAśLE TO CHYBA NIE CO?

Kokosik jadłam ulgix teraz espumisan i nic może odstawie wszystkie herbaty kawy będę piła tylko ciepłą wodę ?? Nie wiem tylko co z jedzeniem czy ta moja zupa przez przyprawy typu pieprz liść laurowy, ziele angielskie też nie działa jakoś niekorzystnie?

Daj sól i przyprawy zamiast sojowego

[...] chory, jesteś podziębiony- z tym można się yebać i 3 tygodnie... Zainwestuj w zieloną herbatę (!), czosnek, witaminę c (1-3 gramy= 1000-3000 mg dziennie), czosnek, ostre przyprawy, cebulę itd, słowem postaraj się wspomagać swój układ immunologiczny. Jeśli masz siłę, to rób treningi, ale lżejsze- idealna pora na deload/cofkę z ciężarami i [...]

[...] 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Oliwa z oliwek 12g Marchew i Papryka 597kcal b32 ww85 t14 Posiłek 5 21:00 Jogurt Naturalny 200g Twaróg półtłusty 250g Ogórek x1 Czosnek przyprawy 360kcal b48 ww15 t11 Spożycie na dobe: 2755kcal b181 ww348 t68 Może teraz bedzie troche lepiej. Zmieniony przez - Vivido w dniu 2013-01-05 20:39:05

[...] (oczywiście przy założeniu "średniego" spożycia takiego produktu w ciągu dnia) bez konieczności solenia samemu potraw. Kilkakrotnie w tematach dotyczących tej przyprawy natknąłem się na ludzi którzy pisali że od dłuższego czasu nie korzystają z soli i nic im nie jest (prawdę mówiąc sam raczej chleba, serów itp. produktów nie [...]