SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja t3 wino , clen

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2479

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

90

Wzrost

185

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

112

Obwód uda

62

Obwód talii

88

Staż na siłowni

10, sporty wytrzymałosciowe 2-3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

200 B 250 W 50-100T

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

16 miesiecy temu prop i wino

Opisz swój plan treningowy

obecnie FBW 3 x na tydzien 4x bieganie 7 x jazda na rowerze

Cel cyklu

zbic znaczaco bf i nie tracic miesa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

16 MIESIECY TEMU PROP I WINO

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15-16

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

lux

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nic tych rzeczy

PPM (podstawowa przemiana materii)

srednia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie patrze na to, jedynie sylwetka i dobre wyniki w bieganiu i rowerze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 190 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7640
Witam lece juz 4 tygodnie na
winie- ciagle 40 ed
clenie , zwiekszalem od 40 do obecnie 120 mcg ( weekendami nie biore)
t3 na poczatku 25 teraz 75 mcg

zostało jeszcze drugie tyle.

jestem baaardzo zadowolony z efektów, sa fenomelnalne. waga w kg w ogole nie spada, za to miesa i sily jest wiecej ( plus 2 cm w rece ) sily na klatce plus 20 kg a fatu duzo mniej. Jednak doszedlem do wniosku ze zbije 5 kg nawet kosztem miesa i pozniej wejde na testa

Pytania
1. zjadlem juz 80 tabs t3 i mam jeszcze kolejne 80, warto podbijac do 100mcg? czy zostawic 75 i jechac dalej?
2. czy to normalne ze podczas aerobów/interwałow po 30/45 minutach opadam z sił ? to jest klasyczny spadek cukru, tak sie czuje, jesli sb krece w domu to jest ok, a jak wyjade na rower np na 2-3 ostre godziny to w polowie juz czuje sie slaby/blady, musze szybko zjesc wegle po nie potrafie kontynuowac wysylku, jak nie bralem t3 moglem piłowac kilka godzin bez zmeczenia. Wczesniej jak bralem t3 2 lata temu mialem tak samo. czy jedzenie t3 zmienia nas w cukrzykana czas brania ? blokuje tarczyce?
3. czy to normalne ze spadlo mi libido? chyba sa slabesze poranne wzwody
4. na odblok 2 clomy ? a jesli zdecyduje na testa od razu po koncu wina to hcg i test? tu mam problem.
5. mimo tego ze sie niesamowicie sie poce juz nie czuje takiego pobudzenia jak był na poczatku na clenie, przerwac ? czy dalej ciagnac

ps staz ma silowni oczywiscie 10 , lat
PROSZE ODPOWIEDZIEC NA KAZDE PYTANIE. TYLKO WTEDY BEDE MIAŁ 100% ROZWIANYCH WATPLIWOSCI

Zmieniony przez - bukavirus w dniu 2014-03-22 19:06:43
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
1 nie ma sensu
2 może byc przetrenowanie,kondycja itd
3 kto robi cykl bez testa??
4 co to znaczy 2 clomidy??
5 ile jesteś na tym clenie??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 190 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7640
1. dlaczego nie ma sensu ? chce kontunuowac redu
2. przetrenowanie nie, koncycja lux, w bieganiu po dworze robie 14 kh w h. pol maraton tez przebiegne
3. nie chce testa bo mam taki gen ze jak dam tesya i mam 2000 kalorii kg ida w gore a maja isc w doł, mozesz wierzyc albo nie. licze wszystko jak cholera, na winie nawet masa stoi w miejscu a fatu jest drastycznie mniej. jak bede bardzo chudy, dam testa
4. 2 clomidy = 20 tabs, sorka
5. na clenie 4 tygodnie

Zmieniony przez - bukavirus w dniu 2014-03-22 19:17:19

Zmieniony przez - bukavirus w dniu 2014-03-22 19:18:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
bukavirus
1. dlaczego nie ma sensu ? chce kontunuowac redu
2. przetrenowanie nie, koncycja lux, w bieganiu po dworze robie 14 kh w h. pol maraton tez przebiegne
3. nie chce testa bo mam taki gen ze jak dam tesya i mam 2000 kalorii kg ida w gore a maja isc w doł, mozesz wierzyc albo nie. licze wszystko jak cholera, na winie nawet masa stoi w miejscu a fatu jest drastycznie mniej. jak bede bardzo chudy, dam testa
4. 2 clomidy = 20 tabs, sorka
5. na clenie 4 tygodnie

Zmieniony przez - bukavirus w dniu 2014-03-22 19:17:19

1 bo skoro tak dobrze idzie to po co zwiększać?poza tyl 75 to nie mała dawka a wino solo nie zabezpieczy ci mięsni

2 rób aero na czymś innym i sprawdź

3 estro trzeba w ryzach trzymać

4 tak( nawet 10 tab powinno dac rade po samym winie)

5 to zrób 2 tyg przerwy i powtórz,najlepiej leciec 2 tyg on/off na przemian z termogenikiem

Zmieniony przez - bukavirus w dniu 2014-03-22 19:18:17

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 190 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7640
1. ok to jeszcze 4 tygodnie na 75 mcg t3
2. tu chodzi o cos innego , jesli nie bralem t3 i nie bylem na redukcji moglem kreci na rowerze na duzo wyzszym tetnie i dluzej teraz sie moment wypalam, to przez t3 czy kaloriie ?
3. dam testa jak skoncze t3 i wino i dalej bede ciagnał redu ; ) wtedy nie brac cloma tylko od razu podawac testa ?
4.
5.ok

i jeszcze dieta
sa jajka, mieso rozne, platki owsiane, ryz/makaron, ostre przyprawy, to jest na pewno dobre zawsze

teraz produkty ktorych nie jestem pewnien
twarog? 200-400g dziennie podobno gromadzi wode podskorna... dalem go bo uwielbiam i jest tanie.
mleko ,troche z 300 ml dziennie, j/w
dalem te dwa produkty bo robie z nich swietny sernik
zelatyna 20 g dziennie
ketchup 50-100 g dziennie 50-100 kalorii

wszystko wliczam w bilans

Zmieniony przez - bukavirus w dniu 2014-03-22 20:20:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
bukavirus
1. ok to jeszcze 4 tygodnie na 75 mcg t3
2. tu chodzi o cos innego , jesli nie bralem t3 i nie bylem na redukcji moglem kreci na rowerze na duzo wyzszym tetnie i dluzej teraz sie moment wypalam, to przez t3 czy kaloriie ?
3. dam testa jak skoncze t3 i wino i dalej bede ciagnał redu ; ) wtedy nie brac cloma tylko od razu podawac testa ?
4.
5.ok


2-tak może być
3-tak

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 190 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7640
ok a co z szamka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
nie ma co tak panikować z dietą byle byś się w bilansie miescił i starał sie jeść w miarę czysto.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 190 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7640
nie bede owijałw bawełne ; D
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10003448_712925868729189_1274085652_n.jpg 

bf chciałbym taki i to jest problem .... a jesli chodzi moj gen endo z taka iloscia miesa nie ma problemu. Dalem fote zeby pokazac priotytety, a wiec niska waga, niska ilosc miesa, niski bf

chłop 100-120 kg i 50 w lapie to nie moja bajka ;)
raczej przy moich 185 cm 80 kg na redu, 85 na masie

jutro dam dam jakąś swoja fote i powieci mi czy duzo pracy jest przedemna i jak to zrobic ;p

Zmieniony przez - bukavirus w dniu 2014-03-22 21:10:48

Zmieniony przez - bukavirus w dniu 2014-03-22 21:12:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
na taką sylwetkę potrzeba lat pracy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 190 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7640
jak sie dojdzie do takiego bf to da rade to trzymac ciagle?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

t3 dla kobiety

Następny temat

Delta Pharmaceuticals

WHEY premium