przyprawy

Możesz spróbować ugotować go np. w bulionie lub dosypać do wody przyprawy. Nasiąknie on wtedy smakiem i nie będzie mdły ;)

A o dużo przyspieszają przemiane te przyprawy?

A o dużo przyspieszają przemiane te przyprawy? zależy od ilości i od organizmu

Oprócz powyzszych propozycji: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html do tego kurkuma i imbir - przyprawy no i urozmaicona dieta bogata w rózne warzywa i owoce.

Poszukaj w przespisach byly rozne dotyczace jajek. Mozesz dodawac rozne warzywa, przyprawy do jajecznicy i za kazdym razem bedzie inaczej smakowala

ma dobry wpływ Przyprawy przyspieszają metabolizm.

Super opcją jest jeszcze pieczenie domowego chleba, dodajesz np różnego rodzaju nasiona/ziarna (siemię,pestki słonecznika,dyni, przyprawy słodkie/pikantne. A jeśli naprawdę masz mega awersję do ww to może przejdź na LC albo totalnie dietę białkowo/tłuszczową :)

[...] tzn. możemy zjeść produkt wywołujący nietolerancję, a objawy pojawią się dopiero za 2-3 dni. Należy prowadzić dzienniczek pokarmowy i notować wszystko co jemy (nawet przyprawy + skład produktów gotowych). Potem staramy się namierzyć winowajcę. Takich potencjalnych substancji może być kilka... Najlepszą metodą jest po prostu przejście na [...]

Jeśli musisz dłużej przechowywać mięso to polecam coś a'la gyros: ugotowane, pokrojone i doprawione, podsmażone z tymi przyprawami. Kilka dni można odgrzewać i jest to smaczne. Przyprawy działają konserwująco. Upieczona pierś w kawałku po odgrzaniu raczej będzie tekturowata... Albo mrożenie, jak już Malinowa napisała :) - ja sobie mrożę mielone, [...]

Musisz stale eksperymentować jak z panną w łóżku%-)inaczej wkradnie się nuda i monotonia,dodawaj ostre przyprawy i zioła one pobudzają apetyt8-)

jesli jesteś na masie, sam zrobisz sos, np. zmiksowane pomidory+przyprawy, i nie dajesz duzych ilości to tak jak Boston napisal nie wliczaj, ale jak ładujesz pół słoika sosu wujka bena to lepiej dolicz edit: jak nie zjesz zimnego to idz do stołowki niech Ci kucharka w mikrofali podgrzeje ;) pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-04-17 [...]

Jeśli chodzi o przyprawy to dodaje się tak niewielkie ilości,że w zasadzie według mnie nie ma to znaczenia,oczywiście ktoś powie,że solenie,za dużo ostrych przypraw to nie jest zdrowia dieta.Co do soli to ja i tak nie używam,a Ci co tak za dużo marudzą to jaką mają pewność w jakich warunkach żywność jaką jedzą była wytworzona czy wyhodowana.Boją [...]

pomidory+ziola+blender akurat przyprawy zbytnio nie sa chrzszczone roznymi ulepszaczami smakowymi (nalezy sie upewnic na etykiecie) wiec mozna z nich korzystac

Lepiej brązowy niż biały. A co do samej przyprawy syp jak lubisz, nie przeszkadza w niczym. ps. na forum jest dział odżywianie

al2 chodziło mi o uwzględnienie posiłku z ryżu w diecie a nie samej przyprawy :D

obecnie smakuje mi "smażona" w małej ilości wody na teflonie + pieczarki + papryka + dużo pomidorów + cebula + przyprawy - tworzy się z tego fajny sosik, bez zbędnego syfu, a pierś jest bardzo soczysta. pzdr/

[...] to na patelnię czekam aż się zagotuje (max 3min to zajmuje) do tego wrzucam pokrojonego kuraka i się gotuje. Dodatkowo w czasie gotowania z sosu wyparowuje woda i mam za***isty gęsty sos z kurakiem :D No i w między czasie dowolne przyprawy dodaję :D Chyba dodam ten przepis do działu kuchni :D Zmieniony przez - Brydz0 w dniu 2009-09-11 12:28:03

wogole w jakiejkolwiek diecie powinno unikac sie sosow bo sa to dosladzane weglowodanowe lub tluszczowe bomby... jednak mozesz pokusic sie o stworzenie wlasnych, zdrowych sosow np.czosnkowy (jogurt naturalny bez cukru+czosnek+oliwa z oliwek) lub katchup+jogurt naturalny+oliwa+przyprawy itd itp, mozna kobinowac :)

Ulubione warzywa do miseczki, skrojone w paski, kostke, cwiarttki..ulubione przyprawy np. sol,pieprz,ziola prowansalkie i SMACZNEGo, wielkiej filozofi nie ma hehehe

Na mięśnie raczej nie, prędzej na zdrowie użyj wyszukiwarki a przyprawy to różne zioła np. majeranek, bazylia itp.