Fifcio22
Siema wszystkich, jestem na diecie juz 3 miesiace sa efekty juz jakies, ale juz zaczelo mi jedzenie nie smakowac ;/ ciagle jem to samo (ryz,kurczak) i nie moge wymyslec co mozna innego jesc ;(
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
375
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
BODYMAX31
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
88
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
768
Musisz stale eksperymentować jak z panną w łóżku
inaczej wkradnie się nuda i monotonia,dodawaj ostre przyprawy i zioła one pobudzają apetyt
inaczej wkradnie się nuda i monotonia,dodawaj ostre przyprawy i zioła one pobudzają apetyt...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
88
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
768
Tego pierwszego stwierdzenia nie bierz na serio jak naprawde masz tyle lat co w profilu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
375
hahaha, no postaram sie ;) mam duza motywacje wiec mysle ze dam rade
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349870
Masz od groma produktów.
Monodieta każdego prędzej czy później zanudzi.Poza tym,przyczyni się do niedoborów niektórych składników odżywczych czy "pimpowania" konkretnych,a jak wiadomo nadmiar może zaszkodzić na dłuższa metę.
Monodieta każdego prędzej czy później zanudzi.Poza tym,przyczyni się do niedoborów niektórych składników odżywczych czy "pimpowania" konkretnych,a jak wiadomo nadmiar może zaszkodzić na dłuższa metę.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
abdou2
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
464
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4904
Dieta to nie jest 'ryż i kurczak'. możesz jako źródło węglowodanów jeść ciemne pieczywo, makaron pełnoziarnisty, kaszę gryczaną, a jako źródło białka- jaja, inne rodzaje mięsa, ryby, opcjonalnie nabiał. Nie zapomnij o zdrowych tłuszczach, które tez musza mieć miejsce w diecie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
