poznać

Po czym poznac ze to bedzie dobry wybor?????

sowax czemu myślisz o 2 metrowych wzwodach ?? chyba nie miałeś niemiłych kontaktów z przedstawicielami rasy czarnej musisz poznać się z eczkiem , razem zakupicie sobie BLACK GEY PORN

nie rozumiem tylko jednego... naprawde wierzycie w to ze jak ktos podrabia towar to oznaczy osobna serią zeby bylo mozna poznac podrobki po serii ? Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-05-26 14:33:30

P.S Tylko nie odbierzcie zle tego poprostu uswiadamiam ze znam zasady forum wiem jak nalezy postepowac i nie podwarzam waszych zdan, tylko tak na wstepie chcialem poznac pare supli z tego rodzaju

Chciałbym poznać konkretne informacje na ten temat, a nie wnioski. Jeśli chodzi o dystans, to interesują mnie dystanse maratońskie i treningi po 15-20 km.

superka to czeski apteczniak,często na ruskim propku sa naklejki od superki,można poznać po zapachu

Rozchodzi mi sie tylko o lajtowa zwyzszke sily w zadnym wypadku nie chodzilo mi o mase. A nawiasem mówiac chcialem poznac wasze zdanie a nie odrazu zostac zbluzganym!!!

1h wystarczy myślę, musisz poznać organizm. Ktoś może po 40 min atakować trening a ktoś dopiero po 2,5h

No chyba o to chodzi, żeby poznać zdanie większej ilości osób. po co w ogóle się odzywasz jak uważasz, że dyskusja jest bez sensu

tak bierz mono poznaj zasady odzywiania by poznac podstawy choc bo bardzo ci sie przydadza pozdro

[...] ten dotyczy osób młodych i niedoświadczonych. Wraz z pracą nad sobą (jak w każdym aspekcie naszego życia) będzie coraz lepiej. Jeżeli partnerka jest również niedoświadczona, to również nie ułatwia sprawy. Musicie się bardziej zgrać i poznać swoje ciało. W sytuacji, gdy nie potrafisz sobie z tym poradzić, być może warto wybrać się do specjalisty.

Witam, jeżeli chcesz poznać więcej błędów na swojej stronie to tutaj podaję link: http://validator.w3.org/check?uri=www.kyok.pl myślę, że od tych błędów powinieneś zacząć na początku bawiąc się w webmastera. Pozdrawiam

watpie ze bedziesz mial jakies spadki. Chyba ze po 2-3 miesiacach :P Ja zazwyczaj robie 3-4 tyg przerwy, pozniej wracam robie trening lekki i odrazu czuje ze jeszcze wiecej mocy mam na wiecej kg. Tylko wiesz, kazdy ma inny organim ;) Musisz poznac swoj. Tylko wiesz, zrob sobie 3 tyg przerwy jesli tak chcesz i odrazu jak wrocisz nie nawalaj odrazu [...]

a kiedy mozna poznac ze miesnie sa przetrenowane bo diete trzymam a ostatnio mi nic nie idzie na masie i sila spada??

Zapytam także czy kiedy jestem na redukcji,dobrze robię że biegam od razu po treningu siłowym? Czytałem że przy redukcji jest to dobry sposób,ale chciałbym poznać wasze zdanie na ten temat :)

[...] jedynie po jednym ćwiczeniu na jedną partię mięśni (klatka, plecy, barki, bicepsy, tricepsy, brzuch, uda, łydki) - w dwóch seriach. Możesz w różne dni robić różne ćwiczenia, aby poznać i opanować większą gamę ćwiczeń, co później będzie potrzebne. Opisy ćwiczeń, jak zapewne wiesz, możesz znaleźć w atlasie ćwiczeń: http://kulturystyka.pl/atlas/

ta mój kolega w głogowie był 1 w kategowi chyba +80 Artur M. zresztą łatwo go poznać na zawodach bo zwykle jest najwyższy mnie nie było a ty KosaKK byłeś? startowałeś? jesli tak to z jakim rezultate? i wjakiej kataegori?

wellome idealna odpowiedź :P I wyżej też padła, samemu musisz poznać :) Mi np pasuje katować klate bary i trica na jednym teningu w takiej kolejności gdzie wiadomym jest że tric teoretycznie dostaje najmniej po gaciach bo organizm zmęczony. Ale mi to odpowiada :) I dobrze idzie. Przynajmniej szło. Zobaczymy jak teraz pójdzie jak wznowię:)

Oskar, musisz poznać czym są te odżywki, poczytaj na ich temat bo teraz Twoja wiedza jest marna, nie wiesz czym są suplementy także nie ma sensu ich brać, bo po co? SKup się na odżywianiu.

Chcesz wiedzieć więcej to wpisz w Google Phan Hoang. Miałem przyjemność poznać go osobiście