SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dlaczego usunales wypowiedz ze na zagranicznych forach tak piszą ?? zeby nie dac poznac ze jest to jedyne zrodlo twojej wiedzy ? czytasz jakies gowna po angielsku i traktujesz jak dogmaty a prawda jest taka ze tak samo tam jak i tu mozesz spotkac idiotow nie majacych zielonego pojecia o tym co pisza a w polskich bibliotekach medycznych znajdziesz [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 16:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] gdyby nie Arnold, czy był kłamcą czy nie to bez znaczenia w świetle tej dyscypliny. Uważasz, że nie miał 55cm w ramionach? masz miarkę w oczach i potrafisz również poznać środki jakie są stosowane po samym wyglądzie ciała? skoro tak, to ja nie mam Tobie nic do zarzucenia, najwidoczniej nie ma dziedziny w której mógłbyś się mylić :) [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 18:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wsumie po nogach mozna poznać, ale po twarzy nie poznałem:-PP

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 19:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Po włosach można poznać :D

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] http://oi39.tinypic.com/2u93gwl.jpg Kupiłem dzisiaj w 100% naturalny chleb, znowu jest strasznie ciężki. Taka kromeczka 60g :) Teraz przy zakupie będę kierować się już chyba tylko wagą, po tym można poznać dobre pieczywo. Etykieta etykietą, życie życiem. http://oi43.tinypic.com/28s1sh.jpg Suplementacja 5g mono do śniadania 10g c+b-a do kolacji

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 17:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie samą przyjemnością będzie Cie poznać osobiście

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 09:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -rzucić palenie -myśleć spokojnie, cierpliwie oraz uspokoić się wewnętrznie dążąc powolutku do realizacji upragnionych celów -uregulować w miarę sen oraz cały tryb życia -poznać co to jest planoanie posiłków i dieta -poprawić samopoczucie oraz zdrowie -poprawić wydolność -przejść skromy podstawowy trening techniczny wykonywany samemu w domu [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 20:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od siebie jeszcze dodam, że "prawdziwy" chleb żytni jest sporo cięższy od karmelizowanych pszennych, bo tym też go można poznać.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 20:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabawa i próba podejścia do tych technik niż konkretny trening. Zamiast na własną rękę kombinować z mobilizacjami spróbuję 14-dniowy przykładowy plan, który pomoże mi poznać techniki w praktyce. Ostatnie prysznice w zimnę wodzie z drobnym progresem. Kilka dni z rzędu około 1 minutę w temperaturze 20-21 stopni. Woda nie jest już odczuwalna [...]

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 08:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ok mnie latwo poznac - zawsze jestem w czarnej szerokiej opasce ( no czasami waskiej ) i czarnych dlugich dresach

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 11:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cardio uprawiam czyli od 22 roku życia dopiero Żyrafko - o! to ja widzę takich którzy ganiają po bieżniach, aż pot się po nich leje - po tych bieżniach i takich popierdzialających na rowerkach też często widuję Fala - no czasami 4nn - kurde, ale ciekawa teoria chciałabym poznać tego kogoś, kto to wymyślił i opluć go w napadzie śmiechu

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    [...] i macie rację dziewczyny - różnorodność ćwiczeń większa - bo ćwiczenie w domu to trochę jak bycie w Paryżu i nie zobaczenie wieży Eiffla. fajnie byłoby kiedyś wreszcie poznać i spóbować ćwiczeń, o których tylko się słyszało (np. ściąganie drążka do klatki czy wypychanie nóg na suwnicy czy jeszcze jakieś inne). śnieg stopnieje i się cieplej [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tam lubię komercyjne siłownie, nie dość, że można spotkać fajnych ludzi, poznać kogoś, ciekawie spędzić czas to jeszcze się pośmiać z d****i co wyczyniają takie rzeczy na sprzęcie co "nawet się fizjologom nie śniło" %-)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczna Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko oko zeby miec praktyke trzeba poznac teorie chcesz moege praktyczniezastosowac wiedze na tobie ?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12684 Data: 2005-01-04 11:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/Genius, wystarczy zj**ac cos podczas diuresy albo sie przełaować i wyjsc podlanym wodą, cała magia nagle idzie w p***u. To samo tyczy sie zreszta pozowania ;-) A tam, zyebać można jak się kombinuje :) I tak trzeba poznać organizm i wyjść kilka razy zanim będzie idealnie, choć i tak nie będzie %-)

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 10:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Fajnie bylo Cie poznac kumpel :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-08 20:54:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jw - miniustawki :) będziesz w Łodzi to wpadaj :) (btw, ty z Wielunia, ja ze Złoczewa %-) , ale obecnie Łódź) Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-02-03 09:33:21 Ja byłem póki co na 3 ustawkach i na każdej super atmosfera , z każdym coś można porozmawiać , poznać się , ogólnie każdemu polecam takie coś ! Zawsze w pamięci takie coś zostanie :p

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-03 09:46:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] masy , Kamil 4 tydzień minicut :) https://i.imgur.com/CSTh1bS.jpg https://i.imgur.com/CQFaKNI.jpg https://i.imgur.com/CQFaKNI.jpg https://i.imgur.com/se3p1Be.jpg Bardzo mi miło za taką opinię, o was myślę dokładnie to samo :) Fajnie się było spotkać, poznać, porozmawiać i chwilę przy kawce posiedzieć. Dzięki za inicjatywę i spotkanie:D

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-03 19:43:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] codzienności i michy :) , z rana wpadło 30min cardio i trening Pull , teraz praca i tak minie dzień :) Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2021-07-12 16:05:01 Miło było Was poznać! Daj spokój my w niedziele też cały dzień na plaży to ja już miałem dość xD jak dla mnie to pogoda była w niedzielę piękna :) w poniedziałek w sumie zanim wyjechałem [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-14 07:47:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No witam witam, hihi :P Oj taak potwierdzam, zdecydowanie na żywo robi większe wrażenie! Miło było poznać:)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-28 09:01:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)