tak jak napisał Mobaba genetyka to w tym sporcie wszystko, ona odpiowiada za to jak reagujesz na trening, jak przyswajasz białko, jak działaja na organizm sterydy i w jakich dawkach jestes w stanie je przyjmowac by nie odjechac. takie to trudne do zrozumienia ?
co z tego ze branch wyglada jak pokraka, ze Jay jest klockowaty a Phil ma nienajlepszy szkielet, kazdy ma pewne mankamenty ktorych nie przeskoczy ale to ich genetyka sprawia ze sa w stanie naładować na siebie tyle mięsa
jak jeszcze nie rozumiesz to wytlumacze ci inaczej :
przyjmijmy ze cofamy sie w czasie ty i branch warren macie 18 lat i obaj rozpoczynacie treningi pod okiem tego samego trenera, macie idealna diete i trening (zero koksow)
branch warren zrobi w pol roku tyle co ty w 3 lata i vice versa a po 3 latach bedzie mial taka sylwetke jakiej ty nigdy nie osiagniesz przez cale zycie
koksy to tylko wisienka na torcie ktora pozwala im pokonac granice swoich naturalnych mozliwosci
gdyby wszystko zalezalo od kosow to czemu na ulicach nie spotykasz dziesiątek colemanów czy greenów ??
GO HARD or GO HOME.