Ronnie Coleman - legenda

RPS1990

Chodziło mi o to, że Waldemar Nol jest o ponad 10 lat starszy od Colemana, a nadal trenuje siłowo i zapewne jeśli w tym wieku buduje masę, to nie będzie tego robił z użyciem kreatyny (tak jak mówił w jednym z filmików) tylko wjedzie na cykl, bo kreatyna nie działa na mężczyzn w starszym wieku.
Swoją drogą p. Waldemar ma niezłą genetykę jeśli w tak zaawansowanym wieku ma tak imponującą sylwetkę.

odżywki są dla dzieci, umówmy się.
takich starszych wyjadaczy na świecie jest więcej przecież tu nie o wiek chodzi, tylko o to jak mocno musisz obciążyć organizm ze strony fizycznej jak i psychicznej. To temat na dłuższa dyskusje

Porownajcie sobie np Saletę z Gołotą.Zawodowy sport na najwyzszym poziomie zawsze szkodzi i jezeli sie chce byc na szczycie to trzeba poswiecic zdrowie.osoby ktore cale zycie cwicza ale traktuja to jako maraton a nie jako sprint to zwykle cieszą sie dobra forma przez dlugie lata ale jezeli chce sie byc najlepszym trzeba isc na calosc bo znajda sie tacy ktorzy nie beda sie nad tym zastanawiac.Cieszmy sie ze Ronnie tak zrobil i moglismy ogladac jego sylwetke bo teraz jakos nie widać zeby ktoś w ogole probował zblizyc sie poziomem.Ron jakby lzej cwiczyl i bral mniej suplementow;) to by pewnie wygral 10 razy.Ale wolal osiagnac sylwetke nie z tej ziemi.Gdzies czytalem gdy Coleman powiedzial ze nie zaluje jak cwiczyl a jednego czego zaluje to tego ze z 360 na plecach zrobil tylko 2 razy bo w sumie lekko mu szlo..

Mahoney99

.Gdzies czytalem gdy Coleman powiedzial ze nie zaluje jak cwiczyl a jednego czego zaluje to tego ze z 360 na plecach zrobil tylko 2 razy bo w sumie lekko mu szlo..

to było w najnowszym wydaniu 'MD' - opisując swoją 3 operację pleców:

'Mam teraz w sobie tyle metalowych części, że wykrywacze metalu na lotnisku zaczynają szaleć, gdy przez nie przechodzę. Mimo to niczego nie żałuję. Najwyżej tego, że nie ćwiczyłem z większymi ciężarami, gdy jeszcze mogłem. Cały czas myślę o tych przysiadach z 363 kg, gdy udało mi się zrobić 2 powtórzenia. Powinienem był zrobić cztery! Te dwa nie były takie trudne.'


Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-04 23:09:14

w roku w ktorym przegral z cutlerem, przegrac nie powinien, odwalili szope zeby nie przebil rekordu i tyle, moze nie wygladal super swietnie, ale cutler wcale nie byl lepszy, a zeby wygrac, krola trzeba stracic z tronu...










Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-02-04 23:28:19

znawca nie jestem, pisze to jako widz wiec prosze nie pisac ze to glupoty
troche juz lat minelo jak nie startuje ale bedac w swojej zyciowej formie to nadal bylby najlepszy imo gdyby startował w obecnym czasie
to jest jeden z tych zawodników który wyprzedzał swoje czasy..


Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-02-05 23:30:08

Przeciez nikt cie nie bedzie bil za swoje zdanie, imo to co piszesz jest prawda w 100% sie pod tym podpisuje.

Grand Prix Rosji 2003









Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-06 18:40:52

Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-15 23:22:27