SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening Ronnie Coleman

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9103

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5040
oglądalem ostatnio filmiki z treningami ze strony www.kulturystyka.org.pl
Ronnie Coleman robił dziwne ruchy podczas ćwiczenia moznaby żec polowę ruchu

czy ktoś może mi wyjaśnić dlaczego tak wyglonda trening tego gościa
za odp. dzieki

Łatwo urodzic sie człowiekiem,trudniej życ jak człowiek

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23953
Najwieksze napięcie swoją drogą, ale niech początkujący (w szerokim pojęciu) dbają o technike i robią tak, jak sie 'powinno' robić

PS. kafarito - to były żarty..myślałem, ze było w miare jasno widać ironie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 967 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40892
moze dlatego ze nie moze wykonać pełnego zakresu ruchu bo jest tak obrośnięty mięśniami albo robi to po to zeby mieć w ćwiczeniu lepsze napięcie mięśni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4729
linku się nie da otworzyć buuu

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5040
http://www.kulturystyka.cal.pl/

to moze teraz .

Łatwo urodzic sie człowiekiem,trudniej życ jak człowiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4729
oglądałem te filmy z Colemanem i to nie tylko Colemana tak wozi po siłowni ze sztangielkami, Kevina Levrona i Yatesa też. No takie cielsko, że rzuca ich przy każdym ruchu heheh a na poważnie oni przez lata dostosowali sobie taki styl który im pasuje i jak widać w ich wypadku nie mylili się...

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5040
spoko spoko lap soga !!!

Łatwo urodzic sie człowiekiem,trudniej życ jak człowiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4729

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23953
kutfa farciaz jeden !! wrr!

eee...'tak jak kolega wyzej'

tez mi sie sog nalezy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4729
widzisz corleone jak ciężko pracuje na te sogi ?

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23953
wiesz, kafarito..mi sie wydaje ze hmm..bo oglądałem te filmy z Colemanem. i to nie tylko Colemana tak wozi po siłowni ze sztangielkami, Kevina Levrona i Yatesa też. No takie cielsko, że rzuca ich przy każdym ruchu heheh a na poważnie oni przez lata dostosowali sobie taki styl który im pasuje i jak widać w ich wypadku nie mylili się...








(nalezy mi sie sog, prawda? )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4729
Corleone nie zgadzam się z twoją opinią

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakis dobry trenig na mase

Następny temat

nie warto tu wchodzić

nutloveb