poznać

[...] wspominałem w google{. Ps. Podaj mi proszę wzór sylwetki kobiety/mężczyzny. :-) Czy to taki jak Przemek z działu przygotowania do zawodów? Czy FighterX z działu naszego? Jaka osoba nie wygląda na niedożywioną? Chce poznać ten kanon, gdzie ktoś wygląda jak "dożywiony". Gdzie jest ta granica. Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-10-22 08:32:40

Burzę, dyskutujemy przecież :-) Po prostu chce poznać kanon osoby dożywionej, jak powinienem wyglądać żeby tak było. Nie wykluczam, że może postaram się powalczyć o taką sylwetkę. :-) Obecnie ważę 75kg przy wzroście 186cm. Jeśli aby być dożywionym muszę dodać 10kg to ok, dajcie znać :-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-10-22 08:35:43

Burzę, dyskutujemy przecież :-) Po prostu chce poznać kanon osoby dożywionej, jak powinienem wyglądać żeby tak było. Nie wykluczam, że może postaram się powalczyć o taką sylwetkę. :-) Obecnie ważę 75kg przy wzroście 186cm. Jeśli aby być dożywionym muszę dodać 10kg to ok, dajcie znać :-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-10-22 08:35:43 Jako [...]

obliques ,a po czym poznać ,że dany trening jest na mase po ćwiczeniach po ilości powtórzeń i serii?Czy jak do tych cwiczeń dałbym np.15pow. to wtedy byłby raczej na redukcję?Myślisz ,że mogę teraz ćwiczyc na masę ,a od nowego roku na rzeżbę, dobry bedzie taki układ ? Dzien2. 1a przysiad sumo 4x6-8 :40-8pow.,52kg-8pow,62kg-8pow.,72kg-6pow,76x2 [...]

[...] w ten sposób ćwiczy się jednoczesnie rytm i siłe uztkową ja tkai rodzja treningu stosuje nieraz wiosna gdy są duzę wiatry. Jesli jestes młodym zawodnikiem ucz sie młynka lae nie do przesady. Misis zsam poznać swój organizm co on lubi a njalepiej pojedz z jakś grub ai zobac zjadać obok kogoś czy on pedałuje wwiekszym czy mniejszym rytmie.

Ludi, chciałbym poznać twoją opinię i ogólnie odczucia co do J/NJ, czy warto ją stosować podczas redukcji? I jak to w końcu jest z tymi godzinami, ile ma być tej głodówki i ile ma trwać okres jedzenia?

,,Niektórzy mówią, że meta jest dobra jak kickstarter dla początkujących i moim zdaniem są w błędzie, najlepiej organizm poznać po robieniu szczałów,bo omijają wątrobę i nie są toksyczne i można poznać swój organizm jak reaguje na SAA" ---> a moze nie kazdy na pierwszy cykl siega po zastrzyki. z moich wiadomosci wynika ze wiekszosc [...]

Kochani. Jako ze mnie nie ma mimo szukmnych obietnic (dalam sie chyba poznac jako ta, co duzo mowi, a malo robi... coz... ) wpadam, zeby zakomunikowac, co sie dzieje. otoz mam sesje. kropka. siedze i sie ucze do kolosow i egzaminow, o chodzeniu na silownie nie ma mowy. silownie odstawilam od 2 stycznia w kat, jedyny ruch to wf uczelniany 2x/tydz. [...]

O, gratulacje widzę że nie tylko ja wywracam swoje życie zawodowe do góry nogami Pasję masz ciekawą, polityczno-radiową powinnam Cię poznać z moim kolegą z pracy (byłej już w sumie ), dogadalibyście się rewelacyjnie

Najlepiej na bieżni z tartanem (nie "taranem" %-)):-) ale by poznać prawdę polecam po asfalcie ;-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 10/3/2017 11:22:07 AM

Miło było poznać , super forma a człowiek jeszcze bardziej :D

hehehe..grys ja tez zartowalem... pixiu...milo bylo cie poznac...i szkoda cie..bo fajny z ciebie gosc..hrhr

no z bimem chce sie spotkac i poznac Gorala z tobą mniej bo nie denerwujesz i kurde mnie z telena wywa.liłes Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-04-20 08:53:18

Wrzucać wrzucałem ale ogólniki żeby dopasować dla kogos trening trzeba go choć trochę poznać :-)

[...] nawer Bold może to zrobić, choć z drugiej strony znam chłopaka który przy niewykrywalnym estrogenie po letrozolu mial wywalony w kosmos wynik igf na hgh. Myślę że musisz poznać po działaniu czy to prawdziwy hormon bo nie posadzam Cie ze będziesz chciał wydać 4k€ na profesjonalne badanie aminogramu ;) Zmieniony przez - prosekto w dniu [...]

w koncu udało się poznać, a teraz 11 stycznia zapraszam do Oświęcimia ;)

w koncu udało się poznać, a teraz 11 stycznia zapraszam do Oświęcimia ;) No dokładnie, wreszcie. Zorbie wszystko, aby dotrzeć tym razem. Tam, to już nie ma innej opcji jak z noclegiem. Jakieś nocne atrakcje sa przewidziane ? %-)

[...] ;) na tyle już dorosłem, żeby wiedzieć, że parę dni przerwy krzywdy mi nie zrobi. A więcej skorzystam dłużej wypoczywając. Może w niedzielę potruchtam ze 3 km po parku, tak żeby nogi rozruszać. No i niestety dzień po biegu startujemy z powrotem - trzeba wracać do kieratu ;) Może się wybiorę do Sierakowa poznać osobiście forumową tri - ekipę.

Fajnie, że wpadłeś! Miło było mi Cię poznać! };-) Nawzajem};-) Do zobaczenia;-)

Miło było Cię poznać - cóż za zaszczyt mnie kopnął, że i do nie podszedłeś :D Teraz już w końcu wiem, któż to na Warsaw Beach Body By UNS podszedł. Co do makaronu to w biedrze jest razowy, który również ma 58 g węgli w 100 g a jest z pewnością tańszy od tego Twojego. Gdzie go w ogóle kupiłeś? Dzięki za przypomnienie o szpinaku- niebawem na pewno [...]