placek

wziecie !! Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

Luc2 jeszcze jedna obraza i banik bedzie !!!! a co do fotek to wiecie co to jest na 3 pierwszych jest to latania stojaca przy ulicy tylko ) fotka robiona z samochodu w czasie jazdy !! a ta ostania to jest błysk podczas buirzy z okna Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

i nie musi !! Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

za***iste sog !!!!!!!!!!!!!!!!!! Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

wrzucaj dalej, ale może w osobnym poście, chyba ze Placek pozwoli BRUTUS

Możesz sobie robić placuszki owsiane bądź placek je się to w kilka minut a jest to dużo bardziej wartościowy posiłek niż Gainer. :)

[...] czasu pomiarów w trakcie wyciakania na lawce plaskiej. W moim wypadku róznica odleglosci jaka musi pokonac sztanga w trakcie wyciskania lezac zupelnie plasko na lawce (jak placek) a wykonujac solidny mostek wyniosla 13 cm! Dodam ze nie jestem zadnym ewenementem. Znam takich którzy naprawde imponujaco potrafia sie ulozyc. Wniosek - popracuj nad [...]

Nicolai, Placek, Pacerman, Zwierz,Size, Cichy jak najbardziej za co do reszty nie mam żadnego sprzeciwu (nie prześledziłem jeszcze ich poczynań ale za pewne zasługują ) Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy [...]

NO i oczywiscie w grach kompputerowych Placek rownierz zasluzyl na pogrubienie Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

no tak szczerze to ta dieta jest beznadziejna jeśli chcesz przybrać trochę mięśnia. oto moja propozycja 1.placek ze 100g płatków owsianych,4 jajek i garści rodzynek 2.70g makaronu pełnoziarnistego,150g piersi z kurczaka,garść migdałów 60min przed treningiem 70g monster mass 20min po treningu 100g monster mass 3.obiad 4.50g kaszy gryczanej,puszka [...]

Kurcze placek zeszyty nisko latają... to znaczy że bedzie padać "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

hehe Placek sg i dawaj jeszcze MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

myślałem że tytuł sie kończy nie..... to Placek Moderator działu Komputery na SFD.

ciiiii juz dzis pedzałem ale faza Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

mała kolekcja Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

HISTORYCZNA CHWILA !! Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

Placek tak jak mowisz byQ pogoń za masą Natalia postaram sie jeszcze dzis odpisać ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Dzięki za pomoc. Ponanosiłem pewne zmiany w diecie. Nie wiem co jest nie tak z ziemniakami więc je zostawiam. Tak samo jak sos salsa (jedna łyżeczka sosu w ciągu dnia nic nie zmieni). Placek na tortille na razie zostawię bez zmian (dopóki nie znajdę tortilli razowej). Tak samo nie rozumiem co jest nie tak w pieczywie na kolacje. Idę spać około [...]

Placek, co ty wygadujesz? "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam [...]