piwo

Jedno piwo np w weekend nie robi Ci żadnej różnicy a chyba że starujesz w zawodach

najszybciej pójdzie kupić w markecie a jaki to zalezy jakie piwo lubisz %-) ( tak opowiedź jest na poziomie pytania )

Nie są Oczywiscie że są idealne, na masę tłuszczową i aby urósł bebzon Oczywiscie jak chcesz dobrej jakości masę budować to jak od święta kebsa zjesz i popijesz piwo to nic wielkiego się nie stanie

piwo

Tak, poniewaz piwo jest kaloryczne. Asia_Asia

Witaj, Alkohol raczej nie jest produktem porządnym w diecie sportowca, bo niesie ze sobą tylko kalorie bez żadnych dodatkowych wartości, natomiast jeśli już musisz, to po prostu wlicz to piwo do bilansu kalorycznego. Ważne żeby nie stało się to norma, a było zdarzeniem okazjonalnym. Większości z nas, pewnie zdarza się odstępstwo od diety ;-)

Zenon. I widzę, że będzie miał tylko jednego zęba na przedzie. Nawet dobrze, bo piwo sobie nim otworzy, a Ciebie nie pogryzie.

przeciez piwo, ścina białko to jak nie bedzie ?

Nie popadajcie w paranoje. Jedno piwo co jakis czas nawet wskazane. Co innego jak ktos pije codziennie i naduzywa alkoholu, wtedy skutki sa takie jakie sa. Rowniez sprawa wyglada inaczej jesli jest ktos na jakims cyklu, ale to juz wtedy pytania do ekspertow. Zmieniony przez - Daneku w dniu 2014-02-28 16:15:07

Tak tyje się jeśli będziesz utrzymywał nadwyżkę kaloryczną. Piwo ma ok 50 kcal na 100 ml Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-24 11:33:41

Skonsultuj się z lekarzem, wątpię żeby przy jakichś wadach serca czy problemów z ciśnieniem zalecił Ci pić codziennie piwo \-)

Moczopędnie działanie to ma piwo :D Metanabol raczej nie, przynajmniej ja nie słyszałem

Pytanie o piwo w tym dziale jest nie na miejscu \-)

1 piwko dziennie nic nie zrobi no chyba że to aż 1 piwo

[...] a co do gali no cóż szpilka pokazał swoją klase , wawrzyk miał słabego przeciwnika który mu się podłożył, cygan dostaje cały czas średnich przeciwników niech zawalczy w końcu z kimś konkretnym ale szacunek za dwie walki pod rząd i wygrane , najlepiej Jonak się zaprezentował cieszą trzy wygrane naszych i to przez nokaut. a piwo Wojak lubicie ?

Kurde dobrze że mnie alkomatem nie badali bo zjadłem 2 ogórki i wypiłem wodę z ogórków, nigdy więcej %-) Nie wiem skąd masz takie informacje o alkoholu, nawet jak szklaneczke piwka walniesz się nic nie stanie. https://potreningu.pl/articles/4741/piwo-po-treningu/page/2

co za pytanie %-) jeden pilnuje wszystkiego na amen, pości, nie grzeszy , a formy i tak nie potrafi zrobić a ktoś inny podjada , wypije sobie co jakiś czas piwo czy inny alkohol, sumiennie i ciężko trenuje, ale nie popada w skrajności i formę ma a to dlatego, ze nie od tego jednego piwka czy paczki chipsów to zależy a masy innych czynników , ktore [...]

[...] walki to się tam po prostu nie opłaca finansowo: jak w każdym uniwersalnym gymie maja jedna stawke na wszystkie zajęcia. I może za taki spin czy zumbę to sa normalne stawki, ale za BJJ to wychodzi dobrze ponad 120 na miesiąc licząc 2 treningi. Za tę samą kasę masz nawet 6 treningow w tygodniu w kazdym innym klubie i jeszcze zostanie na piwo :)

mozesz pic i piwo tylko po co?

Śniadanie: płatki czekoladowe z mlekiem Drugie śniadanie: zapiekanka ze sklepiku, batonik i cola Obiad: to co mama ugotuje Kolacja: piwo, paluszki słone albo czipsy