[...] testu i do drążka. Refluks zaczął na nowo się odzywać. Na nowo zacznę pić ocet jabłkowy i aloes. Pewnie zmiana leków. Napojów gazowanych nie piję w cale. Pozostaje jedynie piwo w weekend też w miarkowanych ilościach. Z siłówki zostawię drążek (wiadomo) oraz ćwiczenia na biceps i najszerszy grzbietu, więc wiosłowanie sztangą i hantlami. Co do [...]
nic nie jest zabronione chce mieć max korzyści - niech nie pije chce mieć o nawet ten 1% mniej kożyści - niech pije a my jesteśmy od tego żeby mu to powiedzieć, żeby móg sam zdecydować a słowo "piwo" można zamienić na "jedzenie golonki" lub "granie w kapsle do omdlenia" czy cokolwieg ... sens jest gdzie indziej
Dziękuję za odpowiedzi. Kolego Wyczes piszesz, że 'jak chce pic niech pije', 'nie możesz sobie odmówić piwa' itd. - ja nie pisałem, że pije to piwo lub nie mogę odmówić czy coś innego po treningu. Ja TYLKO zapytałem. Alkoholika ze mnie zrobiłeś. ;) Może nie tak nerwowo, jeszcze raz dzięki za poświęcenie swojego czasu na małą dyskusję. A ja [...]
Jak nie musisz to nie pij, ale jak wypijesz już jedno piwo, raz na jakiś czas to nie powinno być kłopotów. Na potreningu.pl jest troszkę artykułów o alkoholu - poczytaj.
No bedzie trudno,ale sie postaram pic glownie piwo,ale mysle ze woda tez poleci,w kazdym razie zrobie wszystko co w mojej mocy W kazdym razie dzieki chlopaki!
Jeżeli masz deficyt kaloryczny to powinieneś dodać jedno piwo dziennie tu masz artykuł o tym. http://www.sfd.pl/Brak_pomys%C5%82u_na_uzupe%C5%82nienie_kalorii_w_diecie-t1064247-s1.html#post1 }:-(}:-(}:-( Zmieniony przez - bicepsik98 w dniu 2015-02-26 02:18:33
niechodzi tu o pobicie trzech szczyli kturzy chcieli na piwo, tylko o trzech wiekszych od niego bandytuw w tym jednego z nożem zaprawionych w bojach. była ostra wymiana ciosuw i facet też ucierpiał, ale wygrał. ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!
[...] lat... o ile można nazwać paleniem zaciągnięcie się od kumpla który użyczył mi papierosa, po czym kichnąłem i z nojego nosa cosik poleciało i wszyscy się gapili i śmiali więc palenie papierosów nie kojaży mi się dobrze...Jeżeli chodzi o piwo to jakie jest twoje ulubione? "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"
Wiciu, no problem with me... myślę, że dopóki nie opróżnisz sam czarnego Smirnoff'a 0,7l to jest ok, tylko z umiarem a nie w trupa, ja też piję piwo na cyklu od czasu do czasu i jest OK. Pozdro!
[...] koszt 30zł na miesiac jako uzupelnienie wtedy masz zawsze pewnosc ze jak normalnie nie zjesz warzyw to ci tabsy troche pomogą. na masie sb nie mozna pozwolic na "gorsze" zarcie, tj wielki błąd, np wole piwo wypic na redukcji niz podczas masy. na masie trzeba na wszystko uwazac bo organizm buduje miesnie a na redukcji po prostu spala tluszcz.
Mowicie o tym pseudo boksie w Herkulesie? Juz lepiej idz na piwo - przynajmniej bedziesz wiedzial co robisz. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"
Marian moim skromnym zdaniem odradzam Ci picie na cyklu, a już tym bardziej wódki! jeśli już musisz to pij piwo, ale przygotuj się odpowiednio do imprezy tzn. dobry posiłek przed i po a najlepiej też w trakcie! pozdrawiam
[...] poradził sie wstrzymać..przynajmniej na czas trwania cyklu..mimo wszystko alkohol odwadnia(kreatyna nawadnia)mięśnie i ścina białko w mieśniach... poza tym trudno wypić 1 piwo(które raczej nei szkodzi a moze pomóc anabolizmowi bo zawiera cenne składniki jak wit z grupy b) jak już 1 wypijesz będziesz miał ochotę na drugie itd..totez wsztrzymaj [...]