piwo

widze, ze piwo to Twoje paliwo radze odrzuc, i wes sie za diete ;) jesc w szkole to nie przestępstwo ;)

niby tu pisze ze po treningu pomaga ale jak keidys zapalilem po treningu to na drugi dzien bylem mega mulowaty Po treningu jedyne co mogę polecić do piwo. Ma właściwości izotoniczne tak więc szybko wraca się do formy sprzed treningu.

[...] mnie jest to bardzo dziwne... Mój plan dnia wygląda mniej więcej tak; -praca -siłka -bieganie (jestem na redukcji) -siatkówka (niemal że codziennie po 2h) -grill, wypad na piwo itp. -do tego wiadomo gotowanie, dietka musi być jak się chce jakoś wyglądać... Jeszcze miesiąc, dwa temu po takim dniu bym spał jak zabity, a aktualnie to dla mnie [...]

dobrze gada, piwo mu! :D

[...] z miętą i cytryną -Zrezygnuj z cukru na rzecz miodu czy słodzików, nie są tak niebezpieczne jak o nich mówią. -Gdy pijesz, pij wódkę pod wodę/cytrynę. Ogranicz piwo do minimum. -Śmietankę w kawie zastąp mlekiem. -Zrezygnuj z wszelkich fixów i sosów ze słoika, możesz je przygotować sam na bazie warzyw lub pasty pomidorowej. [...]

ja mam sposób za około 20 zł <ponieneś się zmieścić> idziesz na budowe albo złomowisko i załatwiasz za piwo u robotników pręty <np. 12> i kawałek blachy <np. 4>, teraz z tym wszystkim idziesz do znajomego co posiada spawarke a jak takiego niemasz to do warsztatu samochodowego lub na tym samym złomowisku<powinni mieć taki [...]

tak, wiem, piwo do odstawki.

[...] dobrą opinie w swoim otoczeniu. Jeśli jakiś nasz sąsiad albo współpracownik uważa, że jest z nas nerwus, pieniacz lub dziwny skryty typ, który nigdy nie idzie np. do baru na piwo lub nie interesuje się piłką nożną to to będą duże kłopoty. - Mieć realistyczny i nie budzący podejrzeń powód chęci posiadania broni palnej. Nie może być np. że ktoś [...]

Anubis z,Tobą to na piwo trzeba się umówić, coś,napiszesz i poszło.... Zmieniony przez - wochu2525 w dniu 2013-08-12 21:24:27

to juz lepiej te piwo wypic :)

jakies cos sytego dorzucic bo glodny chodze:)pieczywko??ok dokupiemakaron jem z salatka z tunczyka.a jeszcze powiedzcie moge dorzucic raz dziennie taki niezdrowszy posilek typu kebab lub spaghetti??i czy male piwo zaszkodzi w tym??juz jest 77,1kg:)ale cisanienie mam 184/87 i 13%tkanki tluszczowej.mi to nic nie mowi moze wam??

bul sprawdz meila btw masz u mnie piwo czy co tam wolisz

[...] w stanie przynieść cel? Nie jestem żadnym freakiem - nie za bardzo mi się widzi odmawiać sobie raz na 2 tygodnie piwka lub dwóch lub liczyć super skrupulatnie kalorii, ale np spożywane tłuszcze mogę ograniczyć poniżej zapotrzebowania. Co sądzicie? Zacznij liczyć kcal, piwo jak wliczysz będzie tak czy siak ok a będziesz miał kontrole nad waga.

dzięki za info ale piwo i tak już poszło. człek nie wielbłąd

1 piwo ma 250 Kalori ;D

czy ktoś ma dane na temat tego czy wypicie jednego browca po sesji na siłowni niweluje rezultaty ćwczeń? jakoś tak mnie naszło a o 18 skończyłem ostatnią serie i tak walcze sam ze sobą... a suszy jak cholera Ja powiem więcej, po treningu ci nie zaszkodzi jedno piwo a nawet pomoże

Ja powiem więcej, po treningu ci nie zaszkodzi jedno piwo a nawet pomoże mozesz rozwinac?

[...] reklamy w sporcie druzynowym trafiaja do wlasciwie wszystkich i nikogo wiec latwiej jest za pomoca takich sportów trafiac do mas ze swoimi produktami, latwiej sie reklamuje piwo skoro reklamuje je cala druzyna ... jednostk iwybitne w kazdej dziedzinie bywaja kontrowersyjne i nie kazdemu moze podobać sie taka czy inna osoba, i nawet jesli ów ktos [...]

A teraz jest-Dobre piwo,dobre.Fajnie posiedzieć i relaksować się browarkiem. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-04 18:16:21

jutro zweryfikuje czy wszystko ok bo dzis robie ladowanie ww i idzie juz 7 piwo