Kontroluj tylko estrogen na cyklu, badaniami, miej po ręką ,, IA lub nolve w razie pierwszych objawów gino. Badania e-2 rób co 3-4 tygodnie na cyklu. Najlepiej jednak zregeneruj organizm, wstrzymaj się z cyklem kilka tygodni, jest prawie lato ciepło , piwo smakuje, dziewczyny chodzą w mini, baw się życiem,ćwicz rekreacyjnie na kreatynie.
Najlepiej jednak zregeneruj organizm, wstrzymaj się z cyklem kilka tygodni, jest prawie lato ciepło , piwo smakuje, dziewczyny chodzą w mini, baw się życiem,ćwicz rekreacyjnie na kreatynie. dzieki wnc1964 wstrzymam sie z tym cyklem tak jak radzisz zrobie przerwe zobacze jeszcze jak dlugo a pozniej zaczynamy:)
[...] Grunt to cierpliwość ;) W weekend pozwalam sobie na lekką swobodę, zazwyczaj kebab wynagradza mi wszystko. Zdarza się również, że dziewczyna namówi mnie na pizze, jakieś piwo też wpadnie. Na początku uważałem też z przyprawami - praktycznie każde mieszanki mają cukier/tłuszcze. Teraz już robię wszystko mniej rygorystycznie tak żeby móc [...]
ja wcale dużo nie jadłem, nie jestem gruby, chodzi o to, że na wydechu on tak głupio wystaje jakbym piwo walił non-stop Chcesz być duży, musi boleć... ;)
Wysokiej jakości to jest może czeskie piwo. Nie twierdzę Ze one są całkiem do kitu, ale ja bym ich nie jadła. Nie wierzęw to że czesi wymysli najlepszą i najtańszą technologię produkcji odżywek, ich popularność w Polsce związana jest z tym że są tanie a sklepy je polecają bo mają na nich fajny zarobek- tanie łatwiej sprzedać. U mnie w slkepie też [...]
[...] lub MMA) to hahahahahahahhahahahahahahahahahahah a potem sie obudził Ludzie to umieją kawały wymyślać :P Masz soga bo mnie rozbawiłeś Ale powiedz mi jak do tego doszłeś ze zwykły kozak dresiasz chlejacy piwo pod sklepem nic nie trenujacy moze pokonać FEDORA PS. W SW Fedor jest w sumie bogiem Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-03-22 19:44:47
piwo ma cisnienie osmotyczne podobne do krwi wiec jako napoj izotoniczny nadaje sie niekiedy po treningu, nie jeden paker z wieloletnim stazem popija po treningu takie piwko. umiarkowane jego spozycie sprzyja NIE odkładaniu się tłuszczu po spożyciu piwa poziom cukru we krwi maleje, dzięki temu występuje zwiększone wydzielanie insuliny jak kogos [...]
Jak to kiedyś mawiał mój trener: "każdy rodzaj ruchu jest lepszy niż bezruch" Zamiast siedzieć godzinami przed TV czy sączyć codziennie piwo wolę w jakimś sensie pracować nad sobą i mieć satysfakcję z tego co robię. - Ćwiczę, bo poprawia mi to samopoczucie. - Patrząc w lustro chcę widzieć ładną sylwetkę (satysfakcja). - Chcę się jakoś [...]
[...] mógł się zorientować dopiero po kilku miesiącach. Nie zawsze wybieranie najcięższych rozwiązań przynosi efekt. Trzeba mierzyć siły na zamiary. Chodzi o to, że jeśli to piwo, kebaby i inne pierdoły są zakorzenione w Twojej głowie od lat, to nie będzie Ci łatwo je odłożyć. Pierwszy miesiąc nie jest wcale najtrudniejszy. Najtrudniejszy jest [...]
[...] cukry i błonnik to sprawa bardzo indywidualna ale jeżeli cukry w takiej ilości pochodzą z owoców to ja nic takiego złego nie widzę dla normalnej osoby, tak wiem jeszcze to piwo zero no ale jak musisz to nikt Ci nie zabroni. dużo ważniejsze wg mnie jest to jak reagujesz na takie ilości cukru, a bardziej jak reaguje sylwetka ;) jeżeli nie ulewa [...]
Cięzko Ci będzie, sam miałem taki przypadek, wiele razy policja była, sąd i nic dopiero jak zdrowie nie pozwoliło to coś drgnęło, pobyty w szpitalach psychiatrycznych itp nic nie dają to samo odwyk jakieś spotkania AA gdzie po spotkaniu chłopaki idą na piwo.
[...] moczu nie jest zbyt szeroki. no chyba ze dlugo przytrzymam mocz to w tedy jest taki jak byl kiedys za malolata 8-) dodam jeszcze ze jak mialem te masakryczne objawy to piwo pomagalo w ch.j . wypijalem 2-3 piwa i uczucie splywania do penisa mijalo jak reka odjal. moglem normalnie sie wysikac i strumien byl szeroki. no dziwne to strasznie. [...]
[...] I co??? Po prostu odkąd zacząłem porządnie ćwiczyć z workiem, tarczą i makiwarą przeszła mi ochota na wszelkie zaczepki i próby szukania zadymy. Nawet przestałem pic piwo na mieście ( no, może jeden kufelek). Po prostu po 5 latach treningów zdałem sobie sprawę, czym stały sie moje łokcie, nogi czy moje ulubione teisho. Unikam sytuacji [...]
[...] wiedzę :-P Wśród taniego jedzenia najbezpieczniejsze wydają się być: wołowina, wieprzowina i indyk. W miejsce twarogu albo jakieś pewniejsze jaja, albo tuńczyk. Soję i piwo omijamy. A jak się miewa sprawa z WPC? Raczej wychodzi na relatywnie fajne źródło białka, mimo że z prochu? Mówię w kategoriach finansowych w równej mierze, co [...]
[...] do Schwarzeneggera jechali na metce (Arnold podobno bral metke z Primobolanem albo Deca). Toksyczna dla watroby jest ale rezultaty tez daje i to szybko. Niektorzy nawet twierdza ze to jeden z najlepszych , jesli nie najlepszy, srodek dopingowy w sporcie silowym. "Ja na zycie mam metode - zimne piwo, dupy mlode" Creampolo