A ja nie.. Dziś ide się z kuplami spotkac na jakieś piwo, ale bardzo lajtowo.. Najchętniej teraz to bym caly dzień ćwiczył, jedno z niewielu miejsc gdzie sie otatnio jeszcze odnajduje.. A do wtorku musze wybierać specjalność i też jeszcze nie wiem co wybrac.. Wiem, że marudzę pzdr.
[...] dokad jedziesz? drugi na to: - do Bialegostoku.. .. heh u nas w szkole tez byl chlopak o takim przezwisku, wolalismy do niego zawsze "Ogniwo, Ogniwo skocz po piwo!" he he Chwila konsternacji, zapada cisza i rozmowa sie urywa. Po okolo godzinie, nagle Ogniwo znowu sie odzywa: - wlasnie przypomnialem sobie, na podworku tez [...]
hehe oje bałem pizze , ide zaraz na browara...a po 23 jeszzce na kilka godzin do pracy i relax...od silowni mam juz wolne kilka dni, regeneracja do 2-3 stycznia ja tam lubie wypic piwo , wódkę tez zresztą ale staram sie ogranizcac - chociaz obecnie bedzie trudno
ziemniaki maja duzo skrobii a to wg mnie opdada. ja bym polecal ryz z kurczakiem bo tam duzo bialka masz. slodycze odpadaja, w nich jest cukier ktory wlasnie tworzy fot na twoim brzuchu. A piwo? Jka to mowia ludzie brzuch od piwa sie ma. wiec cos musi w tym byc nie? Przemysl to sobie
a tak ze wszystko jest dla ludzi, to moje zdanie , a sam jestem na cyklu kreatynowym i niedalej jak 10 minut temu przechylilem do dna browarka. We wszystkim wazny jest umiar a male piwo to.. male piwo. Pozdrawiam wszystkich "cyklistow" :)
Po sobie mogę stwierdzić, że piwo nie działa na mnie tucząco. Co najwyżej większa ilość działa "wypompowująco":)) Nie raz zdarzy mi się wypić piwo, albo więcej, a obwód pasa pozostaje ten sam i wacha się w granicach 82-83 cm
[...] leśnych, bo nie ma w dzienniku i już nie chciałam cudować. AKTYWNOŚĆ; 4 km po lesie za grzybami %-). Takie pytanie...mam ochotę zrobić "golonkę po bawarsku" (czyli pieczona w piekarniku z warzywami, podlewana piwem). Wiadomo piwo zawiera gluten, czy pomimo tego mogę taką potrawę, czy nie bardzo? Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-09-13 23:15:41
Weekend wyjazdowy - działka w lesie8-). 50 km na rowerze, ogniska, piwo, ciastka (bardzo mało). Reszta miski bardzo czysta, np jajka, pierś kurczaka. Okazało się, że jestem uzależniona od jabłek{:-(, nie umiem z nich zrezygnować - ale się nie poddaje. Od jutra wszystkie moje trzy treningi jeden po drugim, bez dnia przerwy, bo od czwartku, [...]
heh, alkohol to powinienes w ogole wyeliminowac,wiekszosc z nich zawiera poprostu puste kalorie i niepotrzebne wegle poza tym zadnych wartosci odzywczych, spojrz na to: kcal B W T WODKA: 225 0 0 0 WHISY: 225 0 0 0 LIKIER CURACAO: 319 0 27,6 0 PIWO BEZALKHOLOWE: [...]
Skerx - no dobrze, nie mówię o tym, że od razu wypije piwo i od razu koniec, kaput, zero efektów itp. Chodziło mi raczej, tak jak wspomniałeś że we wszystkim trzeba znać umiar, bo tu sobie pozwoli dzisiaj, tam jutro, tam po jutrze, a potem przejdzie na tok myślenia, że lepiej pić piwo do treningu zamiast wodę, co byłoby chyba zupełnie niemożliwe [...]
PIWO to nie gainer co bedzie miał 20 wegli i 10 bialka za 3zł... piwo nie ma nic do zaoferowani prócz dobrej fazy jak sie ich kilka wypije i lepszego humoru:p to są same puste kalorie, myslisz że od czego się wzieło stwierdzenie "miesien piwny"?
[...] Później jeszcze wpadnie 20min rowerka na spokojnie. Micha: 1) Omlet z serkiem wiejskim i bananem Bieg - intra żel i krówka 2) Ziemniaki z kurczakiem, sałatka, kubek rosołu i piwo 3) Kurczak z warzywami i owocami 4) Pizza z kurczakiem z dodatkową mozzarellą + Brayers'y 5) Twaróg z owocami Więc małe doładowanie względem normalnego rozkładu. [...]
[...] https://i.imgur.com/sIMQllR.jpg https://i.imgur.com/bdA7nG9.jpg Micha: 1) Białka jaj z jednym jajkiem i fasolką czerwoną, tosty z dżemem Bieg 2) Bataty z kurczakiem, piwo i jabłko 3) Tosty z szynką drobiową i mozzarellą light 4) Skyr z borówkami 5) Lody 6) Twaróg https://i.imgur.com/D1ZdYby.jpg https://i.imgur.com/nJad1to.jpg [...]
[...] https://i.imgur.com/InCeFpK.jpg https://i.imgur.com/qGSSCGS.jpg https://i.imgur.com/GMUZYd1.jpg No i same nowe rekordy dziś! Jednak porządna wyżerka, piwo i położenie się spać z pełnym brzuchem w ciąży wspomaga lepiej niż wciąganie %-) https://i.imgur.com/kOOvIje.jpg Micha: 1) Jajecznica (1 całe, 3 białka) z tostami z [...]
[...] było jakoś dziwnie spoko, po czym wyszedłem na "szybszy" spacer i ból jak cholera. No ja pie*dole.. https://i.imgur.com/v1GTqiX.jpg Micha: 1) Tosty z kurczakiem + truskawki 2) Tosty z kurczakiem Cardio 3) Tosty z kurczakiem + piwo 0% 4) Poduszeczki z WPC 5) Jajecznica z mozzarellą https://i.imgur.com/xKWNF1T.jpg https://i.imgur.com/dp4xOab.jpg
[...] https://www.youtube.com/watch?v=FFmIPnnAy2A https://www.youtube.com/watch?v=Y5B7rRKNf7g Cardio: 1:30h rowerek Chill. https://i.imgur.com/t8JdoRl.jpg Micha: Trening 1) Tosty z indykiem 2) Tosty z indykiem Cardio 3) Tosty z polędwicą wędzoną + morele 4) Gofry ze Skyr'em waniliowym i AN Strawberry in Jelly 5) Tosty z serem i piwo