piwo

Tylko, zebys mial telefon wodoodporny %-) Zdjecie z profilu jest spoko widac, ze swoch chlop i na piwo wstyd nie byloby sie ustawic ;-)

Piwo jasne pełne Porcja = 0,33 l = 330g Ilość porcji: 161,7 kcal 1,6 g 0 g 12,5 g Wino czerwone wytrawne Porcja = 100 ml = 100g Ilość porcji: 75 kcal 0 g 0 g 3 g Biniu to wychodzi na to samo, a wiec vodka+cola light to lepszy uklad. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, [...]

Tez was to wkurza ze upal jak nie wiem, leje sie a tu trzeba cwiczyc? . Pozatym ta wkurzajaca mysl - nie ide z kumplami na piwo bo mam ttrening, nie ide na basen bo mam trening wrrr Zdecydowanie zima imo lepsza na cienzkie treningi ^_^ nie wiem jak dla was.

te reklamy mnie dobijaja, tylko piwo sie marnuje

[...] że źle wpływa, więc się nie wypowiadam. W każdym razie nie myj mydłem twarzy. Każdemu polecam piankę Pharmaceris T, jest też dużo innych. Taka ciekawostka: podobno piwo stosowane zewnętrznie na skórę pomaga w walce z trądzikiem. Zawiera witaminę B12. Brak tej witaminy w organizmie powoduje łojotok, a stąd już niedaleka droga do [...]

[...] to jeszcze tych kilka powtórzeń by dołożył;-D Ha, ha ja też nie jadam golonki. :-) Czyli swojska dusza. Z golonek to chyba najbardziej lubicie przyprawę popitkę do golonki piwo, he, he. /SFD/2018/12/22/20a46aff9fec40058316e6c09a97bf98.jpg Ludzie wiedzą co dobre:-D A z tyłu nadchodzą następni do kolejki;-D Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu [...]

[...] :-). Jest nas podobnych mniej więcej do mnie może podobnych kilkunastu w całej Polsce. Na FB znam jednego, trochę słabszy i drugiego nawet osobiście, ale on się poddał woli piwo i kibicowanie, nawet go chwilowo zmobilizowałem do ćwiczeń to kupił do domu balkonik do chodzenia za 60 zł, ale się poddał. W świecie znam i utrzymuję kontakt z około 10 [...]

w styczniu warzyłem 84kg przy 182cm Warzyć to Ty sobie możesz piwo %-) Będę podglądać, powodzenia I standardowo czekam na focichy :-D

w styczniu warzyłem 84kg przy 182cm Warzyć to Ty sobie możesz piwo %-) Będę podglądać, powodzenia I standardowo czekam na focichy :-D O kurde no, taki mały błąd się wkradł :D

Dzięki!!! Panowie dzisiaj piję już 3 piwo tzw nie wiem czy mi dobrze z tym czy źle w sumie miałem taką wielka ochote napić się piwka od świąt alko nie tykałem :D jak dobrze ze ostatnio uciąlem troche kcal to moze sie zrowna hah.. wypije tak z 4 piwka dzisiaj oczywiscie jem dobrze i bez fast foodów i innego niezdrowego żarcia i podjadania do [...]

szkoda kalorii na piwo 0% :-P

[...] a jej zakończenie to już w ogóle. Druga walka słabsza i dziwie się , że przegrany dostał dziką kartę. Sezon dobry min. dzięki trenerom. Koniec udawanej szopki z "bad blood" wkurzało mnie to wyreżyserowane rozwalanie drzwi itp. Tutaj obaj zawodnicy (trenerzy) dali się poznać z dobrej strony i z obydwoma bym poszedł na piwo...

j/w choc jakbym mial zaplecze finansowe tez bym sowim miesniom co miesiac jakis drobiazg zafundowal. Woalbym to niz na piwo isc, czy wydac na bzdury. Choc z drugiej srony wiekszosc kasy w swoim zyciu wydalem na wodke, dragi, laski i fajki......... reszte poprostu zmarnowalem ;)

[...] silownie 2,3 w tyg + praca fizyczna po 12 h. Co do snu to do niedawna mialem duże problemy ze zasypianiem, ale ostatnimi czasy problem ustal(jak jestem zmęczony albo wypiję piwo wieczorem to bardzo szybko zasypiam, gorzej np. z zaśnięiem w ciągu dnia). Co do zmęczenia itd. to co najmniej od gimnazjum pamiętam, że mialem taki problem. Dodam [...]

W dzień raczej nie śpię, chyba że wracam po nocce o 11,12 to inaczej się nie da. A jak sobie wypiję piwo na noc to zasypiam jak zabity. Dosyć nocek mialem nieprzespanych, pomimo że caly czas ziewalem i bardzo chcialo mi się spać to nie moglem zasnąć. Też myślę, że dużą rolę odgrywa sposób odżywiania, ale jakoś nie mogę zmienić nawyków.

Coś mało tych warzyw. Jaka kaloryczność diety? Piwo nie zakwasza organizmu? Sam myślałem nad zmniejszeniem ilości białka na rzecz węgli i dać proszek zasadowy, dużo wody mineralnej i może jakieś zioła, muszę to jeszcze przemyśleć i poczytać. Jak robię sobie bilans ile już jestem na podwyższonym spożyciu białka, to aż dziwię się że zdrowie [...]

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/piwo-wartosci-odzywcze-i-walory-lecznicze-w-jakie-witaminy-i-mineraly-_41656.html ;-) raczej ciebie nie zabije;-) Pewnie nie, ale zauważyłem że popadam w skrajność i mam małego chopla ;-) Ale dobrze mi z tym :-) Zmieniony przez - remcyk w dniu 2016-05-14 12:04:27

mlody_007 , ciężko jest utrzymać taką wagę. Aeroby i dieta muszą być trzymane niemalże w 100% (mam duże skłonności do nabierania tłuszczu). Czasem raz na miesiąc jakieś piwo się wypije, czy odpuści cardio. Zamierzam w najbliższym czasie wrzucić na siebie kilka kilo suchej masy.

A idźcie w chooj kulturyści pjerdoleni jeden, drugi z trzecim %-) na masie A docięci bardziej niż ja kiedykolwiek to będę mógł sobie nawet wyobrazić. Dupcze to wszystko idę ba piwo i blanta bo to nie ma sensu %-)

[...] niż z chęci napicia się.. przeszukałem już forum i każdy ma swoją opinię na ten temat i chciałbym się konkretniej dowiedzieć... jak często można sobie pozwolić na 1 piwo podczas cyklu na mase, bez większych strat mięśniowych i innych skutków ubocznych... raz na tydzień, czy rzadziej? ps. jutro mam 2 tygodnie nowego rozkładu [...]