piwo

Słabe !!! laska wypila piwo i sie popisuje. u mnie co drugi gówniarz robi to samo. a pozniej sie dziwią , że 12- latki zachodzą w ciąże

Hej 'Marcel 7' i 'PePoNeNt' ... Hhmmm, jeśli chodzi o alkohol, to bardzo lubię piwo, które piję często w weekendy ... Wódki w ogóle nie ruszam, nie ze względów kalorycznych czy też podobnych, ale całkiem innych ... Bardzo Wam również dziękuję za obronę na wypowiedź 'Rybiarza' i wyjaśnienie dlaczego tak jest ... Hej 'Rybiarz' ... Chętnie bym Ci [...]

dużo lat wstecz mój dobry znajomy,wtedy zaczynałem trenować on starszy ponad 20 lat ode mnie w czasie wycinki przed wakacjami na treningu popijał właśnie piwo pamietam,i potem aero kręcił.

boxer no i bym o sogu zapomnial Cichy nie pamietam, bo to bylo jakies 3 lata temu, ale wiem ze bylo takie piwo za kilkadziesiat groszy wtedy z czego 40% to byla butelka wiem, ze tesco bylo z tylu tego hotelu, oddalone o jakies 400 m i pamietam jak chlopaki hurtem napieprzali bronxy z tesco do hotelu i pamietam, ze w hotelu byly chyba jak sie [...]

ja na pierwszy cykl zastosowalbym wodka+piwo... a tak powaznie to tesc i tylko tesc

[...] o Twoim transferze do Lecha Poznań. - Wiesz, co mówi mój syn o takich jak Ty? – cieniasy! - Grasz jak Elton Dżon. - Czy wybrałeś już fundusz emerytalny? - Podaj piwo, kobieto! - Jest pan zerem, Panie Zidane! - Zidane nie lubi Hop-Coli. - Zizou, słyszałem, że kupiłeś fiata? - Jak tam Twoja żona i moje dzieci? - Czy to prawda, że [...]

Szybko zadziała 5-6 treningów tygodniowo po 1-1,5 godziny,raz dziennie, lekkie ćwiczenia ale dużo i bez przerw, tak żeby być na lekkiej zadyszce i spoconym.Za każdym treningiem więcej, szybciej. Do ćwiczeń żeby ich więcej było, włącz też coś na nogi, np. zwykłe przysiady. Dobre jest 1-2 dni w tygodniu całodziennego ruchu, np. chodzenie po górach z [...]

no zrzuciłem ponad 10kg ja jestem mega zadowolony :) nie jestem typem sportowca więc tym bardziej :) w szkole zamiast na WF to chłopakami na piwo się szło :) A zastanawiałes się ile z tych 10kg było smalcem a ile mięśniami ? 2-4kg z tego co "zrzuciłeś" to woda(glikogen).Daj foto całkiem na początku bo tu tylko dieta "jem malo i zdrowo" niee pomaga [...]

a ja wiem co to piwo i mam więcej w bicu niż wy wszyscy zdr

aha i sorry za spam, ale jestem juz troche wstawiony. smpa wybacz:) Nie kupuj piwa konserwowanego, jedynie piwo niekonserwowane. Ma bardzo krotka date przydatnosci do spozycia i jest najlepsze do w/w celów i nie przekraczaj 1-2 piw dziennie bo do tylka Ci nakopie. Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-12-31 22:31:38

om i cieple piwo

[...] split ma jakies elementy HST dlatego niektorym roznie (3 razy wolniej ale rosnie). Sorry ale ja nie mam czasu na kulturystyke 6 razy w tyg. Ja pracuje, mam wolny czas, pije piwo w piatki po robocie. I wlasnie tu sie roznimy. Ty cwiczysz po to zeby cwiczyc, a ja po to zeby miec jakies tam efekty, na ktorych mi zalezy. Nie potrafisz przyjac do [...]

[...] 3 kumpli czekalo wiec by pewnie pomogli tylko po co? poza tym czasami naprawde chlopaki chca tylko pare groszy do piwa wiem bo czasem sie przyznam ze tez na czyjs rachunek piwo pijam hehe i tak btw mialem kiedys taka akcje ide sobie przez brame z kumplem z klubu a koles z jakiejs grupki mowi ej wy nie macie fajek? a ja: nie sami sportowcy a [...]

Zmiany w diecie : ZERO: coli i napoi gazowanych i słodyczy , chipsów, orzeszków ziemnych Ograniczenia: kawy , cukru, alkoholu piwo zamieniłem na wino ale nie więcej niż lampka dziennie herbatę czarną zmieniłem na zieloną i czystek olej - zamiana na oliwę, olej lniany ograniczenie kartofli - wiecej ryżu, kuskusu , makarowny [...]

[...] codziennie: miętę (śniadanie), skrzyp, pokrzywę, rumianek melisę (kolacja) 4. lukrecja jest obrzydliwa - czasem się do niej zmuszam 5. robię maskę na włosy: jajko, oliwa i piwo albo olej kokosowy 6. kozieradka zrobiła mi jasne pasemka więc z niej zrezygnowałam 7. stosuję płukankę: ziele pokrzywy zwyczajnej, liść orzecha włoskiego, liść brzozy, [...]

Jako sprawca całego zamieszania, po wygóglaniu wielu różnych informacji uważam, że jednak chyba ŻADNA woda NIE może zaszkodzić w dosłownym tego słowa znaczeniu :). Wg mnie ilość minerałów zawartych w ogólnodostępnych wodach wysokozmineralizowanych (nie piszę o leczniczych) nie powinna jakoś zgubnie wpływać na nery, kamienie i inne cuda_nie_widy... [...]

na tej ostatniej fotce wyglada jak napompowany misiek, jedyna czesc, ktora wyglada estetycznie to barki, klata i plecy, lapa bez ksztaltu, bemben jako podstawka pod piwo, nog nie widze, wiec zapewne nie cwiczy bo i po co.. ech. ocena sylwetki 4/10. tyle ode mnie. pozdawiam.

Kiedyś taki duży pan powiedział że 1 piwo *25 mg alkoholu*to tydzień treningu w plecy. Tym panem jest Arnold i mówił to o treningu na masę ale ja ogólnie staram się stosować tę zasadę.

a po co macie się w ogóle bić?idźcie na piwo i doopeczki:)

Hej! Kurcze ja również zauważyłem że po piwie stan skóry drastycznie się pogarsza i to wcale nie chodzi o jakieś bardzo duże ilości. Żeby sprawdzić co wywołuje u mnie trądzik zmieniłem dietę. Ostatecznie stwierdzam że piwo powoduje pojawianie się dużej ilości krost na plecach i twarzy. Nie rozumiem tylko dlaczego tak się dzieje?