pieczarki

1. Sadzone na boczku + pieczarki 2. Twaróg z owocami i polewą z wheya waniliowego 3. Jajecznica z pieczarkami, cebulą i pomidorami 4. Pieczone: szynka wieprzowa, ziemniaki, cebula i pieczarki 5. Wędzona makrela /SFD/Images/2016/1/17/68a347ee9dd1413cac79f2787764de5a.jpg /SFD/Images/2016/1/17/a213058f771d464c95ec94529aaba2ab.jpg [...]

[...] na reszcie oleju. Pieczarki obrać, opłukać, osączyć, pokroić w plasterki i dodać do cebuli, dusić 5 minut. Ser pokroić w małą kostkę. Czosnek obrać i zmiażdżyć. Połączyć pieczarki, mięso, szpinak, ser i czosnek. Doprawić solą, pieprzem i oregano. Papryki przeciąć na 1/3 wysokości, oczyścić z gniazd nasiennych, umyć, osuszyć, posypać w środku [...]

Ja do tych dorzucilam pokrojone w plastry pieczarki, dodatkowy ser i były super.

ja makaronik pieczarki cebula wołowinka mielona czosnek ser i sos

[...] sosu sojowego Polewa: 1 łyżeczka musztardy, 50 ml octu winnego, sól i świeżo zmielony pieprz, 150 ml oleju sojowego Umyj, a następnie wysusz kiełki sojowe. Skrop awokado i pieczarki sokiem z cytryny, aby nie ściemniały. Wymieszaj szynkę lub kurczaka z pozostałymi składnikami w misce do sałatek. W filiżance wymieszaj musztardę z octem, a [...]

[...] pokroić w plastry i ułożyć na talerzu pokrytym liśćmi sałaty. Dekoracyjnie ułożyć plasterki pomidorów i jaja. 106. Sałatka frou-frou 1 seler, 2 buraki, 3 jaja na twardo, 4 pieczarki, sól, pieprz, 1/2 szklanki sosu winegret, łyżeczka musztardy, 1 łyżeczka papryki w proszku, listki sałaty, posiekana zielenina Wyszorowane buraczki i seler [...]

[...] pieczarek, 3 jajka ugotowane na twardo, 10-15 dag sera żółtego, pęczek grubego szczypioru, 2 łyżki majonezu, 1 łyżka chudej śmietany, odrobina oliwy z oliwek. Oczyszczone pieczarki pokroić w kostkę, wrzucić na patelnię z rozgrzaną odrobiną masła, posolić. Podsmażyć tylko tyle, aby zmiękły. Powstały sok odlać, pieczarki przełożyć do miski. Ser [...]

pieczarki

jeść czy unikąć warzyw, grzybów w occie. Np. pieczarki, papryka ?

co myślicie o takiej zupie , można od czasu do czasu wrzucić do diety? składniki : wołowinka, pieczarki, papryka,kukurydza, cebula : )

Ktoś ocenił by te posiłki? 1) tortilla wieloziarnisty 2szt, puszka tuńczyka w sosie własnym, warzywa ( pekińska, kiszony, pomidor, pieczarki) 2) 100 owsianych + 250 chudego twarogu + 120 truskaw, 50 banana i 50 mango

Witam, mam pytanie dot. kurczaka w troche innej wersji -bigos. Kapusta kiszona, piers z kurczaka, pieczarki, cebula, przecier, ketchup. Jest to dobry pomysl bedac na redukcji?

czy pieczarki (nie smażone)- lekko zapieczone w warzywach może jeść kobieta karmiąca? czy nie są zbyt ciężkostrawne-wszak to grzyb,ja wątpliwości nie mam, że może- synowa twierdzi inaczej. :) Dziękuję

Jak spalić 2 kawałki pizzy (ser,sos,szynka,pieczarki)?

Barszcz czerwony na ogórkowej z rosołu, spagetti bolones, gulasz z kaszą gryczaną i papryką, gyros z sosem czosnkowym i ryżem, pieczarki w sosie serowy z mięsem

ostatnio często jem omlety, robie z 6 jaj 150 ml mleka i 5-6 łyżek mąki. Do tego szynka i czasem pieczarki albo tuńczyk, na koniec jeszcze jeden albo 2 plasterki sera, czy moge jesć takie cos po treningu, dodam, że to ma około 1100 kcal. I czy wogóle można to wstawicdo diety czy raczej unikaćtakich rzeczy

Szukalem w tablicach i nie znalazlem ;/ Wie ktos ile maja na 100g BWT podgrzybki ? najbardziej zalezy mi na ilosci wegli - bo pieczarki maja malo a na tluszczach nie zabardzo moge a raczej nie chce

Dlaczego pizza ma takie wysokie IG? Zrobiłem ostatnio 2 duże pizze w domu z 1 kg mąki (no i oczywiście dodatki takie jak pieczarki, ser, kukurydza, szynka, sosy itp.). Zjadłem dziś 1 całą pizze i ledwo głód zapchałem, czyli ponad 300g węgli na raz i tak mnie zastanawia czemu ona taka niesyta jest? Przecież chleb też jest z mąki a tyle węgli z [...]

Prosze o ocene diety posilek "obiad kura ryz" dodaje jeszcze pieczarki cebule czosnek przyprawy. /SFD/Images/2015/11/27/c635f4dcdee7463fa321549dc0aeec90.jpg /SFD/Images/2015/11/27/ded86a368e824368bf564673dc49a860.jpg /SFD/Images/2015/11/27/a4eef6b3dd024efbaa2cb0cd72c34dca.jpg

Siema, co powiecie o takiej diece? Warzyw nie wliczam, ale do kazdego posilku beda dodawane oprocz okolo treningowych i sniadania, bo dodaje owoce do platkow. Brokuly, pieczarki, pomidory, to taka podstawwa plus rozne urozmaicenia :-) 184 cm, 81 kg, wkrotce foty ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f10b885427f34d69845c1308ca3be9d3.png