nightingal

ale ja Was wszystkie lubię. Nawet jak bym nie chciał - to muszę};-) noo bo juz sie balam ze w ostatecznosci bede musiala zbanowac Cie w spamie :-D

Jestem- faktycznie 20 minut na orbitrze to bardzooo dlugo! Trauma- chyba nigdy nie polubie aerobow... Bo najlepsze są interwały. 10-15 minut, padasz na twarz i jest po wszystkim - tzn prąd się odcina i dalej nie dajesz rady. No ale cały czas się coś dzieje. zrobilam sobie piramidke, bo mi sie strasznie nudzilo %-)

Jestem- faktycznie 20 minut na orbitrze to bardzooo dlugo! Trauma- chyba nigdy nie polubie aerobow... Bo najlepsze są interwały. 10-15 minut, padasz na twarz i jest po wszystkim - tzn prąd się odcina i dalej nie dajesz rady. No ale cały czas się coś dzieje. :-)) Po interwałach człowiek zapomina jak się nazywa ale za to później odżywa z podwójną [...]

Ja obracam się teraz wśród małżeństw wiek 35-40 lat, faceci narzekają, że za mało sexu, ich żony- za dużo :) Po 40 sytuacja złośliwie się odwraca podobno %-) yyy, nie strasz!

Ja obracam się teraz wśród małżeństw wiek 35-40 lat, faceci narzekają, że za mało sexu, ich żony- za dużo :) Po 40 sytuacja złośliwie się odwraca podobno %-) yyy, nie strasz! za 4 lata Ci powiem co i jak;-)

Hehheeee, ok... Ale co ze mna- jeszcze mi sie nasili ???? To tylko z korzyścią dla zdrowia. ja to jestem z moim mezem ponad 13 lat, ale jak go widze po prysznicu w samych bokserkach to od razu mam ochote sie na niego rzucic!!! Podoba mi sie poprostu :-D

Hehheeee, ok... Ale co ze mna- jeszcze mi sie nasili ???? To tylko z korzyścią dla zdrowia. ja to jestem z moim mezem ponad 13 lat, ale jak go widze po prysznicu w samych bokserkach to od razu mam ochote sie na niego rzucic!!! Podoba mi sie poprostu :-D A ja lubię umięśnionych, lekko umazanych w smarze mechaników samochodowych w obcisłych [...]

Faceci się szybciej zużywają - szczególnie tacy co od szkoły średniej ze sobą nic nie robią - czyli większość. U siebie na siłowni z poważnie ćwiczących osób jestem najstarszy. Reszta o 10 lat młodsza przeciętnie. bez urazy ale tu gdzie teraz mieszkam 3/4 facetow to tluste oblechy, o kobietach nie wspomne- przykre to jest, niektore z twarzy [...]

dobra - odmeldowuję się Przypomnijcie jutro o tych ćwiczeniach na siłę uchwytu. Napisze jakiś mały poemat%-) oki, doki. Dobrounoc! :)

Witam drogie Panie. Składam zaległe życzenia z okazji Dnia Kobiet - jako, że wczoraj mnie tu nie było zupełnie. To kto tym razem się rozwodzi???? Dziękujemy :-) Kaszka, namawiamy ją %-)

Nightingal, ciekawimy się, co wymyśliłeś swojej Pani na Dzień Kobiet ? :->

Nightingal, ciekawimy się, co wymyśliłeś swojej Pani na Dzień Kobiet ? :-> No właśnie między innymi dlatego na net nie zaglądałem. Ogólnie miły dzień, słodkie lenistwo. Itepe itede:-)

kaszka - cierpliwa z Ciebie dziewczyna I w dodatku uparta.

kaszka - cierpliwa z Ciebie dziewczyna I w dodatku uparta. Ja akurat tez uparty jestem - ale to zaleta w wielu przypadkach a nie wada. Także };-)

Dokładnie nie pamiętam. Pamiętam okres kiedy leżałem jak kłoda nie czując nóg za bardzo. I później stawianie mnie na siłę i próby zrobienia kroku - bo tak kazali lekarze. Ostatecznie udało się to "rozchodzić" jakoś. Ale ile to zajęło nie pamiętam. To uczucie niewładu pamiętam do dziś. chyba nic gorszego nigdy nie czułem. Nie chciałbym [...]

Ja sobie wybieram jedną osobę z publiki i staram się myśleć, że mówię do niej a nie do wszystkich. Jakoś łatwiej wtedy. O to to właśnie też dobre rozwiązanie:-) W filmie ''Motywacja'' widziałam ostatnio i Anthony Robbins też pisał o tym:-)

Pamiętam czasy, że nie jadłam śniadania i nie mogłam się przestawić. Ja postanowiłam zadbać o dietę, to początkowo się zmuszałam. Teraz jestem tak zaprogramowana, że mnie pusty żołądek z łóżka zwleka. Szybki prysznic i biegiem do kuchni. mam dokładnie tak samo Ja nie jestem tak wytrwala. Najpierw sniadanie potem prysznic %-) zwlaszcza ze jeszcze [...]

ja sobie sam robię zawsze - a moje żarcie do pracy od kilkunastu lat wygląda tak samo same here :-)

ja sobie sam robię zawsze - a moje żarcie do pracy od kilkunastu lat wygląda tak samo Jak? :-) dwa omlety - łącznie z 10 jajek. Zjadłem już małą fermę tego cuda. W pracy się śmieją - bo zawsze wiadomo co będę jadł.

U mnie najczęściej omlety z rodzynkami Jak robisz omlety? W sensie czy z jakąś mąką? Czy same jajka rozbełtane?