mąka

Wypiski, najpierw zaległa z wczoraj Niedziela - DNT DIETA Śniadanie - omlet z powildami śliwkowymi (wyrób domowy - bez cukru) jaja 100g mąka kokosowa 10g śliwki 200g (częśc poszła do przetworów) ryż basmati 100g czekolada gorzka 70% 30g banan 250g brzoskwinia 100g whey bezsmakowy 40g jogurt grecki 10% 50g Obiad - wieprzowina z ryżem i warzywami [...]

wiele płatków składa się tylko ze zboża. Ja polecam owsiane górskie. Mąka w wasie to zapewne zwykła 500-tka.

Ponownie witam wszystkich !:))) Bardzo dobże że interesujecie się takim typem ćwiczeń -> staramy się rozwijać Street Workout w Polsce !:) przypominam o grupie na FB (http://www.facebook.com/#!/groups/331973586820937/) :) 1) Dobre pytanie ile weźmie na klate-> obecnie jestem studentem,na uczelni mamy siłownie i właśnie pare dni temu zaprosiły mnie [...]

[...] Do tego sałata z warzywami z sosem musztardowo miodowym (będzie się często pojawiał, bo uwielbiam) U mnie: pomidor, papryka, ogórek i resztki szczypioru. I tortilla: mąka żytnia, woda, oliwa, sól i zioła prowansalskie. Na jeden placek potrzeba ok.40 g mąki, resztę dodawałam na oko Następnym razem dodam całą soczewicę do sałaty, a zamiast [...]

Hej! Ja też mieszkam w Norge :-) Jest też taki sklep Life i tam można dostać różne mąki(gryczaną,z komosy ryżowej,z konopii),olej kokosowy,siemię lniane mielone itp. Ja nie jem glutenu i piękę chleb fasolowy z mąką gryczaną lub z komosy ryżowej i taki chlebek daje radę :-D Poza tym w Rimi jest fasolka szparagowa mrożona za 10 NOK i groszek mrożony [...]

z firmy "oeko" otręby z młyna wodnego ( zapakowane jak mąka 1kg ale otrębów jest pół kg ) to forum chyba umiera...................

witam wlasnie wrocilem z zakupow pierwsze wrazenia wizualne z MHP pardziej proszkowa niz super g tzn jest bardziej taka sypka super g dlamnie byl taki zbity to jest takiej konystencji troche grubrzej niz maka ale oczywiscie to moje zdanie jutro go wyprobuje i opowiem wiecej

- Jak zmielicie płatki owsiane to w ogóle nie czuć ich w tym omlecie tak jakby to była zwykła mąka 1 OMLET : 80 GRAM PŁATKÓW OWSIANYCH (zmielonych) 31 GRAM IsoLate (izolat) - SMAK : OWOCE LEŚNE 20 GRAM ORZCHÓW NERKOWDA 5 BIAŁEK Z JAJKA (ok 150 GRAM BIAŁEK) 2 ZÓŁTKA Z JAJKA (ok 60 GRAM) 80 gram płatków owsianych =9,52B/5,76T/49,92W - Kalorie = [...]

Cześć, Z Wtorku na Środę w nocy robiliśmy z dziewczyną Naleśniki z Żurawina według przepisu Katarzyny Matelli z gazety Rebel Magazine http://magazine.rebel-mag.eu/ Składniki: - 13 białek jaj - 2 żółtka jaj - 100 ml odtłuszczonego mleka - ok 100 ml wody mineralnej gazowanej - 150 gram mąki razowej pszennej - 400 gram chudego twarogu - 100 gram [...]

a tu moje sniadanko placek:maka typ 1850,owsiane,slodzik,jajka,wpc,sliwki brazowy w smaku sredni i zdecydowanie bardziej zapycha paraboliczny,basmati sa ok.nie zapychaja w smaku tez git moim zdaniem lepsze na mase tu moje masowe drozdzowki przepis w dziale kuchnia Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-08-27 09:04:08

3maj: Sklad: Platki owsiane 100gr,1cale jajo,odzywka bialkowa 1miarka, oliwa z oliwek 10ml,slodzik(wedlug smaku ja dalem, 5 pastylek),aromoat arakowy(3-4krople),szczyta proszku do pieczenia(zeby spulchnialy): Wykonanie: Platki owsiane zmiksowac(ja miksuje w mikserze do kawy)aby powstala maka,wlac lyzke oliwy, nastepnie wbic jajo,do rozrobienia [...]

Znalazłem takie coś i mogę z tego ułożyć sobie dietę? Produkty dozwolone w diecie: 1. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik 2. Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 3. 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy 4. Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, omlety [...]

Co to jest Ovopol??? Macff co myslisz o kotletach sojowych na obiad? Maja duzo biala, wg. mnie chyba sa dobre na moja diete. 250 gr platkow na sniadania? przeciez to cala paczka, ja tyle nie skonsumuje naraz:) moze cos Ci sie pomylilo? Co do kolacji to chodzi Ci o to aby zbeltal zoltka z bialkami i usmarzyl? Moge siagnac po ziemniaki od czasu do [...]

Leyus mowisz ze to przepis Brzózki? Troche ta maka nie pasi ale w koncu urozmaicenie to podstawa bede musial sprobowac. Kiedys robilem ze miksowalem platki i niby to zastepowalo make

chwilowy - masz troche racji ale ja stwierdzilem tylko ze ciezko z kulturystycznych posilkow znalezc cos smaczneijszego na sniadanko. Co do celow itd. to sie nie dokonca zgodze, bo oprocz diet typowo redukcyjnych dziwactw typu CKD czu UD 2.0 to nadaje sie idealnie do kazdej. Nawet w dietach redukcyjnych mozna go sobie spokojnie machnac na [...]

a gdzie on? "maka w uk" to to ? %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-02-28 18:19:13

sniadanie 6:30 sok z cytryny 1/2 banan 100g platki owsiane 80g kefir ~2% 400ml orzechy włoskie jaja B:26 T:21 W:93 kcal:671 II sniadanie ~ 9:20 Mąka razowa 50g Jajo kurze ~60g (czyli "gofry dla pakerow" ;)) + jakies warzywko 100g B:13 T:6 W:35 kcal:251 obiad 11:20 warzywko ~150g Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Mięso z piersi kurczaka [...]

[...] hantli, bo robię wyciskanie opierając się o piłke; MISKA: 2l wody, 2x herb. ziel, kawa z mlekiem a dziś sobie zaszalałam i zrobiłam pizze %-)(z przepisu na sfd) Jej skład: mąka zytnia, oliwa z oliwek, drożdże, woda i sól; a na górze sie znalazły: przecier pomid., tunczyk, kurczak, pieczarki marynow., cebula, ser mozzarella, oliwki ziel. [...]

Tak sobie mówię, "po co ci to maka cukier tłuszcz i nie wiadomo co jeszcze" a jak wyjmuję swoja wałówkę to juz jakoś chętnych nie ma

No to Skład: mąka żytnia i pszenna, woda, słonecznik, ziarna lnu, płatki pszenne i żytnie, słód prażony żytni i jęczmienny, sól, cukier, olej roślinny, drożdże, kwas mlekowy Mówi coś Tobie? Jakoś nie przypomina składu chleba, który jemy czyli : żyto, woda, sól Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-16 19:39:33