Nygol dzieki za rady bede o nich pamiętac. Właśnie myślałem nad tym Waderem 7 kg (http://**********/sklep/product_info.php/manufacturers_id/30/products_id/781). Trener na siłce powiedział mi że to spoko produkt. Z tego co czytałem na tym forum to też nie ma złych opinii na temat tego Wadera. Jednak dzisiaj byłem w sklepie dosyc dużym i z Cenami [...]
Mam od ponad tygodnia, przy jednej miarce czuć delikatną pompę, ale pobudzenie bardzo dobre i trzyma wystarczająco długo:) Dodam, że bez przerw zjadłem muscle serum, napalm, shock therapy, vme, no xplode, kilka próbek sawa i saszetek xno pumpa i teraz wszedłem na shotguna i działa:D może jest na innych składnikach na które nie jestem [...]
Plakaty fajna rzecz kiedys specjalnie kupowalem muscle bo byl z plakatem a cena bez komentarza moze by tak wprowadzili konkurs z fotografiami jak bylo kiedys w jakiejs tam gazecie i zestawy podrzywek czy cos :) fajna spraw bylo by zainteresowanie napewno
[...] proszę *** O jezu coraz lepsze bajki czytam: It was during one of his visits to the United States that Mas Oyama met Jacques Sandulescu, a big (190 cm and 190 kg of muscle) Romanian who had been taken prisoner by the Red Army at the age of 16, and sent to the coal mines as a slave labourer for two years. They quickly became friends and [...]
hmm to moze zamiast kety wogole cos innego? troche z tym no muscle pump sie dalem nabrac bo w przeliczeniu to jedna pucha ma 15 porcji tylko i wtym duzo wegi zzzzzz.
taa ja tez wlasnie dzis siedze ktoras godzine na sfd zgarbiony :} gdzies w ktoryms numerze Muscle czytalem ze drzemka w trakcie dnia moze byc pomocna po ostrym trenie tylko ze powinnna trwac 30-60 min bo potem czlowiek budzi sie zmeczony i miesnia wpadaja w katabolizm...co Wy na to?...przeciez przez 30 min to mi sie nawet zadna fajna dupa nie [...]
no to zes dowalil. Kreatyne po 6 miechchac brac? wszystko moze tez tkwic w twoim planie treningowym. kiedys gdzies czytalem chyba w muscle ze masowanie bicepsa nalezy zacząc od umieszczenia jego treningu na początku tygodnia i cwiczenie go raz w tyg. Znowuz w innej gazecie czytalem ze dla kulturystów lepsze efekty przynosi czestsze cwiczenie niz [...]
pisałem wiele razy i napisze ponownie - tylko odblok apteczny nolva/clom, muscle test też niby miał być pełen osłonek itp. a ostatecznie się okazało, że to epi i d-zine połączone w jednym kapsie, zwykły ph za niezwykłą kasę
190 zl to duzo i nieduzo zalezy jak dla kogo i za co..... swego czasu ph byly jeszcze oplacalne byl duzy wybor w miare pewne cukierki pamietam jak za mdrola dalem 109 zl teraz hula po 180-190 cena z kosmosu podobnie wynalazek ktory zakupiles odblok po muscle test jak po kazdym ph 1-2 dni po ostatniej tabsie wal clomid listek powinien wystarczyc
Mam tu coś co cię zainteresuje jeśli chcesz wycisnąć więcej ze swojego treningu http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/complexes_20_optimize_your_fatloss_workouts Daje popalić Nowe spojrzenie na kompleksy. A tu poniżej mój ulubiony trening autorstwa Boba Hoffmana w latach 30-40 najlepszy trener podnoszenia [...]
Mlekołak, Ty się śmiejesz, ale przecież my, kulturyści, wiemy, że najważniejsze jest mind-muscle und pąąpaa und połączenie mózg-układ nerwowy. W takiej sytuacji, bezproblemowe jest wbicie 50 cm w bicu na sucho pompując się jedynie różową sztangielką (najważniejsze to czucie mięśnia), jak również machając krzesłem w mc i robiąc rozpiętki piłka [...]
[...] że to była ironia skierowana przeciwko ludziom za wszelką cenę dążącym do jak największego wyglądu z pominięciem kompletnie siły i zwykłej ludzkiej wytrzymałości? Mind-muscle, czucie mięśniowe, serie ćwiczeń wykonywane przez 120 kg kulturystę z ciężarami roboczymi na poziomie niedożywionego trójboisty...Wszystko pięknie ładnie ale później [...]
Zgadza sie tak samo ja uwazam . Od duzego ciezaru jak wczesniej wspomnialem bolaly mnie stawy barkowe. A gazety typu Flex czy Muscle to dla mnie brukowce. W jednej pisza zeby robic tak a w nastepnym numerze zaprzeczaja temu. 666
[...] umiesnienia. Im dalej w las, tym miesnie gestrze. 30 latek z 2 stazem bedzie mial gestrze miesnie niz 20 latek czy 15 latek. Niby wbrew logice, ale tak dziala np 30 lat muscle memmory nawet slabo uzywanych. Jesli prowadzisz aktywny sportowy tryb zycia, ze zdrowa dieta to problem spadku umiesnienia pojawi sie dopiero w okresie andropauzy [...]