[...] zaangażujesz górę klatki piersiowej czyli część obojczykową. Bardzo fajne ćwiczenia są na bramie, na klatkę piersiową ale trzeba pamiętać, że to ćwiczenia nastawione na mind muscle a nie na walkę z ciężarem. W tych ćwiczeniach ma być fajne czucie mięśniowe i praca konkretnych mięśni. Okej, a robiąc rozpiętki z dołu na końcu ruchu krzyżować ręce [...]
Link z uk muscle jest takim zrodlem wiedzy jak reszta Twoich informacji %-) dokaldnie 10% lol %-) jak mozna napisac taki idiotyzm ? %-) Teraz znajdz 1000000 innych recipe na zawartosc alko 4% Chodzilo mi melting points, Nie osmieszaj sie bo naprawde rece opadaja :-) a jak jestes w stanie pomyslec logicznie choc przez 5min to zastanow sie nad [...]
Muscle up - podstawa to podciąganie i dipsy na drążku. Ważne żeby podciąganie było aż do klatki, tam już łatwo jest przerzucić ramiona. Na początku próbuj po kolei przerzucać ramiona potem razem z kippingiem a potem i bez kippingu ;) przerzucenie jednego ramienia to kwestia tylko kilku sesji treningowych u większości ludzi których znam. No i myśl [...]
Cel żebym więcej razy mógł się podciągać ok wypróbuje obciążenie i Muscle-up
mutant mass owszem bardzo dobry masa ostro szła po nim, ale dla mnie osobiscie lepszy jest ULTIMATE MUSCLE JUICE, bardzo dobrze sie rozpuszcza, smaki, skład doskonałe, cena rówineż możliwa, brak sensacji jelitowożołądkowych nawet przy pełnych porcjach (250g), czego w moim przypadku nie moge powiedzieć o mutant masie przy pełnych porcjach, ale [...]
Massive Muscle Gainer wanilia pycha
Rozmiar z metki S- sprawdz wymiary Szerokosc pod pachami 47-48 Szerokosc na dole 45 Dlugosc od barku 67cm Wszystkie koszulki AF sa w stylu muscle
poszukaj sobie suple net i muscle com
Tak na koniec. Co byście mi polecali z tej listy http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex7a2bd4a155aee8ffafbe45cf22643057&referer=&oper=1&kategoria=25&subkat=27 najlepiej 2 najlepsze gainery, które by dały dobry efekt na mesę.
prosiłbym o 1 zwięzła odpowiedz, jak dawkowac ten muscle test i jaki odblok, z gory dzieki.
a tak na marginesie co jest mocniejsze i lepiej dziala metka czy ten muscle test ?
Na pewno Muscle test.Co prawda ma w sobie duzo Chemi ale wyniki oczywiscie wieksze zrobisz na PH
Szczerze powiem ci ze nie jestem jakims ekspertem w tych sprawch.Ale ja bede bral methoxyDron 1 tab i 1 tab Muscle test.Przez pierwsze tydzien tak pozniej dawke podwoje.Po cyklu mam zamiar walnac sobie spalacza Lipo Rush rowniesz Burnejki Sports podobno rzeznie robi.
Zamiast 2 puszek MUSCLE TESTA i tego PCT o którym piszesz zafunduj sobie 10kg ryżu, 5 kurczaka i 10 zgrzewek jaj. Wyjdzie ci to na lepsze.
walnij na priva do mnie co chcesz z muscle-techa a zakupie dla Ciebie przy nastepnym wiekszym zamowieniu "moich rzeczy"
Wznosy hantli przodem
Ale chodzi mi że fbw na siłowni jak będę chodził i muscle upy na drążki
Viki - chciałbym mieć takie zdrowie jakie ma drazekm i wykonywać muscle up i wymyki na drążku w takich ilościach powtórzeń, że o pompkach już nie wspomnę.
w ktorejs gazecie od kumpla chyba MUSCLE pisal oze najlepiej trenowac minimum po godzinnej przerwie a napoje enegretyzujące mozesz pic w ciagu treningu :)
O tym jakie farmazony kadzi sie w Muscle, to juz legendy kraza... Moderator działu Suplementacja
Heh ja juz nie kupuje nic procz KiF, a stare Muscle i Flex czytam tylko w kiblu:> Moderator
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
