Nie jadlem zadnych przedtreningowek jeszcze, wiec mysle ze ten stacker bedzie dobry. Teraz tylko podacie mi dawkowanie tych wszystkich odzywek? Po treningu carbo i potem bez przerwy od razu bialko wypic i na koncu mono? Czy inaczej? W ogóle stosowanie Monohydratu ze sciteca + ten Activlab NO Muscle Pump dadzą lepsze rezultaty razem niż osobno? [...]
I mono nie musi byc koniecznie rano na czczo w DNT? Mogę w trakcie posiłków albo po? Bo później mam problemy żołądkowe. BCAA Kupować czy to w białku wystarczy w zupełności? Podkreślam że to ma być cykl żeby trochę przybrać. A to Carbo + Białko do jednego shakera? Chyba bym zwymiotował. Ale czytałem że można mono w carbonoxie rozpuścić dobry [...]
Przed treningiem NO Muscle Pump - 35g (pompy nie czułem wcale, lekkie pobudzenie) Po treningu - Carbonox 50g zmieszałem z 5g monohydratu w shakerze, następnie białko 30g + puchatek 2 łyżeczki z wodą. To białko czuje w brzuchu jeszcze kilka godzin po spożyciu czy to normalne? Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2014-04-08 13:38:32
Wśród obsady jest wymieniony Don Long. Kojarzę takiego czarnego typa o tym nazwisku, pojawiał się czasem w polskich wydaniach "Muscle" i "M&F", ale to było z 15 lat temu Troy ładnie.
qrfa wszyscy chca ale ja nie wiem jak wam wysylac bo nie znam waszych maili JAK CHCECIE TO PISZCIE DO MNIE KLIKAJAC NA IKONE KOPERTY PRZY MOJEJ WYPOWIEDZI I UMIESZCZAJAC W TRESCI SWOJEGO MAILA -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja [...]
jest juz drugi -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania ==-
haloon to miejsce skumasz jak przyjzysz sie rysunkowi oparcia i siedzenia u gory pierwszego rysunku -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania ==-
No dobra - zrobiłem ponowny research i prośba ta sama ;] BIAŁKA Syntrax Matrix 5.0 2270g 125 zł Optimum Whey Gold Standard 100% 2270 g 139 zł Mrm Metabolic Whey 2300 g 139 zł GAINER'y: PVL Mutant Mass 6,8 kg 179 zł (tutaj bierze się duuże dawki) Serious Mass 5,5 kg 149 zł Ultimate Nutrition Muscle Juice 4,75 kg 129 zł BCAA: Olimp BCAA Mega Caps [...]
- M&F Training System Arms http://rapidshare.com/files/12651191/Muscle.And.Fitness.Arms-********.part1.rar Tam gdzie jest part 1 to zmieniamy kolejno part 2.3.4
Siema kupiłem bulka SAMS MUSCLE WHEY 50/50 4.5kg za 100zł co jest niesamowicie dobrą ofertą, smak truskawka bo tylko taki został. I to mnie martwi, nie podchodza mi truskawkowe białkagainery ale za taką cene trudno było sie nie skusić. I tu moje pytanie, pił to ktoś, jak to smakuje ??? Pozdro.
thetower7 "Mam też dostęp do następujących suplementów: Muscle & Weight Gainer - z aminokwasami i różnymi innymi bajerami. Whey Protein - normalny na szejki proteinowe. Kreatyna - 500mg na tabletkę, 90tab w paczce." Wszystko na polke , rozpedzisz maszyne to wtedy bedziesz myslal o dodatkowej suplementacji . Skad wziełeś taka metode duże strefy , [...]
[...] sie zaslaniales zelaznym prawem w USA i, ze FDA jest "nie do przekupienia" bo Twoj kolega mial spiecie z policjantem. wiec juz wczesniej napisalem ze to zaden argument przeciwko temu ze w USA ostatecznie "sypiesz co chcesz" przeceż Ty dokonale wiesz o co nam z kultem chodzi co do muscle testa a probujac wybrnac juz 3 razy sam sobie zaprzeczyles
Suplementacja systematyczna od 4lat. Gainery, białko praktycznie cały czas. Przedtreningówki + kreatyna 6x w roku po 6tyg. Testowałem już wszystko boostery,tlenki azotu. Odżywka typu Assault Muscle pharm w porcji 40g już mnie lekko klepie ;) Super Pump 40g, Nox Pump 40g ,No Xplode wogóle nie odczuwam działania. a nie zastanawiales sie ze za [...]
Kolejny świetny zawodnik, który odszedł z powodu zbyt wysokiego obciążenia organizmu. Pamiętam go doskonale, pamiętam jego artykuł w gazecie Muscle. Jako jedyny Kulturysta wykonywał 80 serii wyciskań na ławce płaskiej na jednej sesji treningowej! Był moim idolem od najmłodszych lat. Mam mnóstwo jego plakatów, miał niesamowitą Klatkę piersiową, [...]