muscle

wszelkie napoje typu cola nie za zdrowe to jest podstawowy argument, dlatego jako osteteczność je trzeba potraktować, moj znajomy mechanik jak ma powazny problem ze śrubami zapiecoznymi czy zardzewiałymi, a preparaty na to nie pomagaja to zalewa tę cześć coca-cola na dobe albo połtorej i pozniej odkreca bez problemu. Ten produkt Muscle-techa jest [...]

The maximum dose of 17-dimethyl-5a-androstan-3-one-3.3′-azine (17b-OH-2a) taken yet further with 2a,3a-epithio-17a-methyl-5a-androstan-17b-ol. 17b-OH-2a is the most powerful legal prohormone. But the amount that can be taken is limited because 17b-OH-2a is extremely hardcore. 2a,3a-epithio-17a-methyl-5a-androstan-17b-ol safely pushes the mass [...]

Nie wiem czy ktos z Was kojarzy taki artykul w MUSCLE "Z HISTORII POLSKIEJ KULTURYSTYKI" jeden z czlonków HERKULESA wspominal jak w latach 70-80 jeden z naszych kulturystow wyslany przez reszte stal w kolejce przed sklepem polfy w Krakowie po Bebiko a ze kolejka byla spora a obok byl sklep rolniczy i byla pasza dla swin (gosc wiedzial [...]

[...] on proponuje coś co może pomóc forum...dzieki temu działowi...my szaraki bedziemy mieli szanse dostać parę informacji stricte naukowych, a nie popłuczyn z pism w roidzaju muscle czy flex... Te pisma to wiedza popularna...cos jakbys porównywał podręczną encyklopedię prawa i komentarz do KC w V tomach:)))))))))))) Uważam ,że wyraziliśmy swój [...]

[...] za duzo cwiczen na treningu HST. Sa zbyt zajeci cwiczeniem roznymi cwiczeniami, ze nie skupiaja sie na zadnym z nich. 3 insufficient sets using 3 different exercises for a muscle group will do less than 3 sufficient sets with one exercise...make sense? 3 niedokladne serie uzywajac 3 roznych cwiczen na grupe meisniowa zrobia mniej niez 3 [...]

Takie cos znalazlem http://www.uk-muscle.co.uk/natural-bodybuilding/193607-lazar-angelovs-training-routine.html

taktyka i strategia przy takich zawodach ma duze znaczenie jezeli się walczy o pierwsze miejsca. Ale -wiadomo-wszyscy nie mogą być pierwsi w muscle up i wg mnie warto sie nawet wysilić w eliminacjach-bo póżniej moze nie być okazji by zajac dobre miejsca. A tak mozna mieć satysfakcje,ze wygrało sie z lepszymi od siebie..:) Bo zawsze liczą sie [...]

Ale sie zakręciliście...:) Półfinały to juz tylko muscle up....Widac ,że chłopaki sa w świetnej kondycji-będzie ciężko-ale doświadczone oko już może obstawiać kolejność, po za tym nawet już wybierany jest nieoficjalnie Mr Triceps...:)

nie masz doswidczenia, dobrego mind-muscle i masy aby dawic sie w wieksze ilosci serii i dodawanie cwiczeń. ogranicz do minimum, rozkład serii jak pisałem wczesniej, dołóż kcal i zacznij cwiczyc

[...] narazie przy tym?? Zmienic calkowicie trening. Jesli chcesz fachowa zajac sie wszystkimi wloknami, to zainteresuj sie systemem HT , zawartym w ksiazce "high tresholg muscle building" autorstwa Christiana Thibaudeau. Masz tam caly koncept, wzor programow jak i same programy. Podobno na torrentach ksiazka jest, podobno... jestem [...]

Mike i Ray - wspomnienia Joe Weidera Zaczęło się jak większość złych wieści : plotka , która wydaje nie być się prawdziwa. Następnie przychodzi potwierdzenie : Mike Mentzer odszedł 10 czerwca.. Potem kolejny szok , gdy dowiadujemy się o śmierci jego młodszego brata Ray`a , który zmarł dwa dni później . Te wydarzenia były bardzo bolesne dla [...]

Robiłem ten zestawik w troszkę zmodyfikowanej wersji: zamiast power snatch robiłem power clean, zamiast bar muscle up squat-jumping-pullups a na koniec zamiast OHS robiłem double unders... Zgodnie z zasadami tabaty wszystko na full power potem leżałem 2 minuty bez ruchu %-) Polecam kombinowanie z różnymi ćwiczeniami w formie tabaty super trening! [...]

Muscle Beach w Los Angeles /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a734789662cc4f6daf7ac61dfd221c89.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd1a62a9b7c04eb99e6fa5f95bd57201.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fa0c98e93b0462d80a62c239e945e44.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db6f37e8756c4befab9054b7055eff07.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9eea2df94f24bffb44e58654a52c1c1.jpg

pewnie każdy to wie, ale warto wspomnieć, że na słynnej Muscle Beach w okresie 'złotej ery' kulturystyki ćwiczyły takie sławy jak m. in.: Arnold Schwarzenegger i Franco Columbu. Był to jeden z głównych powodów do zbudowania trybun w okół terenu do ćwiczeń, gdyż treningi zawodowców cieszyły się dużym zainteresowaniem. [...]

Jeszcze interesuje mnie Americn Muscle MASS POWER 4000 g ze wzgędu na 25g bialka i bardzo niską cenę. Nie wiem który z tych gainerów wybrać>?? Który najbardziej się oplaca kupić (chodzi mi o cena/jakość) .??

nie zaslepieni tylko dobrze inwestujacy swoja kase. Myslisz ze Pudzian jedzie na odrzywkach z Olimpu NAPEWNO NIE !!! Dlaczego te produkty nie umia wybic sie za granica?? Ceny sa smieszne naprawde. Warte zauwazenia. Na wiekszosci stronek w niemieckich magazynach Muscle & Fitnes albo Flex sa reklamy polskich produktow. Dlaczego wiec pomimo tego [...]

[...] nie tylko swietnego kulturystay ale i fajnej osobowosci dlatego zycze mu pierwszego miejsca w Budapeszciei nie tylko... ps. pamietam jego pierwsze publiczne foto z gazety muscle albo flex kiedy to jego dziewczyna przysala list wraz ze zdejeciem w ktorym bylo napisane ze jej chlopak Radek chce zostac kulturysta(czy cos w tym stylu) i bardzo sie [...]

Zeby nie byc goloslownym: Muscle nr 1-1999 (14) Zmieniony przez - cyggi w dniu 2008-11-08 23:14:13

[...] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] muscle[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [...]

[...] ) i postepowalem zgodnie z instrukcjami tam zawartymi : "You asked for it, now we're delivering. You don't have to rip out the ads from your favorite muscle mag. Now you can download images of your favorite Animal ads and print 'em out to hang on your wall or gym." Na allegro takie wydruki to koszty rzędu 2-3zł za [...]