muscle

Lem podciągnąlłsię najwiecej 8 razy i to podchwytem. Mnie się kiedyś udało doprowadzić do muscle up gościa który się 5 razy podciagał i ważył 100 kg oraz dziewczynę ,która podciagała się 2 razy ale też muscle up zrobiła. Co prawda ważyła niecałe 50 kg. Więc się znów czegoś nowego nauczyliśmy-musi być determinacja.

Pora na nagrody-bo wyzwanie zakończyło się z upływem września W trzecim miesiącu wyzwania-tuż przed końcem pierwszego w życiu muscle up zrobił Lem I jemu przypada nagroda za miesiąc wrzesień. Gratulacje! I na koniec małe podsumowanie- na 4 uczestników w 3 miesiące 2 wykonało zadanie-czyli 50% Dwie osoby nie dały rady tego wyonać-Pancho-wiem [...]

Robert P- Looks same as usual. Good condition, lot's of muscle, not a pretty package though. Robert is one of those guys who is just waiting for the right show will a weak line-up and he can qualify... That or a European show. To pojechał po Robercie... ROBERT PIOTRKOWICZ: from POLAND…. Tons of muscle….. conditioning is good [...]

[...] Wykorzystaj krytyke i swoj blad, by byc silniejszym Just lift It This body, this body holding me, feeling eternal. All this pain is an illusion You must pump Mind before muscle Bog mowiac ze tworzy czlowieka na swoj obraz mial na mysli kulturyste Caly tydzien kreci sie wokol sztangi Kazda masa wymaga czasu. Im wiecej pospiechu tym wiecej [...]

Kobe to jest pełnowartościowa odżywka białkowa inne firmy to dokładnie tego typu odżywki dodają różnego rodzaju polepszacze smaku i wtedy to przestaje nazywać się odżywka białkowa a zaczyna Egg Protein zalety ovopolu są dwie - to jest takie białko jakiego potrzebjesz i jest chlernie TANIE ! wada jest jedna - nmie jest najlepsze w smaku ja wcinam [...]

powiem tak: na chwilę obecną, na dzień 28 styczeń 2003 roku nie ma sklepu stacjonarnego muscle.pl a jak już będzie, to we Wrocku ( z filią w Łodzi ) pozdrawiam Maciej Kamiński www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!

Muscle daj soga i mozesz pisac to http://muscle.pl btw co do rynku w LOdzi to niestety ale loodzie nie maja za duzo kasy i jak SOn mowi nie stac ich na ¨zabawki¨ no ale wazne ze interes jakos idzie i Son zarabia MODERATOR HANDLU Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma [...]

Podciągasz się do mostka? Bez tego nie nauczysz się muscle-up. Najważniejsza strawa to dynamika jeśli nie robisz tego odpowiednio szybko to nic z tego nie wyjdzie. Tutaj dobrym ćwiczeniem jest podciąganie z klaśnięciem. Negatywy są kiepskim pomysłem lepszy będzie wspomniany przez ciebie muscle-up z wyskoku. Zmieniony przez - Freed85 w dniu [...]

[...] 12. [email protected] 13. [email protected] 14. [email protected] 15. [email protected] 16. [email protected] 17. [email protected] 18. muscle[email protected] 19. [email protected] 20. [email protected] 21. [email protected] 22. [email protected] 23. [email protected] 24. [email protected] 25. [...]

[...] our bodies that we need to survive! You know the impact of having 20% more creatine, now imagine having 80% less creatine! GPA induced creatine depletion can not only reduce muscle strength after a mere seven days of consumption (Gagnon et al., 2002), but has also been shown to convert fast-twitch muscle to slow-twitch (Ren et al., 1995)! So this [...]

MichaL sorry bo wiem ze nie lubisz dlugich pytan ale moglbys rozpisac najmniej hardckorowy cykl na muscle test, mi nie codzi o watrobe ale o psychike i odbloki, te odbloki moga kosztowac wiecej niz muscle test, mam 25 lat duzo cykli na stackach ale nigdy PH ani nic innego nie ladowalem, z gory dzieki

Rozumiem co mowisz, ale jak mozna porownac wydajnosc takich srodkow jak dobry tren z muscle testem, nie mozna, do tego cena tez jest wyzsza niz dobrej jakosci trenu ( odrazu pisze ze testowalem w labie i mam dobre zrodlo i wychodzi ponad stowke taniej, juz nie mowie o dzialaniu). Btw nie neguje muscle testa, bo jak pisalem z skladu wyglada [...]

Witam panowie. Jestem wlasnie w trakcie 3 tyg brania muscle test. Ogolnie jestem zadowolony, poniewaz od prawie 2 lat mialem zastoj i dzieki muscle test przebilem ta bariere. Waga skoczyla ze 107 na 112, w lapie z 48 cm na 49,5 . Co do skutkow ubocznych to odczuwam od 3 dnia brania wysuszone stawy. Dorzucilem sobie flexit i jest ok ;) Mam nadzieje [...]

http://img525.imageshack.us/img525/6408/koszykgotowy.jpg Uploaded with ImageShack.us A więc w moim koszyku znalazły się : 1. Activlab BCAA XTRA 2. Activlab NO MUSCLE PUMP 3. Activlab HMB XXL 4. Activlab Whey Protein 80 plus 5. Activlab Machine Man Burner Mając nadzieje że po świętach pogoda zacznie dopisywać suplementy które znajdują się w moim [...]

ProSatan - Dzięki za dobre słowo. Powiem Ci że wszystko co z drążkiem związane to moje hobby, dlatego jeszcze lubię robić Muscle upy. http://www.youtube.com/watch?v=C0OP85p-T6A

jakie bravo,jaki popcorn,za gówniarza co miesąc kupowałem Muscle & Fitness, tam czasem były plakaty %-) Muscle fitness na poczatku lat 90tych kupowal moj brat, ale pamietam ze bylo piekielnie drogie...co do plakatow to sie zgadzam co miesiac byl niezly. Wczesniej Jacek, pismo kulturystyczne, plakaty spoko, druk srednio, ale alternatywy nie bylo a [...]

Co do Suplementacji.. Na przelomie listopad/grudzien stosowalem Man Scorch 168 kapsow, starczyl mi na miesiac. Pierwszego dnia wzialem 2 kapsy, drugiego dnia 4 kapsy, od trzeciego dnia bralem po 6 kapsów. Uzywalem go w dni treningowe i nietreningowe. 3 kapsy na czczo rano, 3 kapsy godzine przed treningiem. Przez ten miesiac zrzucilem 2,5kg. Takze [...]

pomyślałem że dodam notke biograficzną o nim Urodził sie 12.10.1938roku w miasteczku Blackfoot w stanie Idaho.Wychowany byl w duchu Kościoła Mormonów co pomogło mu w bezproblemowym przejściu przez okres dorastanie w liceum. Z kulturystyką zetknął sie przez przypadek, gdy jego szkołę odwiedził sławny wówczas zawodnik- George Eiferman. [...]

[...] 15x przyciąganie do klatki TRX (na plecy) 15x wiosłowanie w opadzie hantlą Po sesji masaż grzbietu i kapturów bo dosłownie dziś płonęły po wczorajszych treningach na linie i wyciskaniach... Postaram się zamieścić małe video z muscle up na drążku, które dawały się już mocno we znaki...:) Resurrector i Collaregen po treningu był ostro w ruchu... :)

[...] 21. European Men's Bodybuilding Championships - St. Petersburg 2003 22. FIBO 2002 – Flexing the Men 23. Fit TV Special 24. FitmuscleTV - Compilation 25. Flex Wheeler – Hardbody (CD 1&2) 26. Flex Wheeler – Mass Construction 27. Flex Wheeler – [...]