muscle

A ja uważam że muscle jest ok-choc napweno cena jest z kosmosu .Ale czasami zdarzają sie takie artykuły ze ho ho np.treningi na klate system bułgarskich ciężarowców, treningi mistrzów w wyciskaniu itp. Watpię czy którekolwiek pismo polskie moze cos takiego zaproponowac -tam sporty siłowe(stany) maja dlugą tradycję i prowadzi sie badania na różne [...]

Drążek jest mi potrzebny do domowej siłowni. Żadnych muscle upów i innych akrobacji. Zwykłe podciąganko.

[...] "screw", "flirt", "prick", "tease", "smoulder", "sexy", "come", "want", "muscle", "strong", "flex", "muscleman", "iron", "man", "strength", "bulge", "funny", [...]

Activlab Muscle Up Protein wychodzi całkiem ekonomicznie;]

Bcaa w czasie i przed treningiem, białko między posiłkami i po treningu, kreta cyklicznie, to takie podstawy. Możesz dorzucić jakąś przed treningówke jeśli byłbyś zmęczony po pracy. W tej kasie z białek możesz kupić np. ultimate protein z treca , lub coś z linii Sfd. Activlaba Muscle Up odradzam na pewno nie ma tam białka serwatkowego w takiej [...]

- MHP A-bomb - 224kaps, wg producenta - TREC CM3- 300kaps, codziennie 4 rano - ACTIVLAB NO Muscle - 1250g, porcja przed treningowo - OLIMP HMBolon NX - 180kaps, 5 kapsow po treningowo - HI TEC Anabolic Protein - 6kg. wg brakow w diecie

Myślałem, żeby tak dawkować: DT: - NO muscle - 30 min przed treningiem - CM3 - 2 kaps 30min przed treningiem i 4 kaps po treningu - HMBolon - 3 kaps 20min przed treningiem i 3 kaps przed snem - A-bomb - 4 kaps 20 min przed treningiem DNT: - CM3 - 4kaps rano na czczo - HMBolon - 4 kaps z rana - A-bomb - 4 kaps wieczorem przed snem. Czekam [...]

[...] - Drążek i Poręcze, Środa - trening bez żadnego sprzętu, PT - Drążek Poręcze, Ndz - bez sprzętu. Jak ćwiczę na drążkach i poręczach to moim priorytetem są podciągnięcia, muscle up'y, dipy, levery, wznosy, flagi itd. trenuje wtedy całe ciało ale moim priorytetem są Plecy, biceps, grzbiet, brzuch, A jak ćwiczę bez sprzętu to pompki, mostki, [...]

[...] ok. 50 razy, aż się zrobi papka. - poprawnie łączymy produkty. @Ventor90 "Nie chcę nabierać dużo więcej mięśni.", nie zależy mi na takiej sylwetce http://explosivemusclegrowth.com/images/muscle%20fitness%20health%20downloads.jpg , bardziej na takiej http://www.strong-in-7-seconds.com/imgs/RayLee_Bicep_Curl.jpg . Prócz wyglądu chciałbym [...]

Mam pytanie pojedyncze,to jednak nie o dawkowanie.Kupilem `SCITEC NUTRITION` MUSCLE GAINER FOR MASS AND STRENGH 2,250kg Powiedzialem babce że na mase,a patrze teraz na wartosci odzywcze a tam w jednej porcji węglowodany 43,8g w tym CUKRY 39,8g <--WTF? To na to samo wychodzi jakbym wpieprzyl zamiast porcji takiej ze dwa batony? Jest tam też profil [...]

eeeetam , czepiacie sie chlopaka ma po prostu tyle siana ze cena nie gra roli , czuje sie VIPem musicie zrozumiec ze niestety istnieje podzial spoleczny w zaleznosci od zawartosci portfela ja dla VIPa proponuje moj zestaw massive muscle gainer metabolic whey bcaa+G XPAND adenergy z-force tribuplex beyond basic smart blend powinno pomoc

dodałbym do tego izometrię między seriami i dopinanie grup i partii współpracujących, przykładowo dopinanie klatki podciągając się na drążku poprawia jej mind-muscle.

[...] się w nim na dobre czucia poprzez przecięcie nerwów czuciowych. Tak wiem, że to bohaterski czyn godny samuraja - ale nie piszę tego żeby się przechwalać.;-) A propos mind muscle: Od zeszłego tygodnia powoli wracam do użytkowania tej pokiereszowanej dłoni. No i powiem Wam, że organizm podświadomie próbuje odbudować czucie tego palca. Przy [...]

Weider dobry tylko po treningu - w ****u węgli prostych, na zastępowanie posiłku się nie nadaje. Gain Fast - porażka składowa i cenowa. Za takie pieniądze gainer, w którym jest także większośc prostych węgli i jakieś 15g białka na 100g prochu to jakieś nieporozumienie. Z górnej póły polecałbym Dymatize Power Up (180pln za 4 kg), Kaizen Ultra Mass [...]

u mnie to tak przetłumaczyło:) Wszystko to rozpoczęło od steroidów. Wzrost do gubernatora został zbudowany na jego sławie filmu. Kariera filmu wynikła z jego rozgłosu jako najlepszy kulturysta świata. Jego żądanie do tej grzędy zostało oparte na jego wygrywających zapis siedmiu Pan tytułach Olympii, za pomocą zbudowań mięśni leków pompujących [...]

[...] confusion, anxiety, feeling like you might pass out; * uneven heartbeat; * extreme thirst, increased urination; * leg discomfort; * muscle weakness or limp feeling; * numbness or tingly feeling in your hands or feet, or around your mouth; * severe stomach pain, ongoing diarrhea or [...]

To muscle też mają być? Sporo by się tego zrobiło...a na chłodzie to tak średnio 3-godziny;-)

Tak ten gość w golfie to MYSZA dawno temu byl o nim artykuł w Flex'ie ,że wyciska 300kg na ławie, waży 130 i takie tam, pokazywali go też w Muscle. Wydaje mi sie że był nawet w jakimś programie razem z Liroyem, chyba w BARze.

miesnie brzucha tez maja sporo do gadania przy "gibaniu sie" ja np przy muscle upach mialem spore problemy z "gibaniem sie" zanim nie robilem porzadnie brzucha :D

[...] was available from CE2. * Only 11% available from San CM2 Alpha. * In contrast, more than 99% of the creatine remained available from CM. Oraz: Creatine ethyl ester did not show any additional benefit to increasing muscle strength or performance than creatine monohydrate or the placebo. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-30 19:23:49