mp

spox, jestem kłótliwy ale umiem przyznac się do błędu. to jak z tymi MP? chętnie zobacze jak wyglądasz ( bez skojarzeń ), bo patrzę w twój profil i niezłe masz gabaryty...

Byłem już w Białymstoku na MP 2000, więc wiem co i jak. Na 99% będę też w tym roku, najprawdopodobniej w niedzielę na finałach. Umówimy się w jakimś charakterystycznym miejscu np. przy jakimś stoisku (Weidera czy Hiteca). Dokładnie umówimy się kilka dni przed. Zawody są w niedzielę 12 maja. SONBATY

[...] 12 3. Wyciskanie sztangielek - Arnoldki : 3 x 12 4. Prostowanie ramion na wyciągu stojąć : 3 x 12 Legs: 1. Przysiady ze sztangą na barkach : 3 x 12 2. Przysiady wykroczne : 2 x 10 3. Uginanie nóg na maszynie stojąc (http://www.marbo-sport.pl/maszyna-na-dwuglowy-uda-na-wolne-ciezary-mp-u018.html) : 3 x 12 4. Wspięcia na palce w siadzie : 2 x 10

[...] nóg w siadzie : 2 x 12 2. Przysiady ze sztangą na barkach : 3 x 12 3. Uginanie nóg na maszynie stojąc (http://www.marbo-sport.pl/maszyna-na-dwuglowy-uda-na-wolne-ciezary-mp-u018.html) : 3 x 12 4. Wspięcia na palce w siadzie : 2 x 10 wiesz nie poprawiam bo za dużo tego ogólnie cały plan lipny żle poukładany wszystko pomylone zasada: push: 3ćw [...]

[...] przecież nawet na tej stronie jest ten rzut opisany jako suples. Nie ja zakwalifikowałem sznojdera jako półsuplesa, ale znajomi zapaśnicy, którzy z sukcesami rzucali go na imprezach rangi MP. Chociaż też rzeczywiście nie umieli go za bardzo opisać: "takie coś jak suples, ale inne ". Gdzieś widziałem definicję suplesa "rzut [...]

o to wlasnie sie nie boje,chodzi bardziej o to ze moja matka chodzi do tego samego lekarza i czesto o mnie sie wypytuje o tajemnicy lekarskiej wiem mimo to jedno przypadkowe zle slowo ze strony lekarza moze zakonczyc moje marzenia MP 2010

tak jak mówisz Bullmastif fotki są zbyt ciemne ,bo robione bez lampy A tak na marginesie kto się wybiera z was na MP do Mińska??

metrowiec w jakiej wadze chce wyłazić hmmmmmmmmmmmm najprawdopodobniej do 90 kg ,ale to wymaga jeszcze pewnych przedsięwzięć , sextreme "skurczyłem" się wiem o tym ,ale niedługo się "rozkurcze" potrzeba tylko odpowiedniej suplementacji p.s. metrowiec wybierasz się na MP w kulturystyce czy nie bawi ciebie ta dyscyplina ,bo jak [...]

Musisz sie chyba Waldek przejsc do nich i udowodnic ze jest tylko jeden szeryf w miescie...a na serio to Kamil jest dobrym technikiem i do tego ma mega silny lowkick wg mnie kwestia czasu jak przejdzie do 70kg z przyjemnoscia obejrze sobie relacje na tele5 z tych mistrzostw i zobacze jak walczy "nowy"z Wrioclawia ktorego to byly 1 MP i [...]

znowu rozwalilismy fajny temat:-/ ps Jka bedziecie miec jkaies foty z MP to wklejajcie

Poczekajmy jeszcze na resztę osób i uzgodni się coś żeby w miarę wszystkim pasowało. Z czerwcem nie szalejcie bo MP są w muay thai, a mnie zabraknąć nie może, Dewianci

Scorpion, jak cie w maju znokautuje to jak na MP pojedzisz dewiancie? :D

Ceny od 70 do ok 130. Oczywiście perfumy są zapakowane przez producenta i nigdy nie otwierane. Jeśli chodzi o moja wiarygodność to jestem dobrym znajomym Banana ;) No i z Tobą Ripper też się widzialem na MP w Wawie :) Pozdro

Dlaczego Wolniaki i Klasyki organizują MP w tym samym terminie???

[...] Marek Gawlik (Wisłoka Dębica) waga 60 kg (startowało 17 zawodników) 1. Edgar Pogosjan (Carusia Kartuzy) 2. Przemysław Podedworny (Agros Żary) 3. Paweł Matuszyński (Olimpijczyk Radom) Jakub Szczepański (Śląsk Wrocław) 5. Sławomir Szczepański (Cement Bgryf Chełm) Marcin Jaskot (Cement Gryf Chełm) waga 66 kg (startowało 24 zawodników) [...]

roozne sa BCAA...sa takie ktorych forma przypomina w dzialaniu HMB-lecz o wiele slabiej takie formuly ma np tre.c czy multi.power... sa tez BCAA w formie colgana ktore dzialaja inaczej niz ich poprzednicy starszej generacji...czyli tak jak bcaa dzialac powinny..takie ma olim.p kolejne rooznice to soorowiec z jakiego zostaly wykonane...jesli jest [...]

Jakby każdy trójboista chociaż w połowie 3mał dietę jak kulturysta to wyglądałby podobnie. Powiedziałbym, że w przypadku "suchaczy" trening typowo siłowy zdecydowanie lepiej działa na sylwetkę niż kulturystyczny. Co do kontuzji to polemizowałbym, który sport jest bardziej kontuzjogenny. Po pierwsze kulturyści wykonują ćw w nienaturalnych [...]

Zgadzam się.To druga liga.Tybek i Maximus prezentują dobry poziom.Reszta to dobrzy zawodnicy ale jeszcze dużo pracy przed nimi.Wyniki w belce na max. słabe.Podobne rezultaty w belce osiągneli niedawno juniorzy na MP.Aczkolwiek trzeba pochwalić , że po zakończeniu sezonu odbywają się jeszcze takie imprezy.

Technik nie potrzebnie wtrącasz Pudziana do tego, jego decyzja i powinniśmy ją uszanować. Jest najlepszy i raczej w polsce nikt mu przez jakiś czas nie dorowna. Jean28 może ciebie powinni zaprosić do Arnolda? Ktoś wspomniał że Lubomir wygrał MP jak SM kiełkował w Polsce. Z tego co pamiętam gdy pudzian zaczynał też nie było takich ciężarów, [...]

Generalnie - powyzej prezentujesz rozsądne podejscie. Co do MP - nie widuję przesadnie entuzjastycznych opinii, tzn opinie nie są lepsze niz te dotyczące jablczanu czy mono (mowie na podstawie opinii tutaj z forum, i moich bezposrednich relacji z klientami). Z drugiej strony, - wielokrotnie w dyskusjach to podkreslałem - jest tyle czynników [...]