mp

i tutaj zgadzam sie z Toba, dlatego wlasnie te zasady obejmuja jedynie MP i PP wszystkie inne zawody beda rozgrywane tak jak dawniej bez ograncizen dla niezrzeszonych zawodnikow. pozdro

Trochę szkoda ,bo chyba pokrywa się z MP

Udało się wystartować na oświadczenie. Serdeczne podziękowania dla Pana Grzegorza za użyczenie spodenek do startu. Nie miałem zielonego pojęcia(z własnej winy,wystarczyło przeczytać przepisy ipf) iż trzeba startować w przylegających spodenkach,a w martwym ciągu trzeba mieć buty i długie "skarpety". No cóż pierwsze koty za płoty,ze startu jestem [...]

A Przysiad WL Wiosło Szrugsy podciąganie wąsko brzuch 3s ab wheela B MC MP dzień dobry dipsy -francuz na triceps brzuch 3s ab wheela milej zabawy:)

Dzieki wszystkim patriot: mam 16 lat... nie pomylilem sie, a Isia ma 20. Ecik: narazie tylko tyle fotek. Musze wypstrykac film do konca. Jest zrobione 9/36 zdjec, a planuje wziasc jeszcze ten film na MP, ktore beda w ten weekend. "Nie poddawajcie się, walczcie..."

potwierdzam MP SM w Wl są rozgrywane wg przelicznika Glossbrenera

dziękuję. wrzuć MŚ i od razu MP

[...] idzie w TS myślę że wynik w granicach 660kg RAW w wadze do 93kg. ni i przy moim wieku jest dobry. Z tego co patrze z wyników w kalendarzu PZKFiT - MP juniorów do 20,23 lat 14-16 grudnia Kat. do 93 wiek 20lat 1 miejsce wynik 610kg Kat. do 93 wiek 23lat 1 miejsce wynik 787kg 2 miejsce 607,5kg Zmieniony przez - xpompa w dniu 2013-02-22 09:24:48

Witam. Dajcie znac jutro czy ktorys z was otrzymal koszulke. Mialy byc wyslane na poczatku tygodnia wiec juz do kogos dotrzec powinny, jesli tak nie bedzie bede kontaktowal sie z Kogutem ze sklepu sfd i pytal co jest grane. Byc moze ze zabraklo koszulek na sklepie po MP ale nie daje sobie uciac glowy co jest grane. Wszystko bedzie okej i koszulki [...]

zdjecie Kamila z MP Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

zdjecie Kamila z MP Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

zdjecie Kamila z MP Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

zdjecie Kamila z MP Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

Na Mistrzostwach Świata na Ukrainie padł wynik ( współczynnik )- 70 588 uzyskany przez zawodnika ważącego bodajże 82 kg oczywiście według reguł" ruskiego żima ". Mój ostatnio uzyskany wynik to 53 198 przy wadze 86 kg według reguł MP.Trudno mówić u nas w Polsce o dobrym czy złym wyniku co prawda odbyły się dawno temu w Kłodzku zmagania z tym [...]

Ok jak dla mnie to koniec foto-relacji z MP 2006 na DZIŚ Jutro wrzucę cięższe kategorie wagowe, gdyż teraz już mi się nie chce :D Dobranoc :D

[...] dziwie, zawodnicy szykują forme na MŚ i ME, ale jezeli ten sport ma być promowany i ma przyciągac więcej ludzi moim zdanem najlepsi powinni startowac rowniez. Z wiadomyh powodow nie startują w MP (Hłuchowski,Strzelinski,Brzozka,Olborski) a szkoda fajnei ze przynajmniej biorąudzial w imprezach pokazują sie, czy to na widowni lub na promocjach.

[...] od dluzszego czasu przygladam sie temu dzialowi moze dlatego ze rowniez jestem modem w tej tematyce na innym forum swietne zdiecia ukazujace forme zawodnikow ja na tej imprezie bylem razem z Grzeskiem Sochackim zapraszam Was do mojej galeri w niej mozecie zobaczyc unikatowe zdiecia robione za kulisami mysle ze wielu z Was one zainteresuja [...]

hgehehe smieszne sa te twoje wypociny marcus8 przeciez nie usuneli ci miesni... tylko wyrostek jakos tez mialem usuwany i nic sie wielkiego nie stalo miesnie o ile byly nawet to maja one pamiec... 6 lat O_O to cos ty sie kuzwa op*****lal tak strasznie?? oj szkoda ze marcinowi sie nie udalo na MP ehhh mam nadzieje ze w gluiwicach bedzie lepiej za [...]

Witam. Mam pytanie dotyczące bronzerów. Startuję w MP Juniorów i Weteranów za 17 dni i czas najwyższy dopiąć wszystko na ostatni guzik. A mianowicie szukałem odpowiedniego dla mnie bronzera, jednak w regulaminie jest zakaz stosowania bronzerów łatwo ścieralnych, a jedyny dozwolony jaki znalazłem to JanTana Ultra 1. Istnieją jakieś inne bronzery, [...]

Ok. Dziekuje za szybka odpowiedź. Przymierzam sie do MP w tym roku a w startowej chcialem miec 90 kg przy 178cm. Ale boje sie ze to moze byc za malo.