mp

DRESONATOR powiedz mi co proponjesz na redukcje jakies suple ja chce robic aeroby na poczatek przez pierwszy tydzien 3razy po 30mint 2tydzien 3razy po 40minut 3tydzien 4razy po 40minut 4tydzien 4razy po 45minut suple jakie bede stsował witaminy minerały orangtriad bialko serwatkowe i kzeinowe90procentowe do tego kretyne MUSCLE ASYLUM Creadex i [...]

miedzy 500 a 400 matrix jest 3-5 innych skladników na MP w zeszłym roku dystrybutor rozdawał próbki 400mg a opakowania całe po 500mg pewnie tez nawet nie wiedział producent nigdzie nie informował takie jest alri i to nie tyczy tego jednego przykladu supla z tejże stajni Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2009-02-28 14:04:38

na levka wlasnie chetnie bym sie skusil. poszukam w necie jakiejs dobrej oferty. kusi mnie tez restore jako dodatek. chce wyjatkowo zrobic redukcje bez kreatyny i chcialbym stopowac spdki sily. a... na MP w tym roku będę. mogę porozdawac starego XS kaizena Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-28 14:06:06

Restore nie jest dla Ciebie Koniu nie widze sensu za młody Bull nie pije alkoholu Co nie oznacza, ze imprezy na MP nie bedzie! Mysle ze co do odczuć i efektów oraz wersji powiedziano tu wiele wiec prosze nie zadawac tych samych pytan na kazdej stronie a czytać!

"co by tu wybrać do obrony przed jakimś ewentualnym napadem bandy gówniarzy z kosami" Jak zaatakuje cie grupa ludzi z nozami to nawet jakbyś miał MP-5 i radio pozwalające ci wezwać nalot to juz po tobie. Przed grupą ludzi z nozami nie obronisz sie. A jesli chcesz psikac w nich gazem to juz koniec. W****isz ich jeszcze bardziej bo nie [...]

Push 1. Wyciskanie sztangi poziomo rampa 10 40kg x10 | 50kg x10 | 60kg x10 | 70kg x10 | 90kg x10 | 100kg x6 I poszło 10 powtórzeń! Dorzuciłem serię na 100kg i widzę, że tutaj też fajnie powoli idzie. Oby do przodu! Jeżeli chodzi o WL, wróciłem do formy siłowej sprzed przerwy (przynajmniej na 10 powtórzeń). Pozytywnie! 2. Wyciskanie na suwnicy [...]

WL słabo bo cały czas delikatnie "wiosłowałem". Dużo jest szkół tego MP, ja zostanę przy swoim, bo czuję fajnie przedni i boczny akton barku, a do tego nie bolą mnie barki. I nie jest wcale tak szeroko, nagram kolejnym razem z przodu. Skos duży, bo chcę zbudować mięśnie przy obojczyku, bo teraz jest tam taka "dziura". Następnie będę stopniowo [...]

Marcin przy niektórych kulturystach wygladałes na byka :D Aff, ja jeszcze za młody zeby tam jechac, ale bardzo bym chcial, narazie zaliczylem w ten weekend MP. Tez fajna impreza. Ale chcialbym sobie zrobic fotke z Dorianem czy Ruhlem. Pozdro

Żeby aparat nie rozcinał to właśnie trzeba mieć ochraniacz na zęby. U mnie w Klubie były trzy osoby z aparatem na zębach i nigdy się nie skarżyły, że nie mogą walczyć, w tym jednej dziewczynie nie przeszkodziło to w zdobyciu brązu na MP PUT w formule lightcontact. Dla niewtajemniczonych powiem, że w light na zwodach PUT nie ma ograniczenia siły [...]

[...] zrobić 80 i może za tydzień dwa 85 wskoczy ;p na klatkę muszę więcej zrobić w środę przynajmniej 6 razy 65 :) na bajca czuje ze też dodam z 5 kg ;) wiosło to różnie mi idzie mp to jest masakiera ;p dziś wymęczony byłem muszę chyba gdzieś w środku dipsy robić bo nie mam siły na koniec dziś odpuściłem obciążenie na dipsach ;p hah a Waszek mnie [...]

Mam 250 km. ,ale przyjadę bo lubię takie zawody a pytałem z ciekawości a rękę chętnie uścisnę , do zobaczenia ;-) Z tą ręką to taki żarcik bo często na zawodach rangi MP,PP w WL,TS właśnie jedyne co niektórych cieszyło to...uścisk dłoni prezesa , ponieważ rzadko pokazywał się na takich imprezach ;-D

Ci co nie lubicie kulturystek, to chyba oglądacie je tylko zna zawodach . Moja kumpela z siłki była 2x na pudle w MP w kulturystyce i naprawdę miło na nią popatrzeć. W ostatnich tygodniach przed zawodami jest może za ostro pocięta, ale poza tym okresem jest super. Tej rzeźby normalnie nie widać, bo u kobiet estrogen zatrzymuje wodę pod skórą, [...]

Ja teraz trenuję sam do 28.9 zacznę od drugiej fazy czyli od 29.9 oczywiście grupa IV, na razie jestem w o tyle specyficznej sytuacji że lecze dość poważną kontuzję która nie pozwoliła mi wystartować na MP w zapasach (mostek i żebra) dlatego teraz sam zrobię rozruch na siłę i zacznę od następnej fazy grupę IV. Wkurzyłem się, musze trochę [...]

Ja sie tu jeszcze nie wpisywalem... Wybiera sie ktos z was do Obornik na druzynowe MP gtf w pazdzierniku? A tak przy okazji to wkleilem troche moich fotek z obozu tkd, jak ktos chcialby zobaczyc to zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/temat160227/strona1/

Mi się zawody bardzo podobały . Wzięło uział 77 uczestników. Został pobity rekord Polski w Młodzikach w kategorii 82,5kg. Oczywiście - narazie nieoficjalnie . Bardzo fajna inicjatywa organizatorów z nagrodami rzeczowymi. Na MP nie ma nagród, a na imprezie w Pizzeri są - brawo .

Własnie jak ktos bedzie miał info jak z biletami itp. to niech podaje, bo tez bym sie wybrał... Duda znając Maniac Gym to tanio nie będzie, a co już mówić bezpłatnie, kilka lat temu na MP wejście kosztowało chyba 80zł za dwa dni jak dobrze pamiętam. Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2009-09-22 06:53:59

Szymon mega, uda jak z seniorów. U Witka, mimo że widzę go na siłowni i jak patrze na niego to wydaje mi się że mam doczynienia z king kongiem tu wydaje się że ma niezbyt dużą masę jak na ten wzrost. Ale jak dowali kg to będzie bomba. Pozatym Szymon starszy o 2 lata od Witka więc róznica zapewne z tego wynika. Chodz w zeszłym roku na MP juniorów [...]

To wystartuja 3 nie róbcie problemu :) takie sa zasady albo ktoś się dostosowuje albo nie jedzie proste :) sa zawody z górna pozycja jak we MP nauczycieli i to mogą być z dolna jak sztanga na molo

sorry ale dałeś foty do porównania gdzie są to zawody z Rypina 2007, mamy ich porównać jak widać że Tomek stoi na luzie i zapewne robi wdech albo wydech na co wskazuje właśnie lekko wywalony brzuszek, i ogólnie jakoś tak do Roberta ciężko kogoś porównywać ( z szacunkiem dla Tomka bo na MP 2008 miażdżył) bo on zawsze dobrze wygląda nawet na takich [...]

mp płońsk