mp

Tak, będzie regulamin zawodów i regulamin ogólny zaliczania podejścia. Prawdopodobnie zawodników uczestniczących w lidze 2013/2014 oraz w MP Nauczycieli 2015 umieścimy jako pro (zawodowcy).

Trzeba znaleźć cel ( 800 w TS, start na mistrzostwach Polski w kulturystyce, Iron Man..no nie wiem co jeszcze Może być np. MP w OCR, albo chociaż jakieś podium na biegu lokalnym %-)

To powinna być opcja na każdych zawodach z kalendarza , oczywiście poza MP,PP.... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-02-19 21:41:50

To powinna być opcja na każdych zawodach z kalendarza , oczywiście poza MP,PP.... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-02-19 21:41:50 Może tak, tylko ile razy można startować jako kandydat ???????

Hehe, niezłe, faktycznie pamiętam chłopaka ;) co on tam szykuje za formę na MP? Ja w październiku z kolei raczej słabo, wyprawa (wyprawka) w wysokie góry morduje formę siłową...

[...] swojego kolegi z jednostki, który został zastrzelony przez drugiego kolego podczas ćwiczeń. Facet wyskoczył w cywilnym przebraniu i pistoletem w ręku, żeby przestraszyć kumpla, a kumpel zamiast się przestraszyć to odruchowo wrypał w niego prawie pół magazynka z MP 5. Sami się domyślcie, jaki był widok i jak później wyglądał tamten koleś. Efekt [...]

"Facet wyskoczył w cywilnym przebraniu i pistoletem w ręku, żeby przestraszyć kumpla, a kumpel zamiast się przestraszyć to odruchowo wrypał w niego prawie pół magazynka z MP 5." -- to chyba nie jego wina ze naczuczyli go takich odruchów? a jakby to nie był jego kumpel przebrany za cywila tylko jakis po*** z bronią która miał zamiar [...]

Wywiady ŁUKASZ SZULC - k-1fights.pl Łukasz, to nie jest pierwsza twoja wielka impreza, walczyłeś jako pierwszy polski zawodnik na oficjalnej gali K-1 MAX na Białorusi a teraz przyjdzie ci zaprezentować się na własnym polskim ringu. Jakie masz odczucia przed startem? - Witam wszystkich. Jestem dobrej myśli, wierzę że przy odrobienie szczęścia uda [...]

jak nie możesz spać to zmniejsz porcje, nie ma sensu robić dobrego treningu kosztem snu i regeneracji możesz spróbować coś innego MP Assaulta lub IHS High Kick

maccieju masz racje miałem złamaną ręke w dwóch miejscach ale szybko się pozbierałem i wruciłem do treningów juz wtedy trenowałem zapasy i te zawody były swego rodzaju odskocznią,czasami trzeba spróbować czegoś innego.Rok temu wystartowałem w Mistrzostwach Warszawy Seniorów w JUDO nie trenując tego sportu od 6lat wygrałem ten turniej a w finale [...]

Wielkie dzięki za rady. Co myślisz o tym, że mam zwyczaj trenować siłowo w niedzielę rano zamiast w sobotę? I powiedz mi czy powinienem robić przysiady ze sztangą? Kiedyś trochę dzwigałem podrzucałem 140kg i siadałem 2x2x170kg na pełny siad ale teraz moja siłka wygląda bardziej kulturystycznie(myślę, że na ławce osiągnę niedługo conajmniej [...]

e0r nie musisz isc jutro do apteki -> http://www.mp.pl/leki/subst.php?id=4438

No faktycznie, całkiem zapomniałem o mp.pl Tak więc topik jedynie jako ciekawostka do poczytania, cena powalająca.

chodzi mi o zamiane cwiczen z pierwszego programu z wolnymi ciezarami na cwiczenia z drugiego programu mp.uginanie ramion ze sztangielkami cuchwyt młotkowy na cwiczenie uginanie sztangielkami z supinacja. a druga zamiana polaega na tym ze zamiast cwczen na brzuch wlzylbym jedno cwiczenie na łydki tak zeby wykonywac dw cwiczenia na łydk. wiec moge [...]

Czzołem! A szkoda! Po oglądnięciu MP w KK zobaczyłem, że to fajna sztuka i kciałem aby nasi pokazali żółtym kolesiom na co ich stać. Tym bardziej, że nasi mają przewagę wynikającą z budowy ciała... No nic... powodzenia następnym razem!

W tym dziale jeszcze mnie nie było,mimo iż produkty OLIMP-u od dłuższego czasu stanowią część mojej suplementacji. Dzisiaj dotarły do mnie 3 opakowania BCAA Xplode Natychmiast wprowadziłem je do jadłospisu wymieniając dotychczas używane BCAA Mega Caps ,które zawsze przez swoją formę będą dla mnie jako podręczne-kieszonkowe Otworzyłem pudełko o [...]

na tą chwilke Shelly choć do zawodów jeszcze 8 miesięcy starty są pewne na zawodach rangi ogólnopolskiej ,a czy dojdzie do startu na MP to zależy od wielu czynników,a tak apropo to miło będzie zobaczyć sympatyczne panie z SFD w roli kibiców członek-mafia.suple.hardcor.pl

Shelly ,apropo tej walki w kiselu o której mówiłaś w jakimś poście bodajże SŁODKARKI to na zjeżdzie u Bula na którym nabank się pojawię będę bardzo gorąco dopingował ,a co do nagrody to możecie być z Verona pewnę ,że oprócz uścisku dłoni coś będzie PS. Na pytanie ile wydaję na suplementy w czasie cyklu masowego odpowiadam napewno mniej niż poza [...]

Tomazzo sorrki ,nie widzę Ciebie w 90kg (a poza tym nie ma już tej kategorii) ,ale być może masz jakis patent na wyjście z taką wagą , ja będę zbijał przypuszczam tak od 100 i obawiam się ,że 80,00kg to bardzo wygórowany wynik wagowy ,choć jak mówię ,każdy ma inne spojrzenie na robienie formy ."To co dla jednych jest sufitem ,dla mnie jest [...]

no wtym wypadku tak ,ale moja sugestia jest taka żebys zaczął od Debiutów ,a potem jakieś ogólnopolskie i docelowo MP o ile będziesz widział ,że masz szanse powalaczyć o finał ,ba a nawet o pudło członek-mafia.suple.hardcor.pl