mp

Panowie ja nie żartuje albo zaczniecie pisać albo to co ja zacznę pisać będzie zbanowane no chyb że Wam oto chodzi. gregorterm Mam się rozglądać za sponsorem czy masz ?Chodzi o MP oczywiście.

REGULAMIN WYCISKANIA WIELOKROTNEGO SZTANGI LEŻĄC 1. Obowiązujący strój zawodnika. a. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach. b. Obcisłe krótkie spodenki lub długie spodnie przylegające do pośladków tzw. Leginsy, kostium do trójboju siłowego, ciężarów lub zapasów. 2. Pozycja podczas wyciskania a. Pozycja klasyczna [...]

mtzwrn..nie interesuje mnie definicja ,taki przydomek otrzymałem na MP w 2010r gdzie zdobyłem złoto i wygrałem open.a przydomek odzwierciedla moja formę startowa jaką przygotowałem.Aktualny mój trening na klatkę ....wyciskanie sztangi na ławeczce dodatniej 4x12,rozpiętki na ławeczce dodatnie odrobinę zmiejszam kąt 4x12-15,ostatnio wykonałem 3 [...]

Dzięki ,jeszcze pytanko w diecie praktycznie nie ma tłuszczy,zmienił pan dietę? czytałem że przygotwywał sie pan na tłuszczach do zawodów w 2011r.tam pan wygrał wszystko co było do wygrania tzn MP i ME dlaczego taka zmiana?

niedziela dzień ****a dobrze, że sobie mp obejrze ;)

W kat 100kg było wyjątkowo mało zawodników 3 miejsce to wynik 180kg ,ja nie wystartowałem z czego wielu się ucieszyło. Zresztą forma u mnie wakacyjna,ponieważ bardzo mało trenuję nie ma zbyt czasu. W kat.90kg Sadkowski zrobił 250kg i próbował w drugim podejściu 260kg ale chyba jednak sie przeliczył ,chociaż myślę że na MP powinien pokazać [...]

Regulamin I kwestia zaliczania powtorzen bedzie I tak zalezna od organizatora I sedziow a zawodnik zrobi swoje I tyle. W chwili obecnej sedziowanie na ostatnich zawodach MP czy we Wroclawiu wyglada naprawde dobrze a I tak zawsze znajdzie sie osoba ktorej cos nie bedzie pasowalo I tyle w temacie

doświadczonych sędziów (jak i zawodników z osiągnieciami) i również nie było problemów. Mało tego oprócz MP pobiłem rekord Polski, wszystko nagrane, była cała śmietanka i najlepsi z najlepszych w PL w WW. Sędziowie mega skrupulatni bo nie zaliczyli sporo powtórzeń. Więc wszystko kwestia techniki bo jak widać - można robić to dobrze. A jeżeli ktoś [...]

Natomiast co do liczenia przy akcencie - nigdy nie będzie to w 100 % sprawiedliwe bo nigdy nie będzie liczone w idealnym tempie a ostatnie zawody pokazały że niejednokrotnie jak zjawia się cala czołówka to wyniki sa na styku, nawet liczą sie pojedyncze powtórzenia - sam doświadczyłem tego dwukrotnie!!! Dlatego po dziś dzien przytaczam sędziowanie [...]

Panowie w cale sie nie obrazam i powiem tak chetnie wystartuje w zawodach według Waszych reguł .Proszę bardzo akcent "dolny" i"górny" jak chcecie . Jeszcze raz powiem o co mi chodziło o sędziowanie . Chcecie ze mna konkurowac bardzo prosze . Przyjme kazdą formę sedziowania skoro uwazacie ze dotychczasowe jest pode mnie :-) W [...]

[...] np. Jeden bedzie niezadowolony ze go za bardzo stopowali a inny robil to samo i nic mu nie mowili, moim zdaniem sedziowanie na ostatnich MP w Tychach oraz zawody we Wroclawiu bylo bardzo dobre I tak powinno zostac, co do tzw. Pompowania to ja tez nie jestem zwolennikiem takich ruchow ale jak organizator pozwala wiec dlaczego mamy tak nie robic

Trzeba dograć to wszystko, jak będzie już ostateczny regulamin WW obowiązujący w MP i PP, to przeszkolimy sędziów.

witam ja tak tylko pare słow jesli uda nam sie zebrac sponsorów i fundusze to zrobimy 3 MP w Tychach i raczej bedziemy upierac sie przy tym regulaminie który był na obecnych po zawodach ani tez w trakcie nie było niedomówien jakie były rok wczesniej a i wyniki nie były duzo mniejsze .a tak z innej bajki teraz w sobote startowałem w swiebodzicach [...]

[...] co myślisz o wyeliminowaniu" odbijania " o którym pisze chyba najwiecej Piotrek i trudno się z nim nie zgodzić. Przynajmniej na MP przydał by się taki "czysty" ruch.Bo inne imprezy i tak będą przeprowadzane według uznania poszczególnych organizatorów i tez dobrze bo tak jak pisał adas każdy wybierze co mu pasuje. Może Piotrek rozwinie ten temat [...]

Uka, dziękuję Właśnie też się martwię, czy dam radę z tym solarem Ale po pierwszej sesji z suplementami będę już wiedziała i zdam sprawozdanie Nie wiem też jak będzie z tą kratką Bo MP są w kwietniu, ale w wakacje to nie chciałabym żeby mi było widać jakieś zarysy mięśni, to takie niekobiece

I nieoficjalne MP Sopot 1960r /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ee6157a98b23404499b26de85fde0eed.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/725ab73bb989462f9293157a2d8dedee.jpg

Mam zdjęcia Czajki z mp Polski z Wałbrzycha-jutro może wrzuce.... Co do Sandomierza-była tam siłownia i dwóch zawodników-trenierów-pewnie juz z tym skończyli,a nastepców nie ma.... Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-23 22:51:34

MP Piła 1989 Mirek Daszkiewicz i Krzysztof Czajka w walce o tytuł OPEN. Wygrał Daszkiewicz-inaczej nie mogło byc ale Czajka w kategorii cieżkiej,która wygrał-mocno sie wysunął przed zawodników z pozostałych miejsc-miał niesamowita definicję.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e87e59bc05734372b20cf8ce049f00f8.jpg [...]

Co do Szkoły Shidokan to chilowo(na razie do końca stycznia- co będzie dalej czas pokaże) przenieśliśmy sekcję na Więckowskiego 35 przy Szkole Pods.36. Zajęcia są 4xtyg pon,wt, czw Thai boxing17.30-19 a w środy box 18-19.30. Przy okazji dodam, że trenują znami uczestnicy MP Muay Thai (Oskar Rozwens 2m-ce, Wojtek Janus 3m-ce) i zwycięzcy [...]

A teraz wstawię parę fotek z MP. Oczywiście nie bylabym sobą, gdybym nie zaczęla od siebie, ale to mi chyba wybaczycie ) kat.do 57 kg, Alina Kamassa III i ja I