mp

MP - I seria: Małysz przegrywa z Rutkowskim! Po pierwszej serii indywidualnego konkursu mistrzostw Polski w skokach narciarskich na średniej skoczni (K-85) w Karpaczu, prowadzi Mateusz Rutkowski (TS Wisła Zakopane). Adam Małysz jest drugi. Rutkowski, który we wczorajszym konkursie drużynowym wyrównał rekord skoczni (92.5 m), skoczył w pierwszej [...]

Miazga, ale nie wierzę, że na czysto. :) Widziałem ludzi w naszym wieku na lekkim cyklach i nawet tak nie wyglądali. Pół metra w kablu na kreatynie? %-) czemu nie startowałeś na ostatnich mp?

Witam wszystkich powyzej moje aktualne zdjecia , szykuje sie teraz do MP na jesien , wiem jeszcze dluga droga przedemna i sam widze ze musze sie jeszcze duzo postarac zeby sie dobrze wyciac co jakis czas bede wstawial aktualne zdjecia a wy komentujcie czy cos sie zmienilo. Pozrdrawiam Hubert Lisiewicz

Tak,małe plany są odnosnie MP na jesień Kaptur88 znamy sie hA:D? zobaczymy jak to dalej bedzie :D

no to juz dojdz to tych 105 i zrob wycinke to bedzie naprawde konkret:o A wiesz juz jaka bedziesz miał konkurencje na MP i MŚ, obczajasz kogos? I jaki poziom był rok temu?

jecze jakby do 110 dobil i wyrzezbil w jakiej kategro na mp wychodzisz?

Masz duży potencjał.Spokojnie w MP możesz celować.

CRNX sylwetka b dobra tylko musisz coś z tymi bicepsami zrobić,jak chcesz uderzać na mp ,stosujesz jakiś trenning wydłużający bicepsy?

kiedy dokładnie są mp juniorow? na stronie polskiego związku pisze że 24-25 październik a tymczasem róznie ludzie piszą... kontaktowałem sie z jednym z działaczy i powiedział że to do ustalenia i że nawet miejsce mzoę sie zmienic a ma byc teoretycznie w zabrzu

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/mp-2009/zdjecie,16,17.html

[...] że niezakwalifikowanie się do finału wynika głównie z tego, że pozował on na zimno, bo organizacja z dupy była i jak samemu hantli nie skołowałeś, to nie miałeś jak się 'napompować' przed występem. Wiadomo, że mięsa zleciało, bo zeszło ponad 15kg masy i nie każdemu się to musi podobać, ale wyrażasz swoje opinie w prymitywny sposób. Szakal - [...]

dla mnie forma była bardzo dobra? a kazdy popełnia błedy. z tego co sledze to dariusz tez popełnił bład przed wyjsciem na scene. to ty w klasyku leciałes? z tego co widze to dobra konkurencja ,było z kim walczyc. jak zdrowie dopisze i gotowka to i ja moze powalcze w 75+ moj ostatni rok na juniora. do przyszłego roku duzo czasu. a orientujesz w [...]

no szefie, skoro celujesz w MP to czoła chyle:) 3mam kciuki;D a tak wogole to kiedy dokladnie i gdzie sie odbywaja? ps. byc moze bylo, ale nie doczytalem, gdzie i co studiujesz jesli mozna wiedziec?:) cos wspominales o ratownictwie medycznym

a Plany MP juniorów 2010 w + 75 :) czemu nie wyższa, nie boisz sie ze dalej nie wyrobisz z wagą i będziesz płaski??? celuj w 85+

czemu wywalić mp? Zrezygnuj z drop setów w wycisku klatkowym. Masz je juz w push I.

[...] jak bym chciał ale jadę się sprawdzić , sam nie wiem jak będzie bo to pierwsze zawody w tym roku , a trening to nie to samo co zawody. Tydzień później tj. 14 czerwca startuję w Mistrzostwach Polski Strongman w parach, ta impreza jest organizowana już czwarty raz, jadę tam pierwszy raz. Co do treningu to dziś były nogi , przysiad do 260 x 6 :)

Dla tych , którzy śledzili moje poczynania chciałem dodać ,że moja nieobecność na forum od początku czerwca była spowodowana wieloma czynnikami , ale nie będę się tu rozwijał na ten temat. Jedno jest pewne wracam, do w miarę możliwości opisywania treningów na bieżąco . Poniżej opiszę moje wszystkie wyjazdy na zawody i pokazy w tym roku jak do tej [...]

Dołączam zdjęcia ] Witamy Adrian i dziękujemy za zgłoszenie :-) Bardzo dobra decyzja że chcesz już w tym wieku rozpocząć przygotowania do zawodów sportach sylwetkowych. Młody wiek daje duże możliwości na kształtowanie sylwetki mięśniowej w taki sposób jak byśmy chcieli. Z fotek większych wad nie można stwierdzić poza lekko opadającymi barkami [...]

[...] brązowy medalista Halowych MP Juniorów sprzed roku, wyprzedził o 4 setne Rafała Wiszniewskiego, brązowego medalistę z letnich MPJ i o 5 setnych Filipa Drozdowskiego, olimpijczyka z Singapuru, debiutującego w tej kategorii wiekowej. Czasy z fotofiniszu: 7.97-8.01-8.02. Zapowiada się b. ciekawy finał tej konkurencji podczas HMPJ, przed rokiem [...]

NIESTETY NIE BYŁEM,mam żałobe po stracie waznej osobty i odpusciłem ten start.najpozniej wystąpie na MP bo musze sie pozbierać