migdały

[...] Posiłek* 100g ryż brązowy 150g piersi z kurczaka B-32 T-5 W-71 K-492 *V Poiłek* 100g ryż brązowy 200g wołowina 5g lniany B-32 T-17 W-71 K-600 *VI Posiłek* 45g Pro Long 30g migdały B-34 T-18 W-5 K-334 **************************************Suplementacja******************************** Na czczo *Magna power* 4kaps *Tauryna* 3kaps *Glutamine [...]

[...] 100g Ryż brązowy,200g wołowina,5g lniany, warzywa 4. 100g Ryż brązowy,150g pierś z kurczaka,12g oliwa, warzywa 5. 100g Ryż brązowy,150g pierś z kurczaka 6. 45g ProLong, 30g migdały Odnośnie diety, lubię jeść w ten sposób, od jutra mam zamiar włączyć schab z czasem coś więcej, co do kaloryczności wydaje się że wszystko w porządku, nie czuje się [...]

[...] lniany, warzywa 4. 100g Makaron pełnoziarnisty,150g pierś z kurczaka,12g oliwa, warzywa 5. 100g Makaron pełnoziarnisty,150g pierś z kurczaka 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps [...]

[...] pierś z kurczaka 3. 100g Makaron durum,200g wołowina,5g lniany, warzywa 4. Perfect Body MRP 5. 100g Makaron durum,200g polędwiczka wieprzowa, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps [...]

[...] 3. 100g Ryż basmati,150g pierś z kurczaka 4. 100g Ryż brązowy,200g wołowina,5g lniany, warzywa 5. 100g Ryż brązowy, 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały Od poniedziałku zwiększam kalorię do3650 gdzie B-2,7 T-1, W-5 ***********************************Suplementacja******************************** b]Na czczo *Magna [...]

[...] Makaron durum,150g pierś z kurczaka 4. 110g Makaron durum, 200g wołowina,5g lniany, warzywa 5. 110g Makaron durum, 200g polędwiczka wieprzowa, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps [...]

[...] durum,150g pierś z kurczaka, warzywa 4. 125g Makaron durum, 200g wołowina,5g lniany, warzywa 5. 125g Makaron durum, 200g polędwica wieprzowa, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps [...]

[...] Ryż brązowy,150g pierś z kurczaka, warzywa 4. 125g Ryż brązowy, 200g wołowina,5g lniany, warzywa 5. 125g Ryż brązowy, 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps [...]

[...] pierś z kurczaka 4. 125g Makaron pełnoziarnisty, 200g wołowina,5g lniany, warzywa 5. 125g Makaron pełnoziarnisty, 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo: *Magna power* 4kaps *Tauryna* 3kaps *Glutamine xplode* 500g- 10g [...]

[...] pierś z kurczaka, 10g lniany, warzywa 4. 125g Makaron durum, 200g wołowina,5g lniany, warzywa 5. 125g Makaron durum, 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps [...]

[...] 5g oliwy, warzywa 4. 125g Makaron pełnoziarnisty, 200g wołowina,5g lniany, warzywa 5. 125g Makaron pełnoziarnisty, 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo: *Magna power* 4kaps *Tauryna* 3kaps *Glutamine xplode* 500g- 10g [...]

Prolong z migdałami wygląda za***iście . W jakiej cenie migdały u Ciebie chodzą? Bo mnie irytują ich ceny w Krk :/

jeszcze lepiej smakuję, nie pamiętam ile płaciłem ostatnio za migdały choć kupowałem je na wagę

przepłacasz za 35zl/kg to ekologiczne migdały chodzą

cena naprawdę wysoka jeśli chodzi o migdały, kupuj przez neta tak jak pitbull radzi, sam od Niego brałem linka, ale o ile dobrze kojarzę chodziło o przyprawy. s.m.p.a. - dokładnie na tyle co ja biegam taki w zupełności mi wystarczy a w maratonach nie mam zamiaru startować. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-09-26 10:57:32

Jeśli chodzi o nasiona i orzechy, to pytajcie w hurtowniach, które zajmują się piekarstwem; wypiekiem ciast, chlebów. Można dostać tam w.w produkty w niższych cenach, tyle że trzeba wziąć więcej. Przykładowo za migdały płacę 17zł/kg, orzechy włoskie łuskane 18zł/kg, z tym że muszę wziąć tego całe 5kg.

[...] 150g pierś z kurczaka, 10g lniany, warzywa 4. 125g Makaron durum, 200g wołowina,5g lniany, warzywa 5. 125g Makaron durum, 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps [...]

[...] 150g pierś z kurczaka, 10g oliwa, warzywa 4. 125g Ryż parboiled, 200g wołowina,5g lniany, warzywa 5. 125g Ryż parboiled, 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps [...]

[...] 150g pierś z kurczaka, 10g oliwa, warzywa 4. 125g Makaron durum, 200g wołowina,5g lniany, warzywa 5. 125g Makaron durum, 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps [...]

[...] 150g pierś z kurczaka, 10g oliwa, warzywa 4. 125g Ryż parboiled, 200g wołowina,5g lniany, warzywa 5. 125g Ryż parboiled, 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps [...]