michał

Witam mam na imię Michał i mam 19 lat. Mój wzrost to 180 cm i ważę 70kg.Sprzęt jakim dysponuje to jakaś stara ławeczka, hantle 2x15kg, sztanga 25kg, drążek, i piłka do fitnessu. Interesuje się bardzo sportem i dietetyka wiec z posiłkami nie mam problemu ale nie obejdzie się bez porady profesjonalisty.Jem od 2 -2,5g białka na dzień: [...]

MISTRZOSTWA ŚLĄSKA w TRÓJBOJU SIŁOWYM Chorzów, 7 listopad 2004 r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego. 2. Wyłonienie najlepszych zawodników w kategoriach wagowych. II. Organizatorzy: 1. Urząd Miasta w Chorzowie 2. Wydział Kultury i Sportu 3. Piotr Pawlik 4. Anna Bartosz 5. Michał Wandzik III. Termin i miejsce 1. Termin: 7 listopad 2004 r. [...]

I - walka rezerwowa: Ruslan Polonishev Łotwa kontra Filip Rządek Polska Walka została rozstrzygnięta dopiero po dodatkowej rundzie, na którą więcej energii zachował polski zawodnik. Filip Rządek wygrywa tę walkę na punkty. II - druga walka rezerwowa: Zamin Guseynov Azerbejdżan kontra Rafał Antoczak Polska Wygrywa walkę na punkty Zamin Guseynov [...]

Aktualne rekordy Polski. Rekordy Polski w wyciskaniu leżąc klasycznym PZKFiTS stan na dzień 2015.11.09 J U N I O R K I do lat 16 Kat. Wynik Nazwisko i [...]

Ostateczne nominacje: World Men's Powerlifting Championships November 8 -13, 2005 Miami, Florida /USA Stand: October 31, 2005 ID Nr Class Name NAT BY SQ BP DL Total 52,0 P. Suresh IND 1975 230,0 147,5 205,0 582,5 52,0 Aleksey Romanov RUS 1981 230,0 140,0 195,0 565,0 52,0 Ervin Gainer Sr. USA 1966 200,0 105,0 230,0 [...]

Planujesz zakup sprzętu do siłowni ? Oprócz najszerszej oferty na rynku, proponujemy Ci ponownie najlepszą promocję: 7% RABATU NA SPRZĘT W związku z niewywiązywaniem się niektórych klientów oraz brakiem recenzji po przetestowaniu sprzętu wprowadzamy krótki regulamin tej promocji: Co zrobić aby otrzymać rabat ? 1. Zakładasz konto w naszym sklepie [...]

Link informacji o zawodach, do regulaminu i zgłoszeń. Tu będę umieszczał na pierwszej stronie zgłoszenia nadesłane. http://sport.kolobrzeg.pl/kat-milenium-bez-barier/983-puchar-polski-sztanga-na-molo http://www.sport.kolobrzeg.pl/images/pdf/puchar-polski-wyciskanie-wielokrotne.pdf http://silajestwnas.pl/sztanga-na-molo-zapisz-sie-online/ Aktualna [...]

Skład polskiej reprezentacji: Juniorzy: # -60 kg Błaszczyk Krystian C-class (Kaliski Klub MuayThai) # -63,5 kg Łepkowski Marcin C-class (Małopolskie Zrzeszenie MuayThai) # -71 kg Czubak Michał C-class (Target Bochnia) # -75 kg Szor Tomasz C-class (Corio Łódź) Seniorzy: # -57 kg Kaczanowski Tomasz C-class (Malopolskie Zrzeszenie MuayThai) # -63,5 [...]

Selekcjoner Adam Nawałka powołał 26-osobową kadrę reprezentacji Polski na zgrupowanie w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Kadra składa się z zawodników występujących w polskich ligach - poinformował PZPN. Zgrupowanie odbędzie się w Abu Dhabi i potrwa od 14 do 22 stycznia 2014. 18 stycznia biało-czerwoni zagrają towarzysko z Norwegią, a 20 [...]

Oto nminacje na MPSzW w TS wziete ze stronki:: zapraszam do lektury Imie Nazwisko Uczelnia P WL MC Razem 52 Kg Bujanowski Łukasz Uniwersytet Łódź 400 Filański Marcin Uniwerstyte Gdański 145 85 160 390 Dariusz Janik UMSC Lublin 130 80 150 360 Marek Warner Pol. Gliwice 360 Sufin [...]

Myślę, że warto aby wyniki były może troszkę czasu temu. Niebawem kolejne starcie Pucharu Polski Seniorów i Seniorek za 3 tygodnie. Puchar Polski Seniorek i Seniorów Warszawa, 14-15.3.2009 kobiety, waga: 48kg - 8 zawodników Miejsce Imię i nazwisko Klub 1. Pułkośnik Katarzyna UKS Narew Łapy 2. Kojro Justyna KS AZS AWFiS Gdańsk 3. Jopek [...]

Co weekend w Brodnicy odbywać się będą letnie seminaria Jeet Kune Do, serdecznie zapraszamy wszystkich, którzy chcą lub chcieliby zobaczyć i doświadczyć treningu w sztuce walki Bruce’a Lee. Seminaria będą odbywać się na terenie SP7 w Brodnicy na ul. Matejki w następujących terminach: 19-20, 26-27 lipiec sobota i niedziela, godz. 13-17 2-3, 9-10, [...]

MICHAŁ KARMOWSKI ZDOBYWA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE! W sobotę 5 listopada odbył się Puchar Polski w Kulturystyce – tym razem do rywalizacji stanęli zawodnicy federacji NAC. Oczywiście jak na każdej prestiżowej imprezie, również w kaszubskim Przodkowie nie zabrakło reprezentacji TREC TEAM. W kategorii MEN BODY powyżej 179 cm bezapelacyjnie [...]

/SFD/Images/2016/2/24/9f37dc102d904facbaeb4fdedc879a98.jpg Federacja KSW pragnie poinformować, że z powodów technicznych gala KSW 35 w ERGO ARENIE w Gdańsku/Sopocie odbędzie się w piątek 27 maja, a nie jak pierwotnie informowano w sobotę 28 maja. Przypominamy jednocześnie, że czwartek 26 maja jest dniem wolnym od pracy, a cały okres od czwartku do [...]

W dniach 06-08 czerwca 2008 roku nasza reprezentacja uczestniczyła w Pucharze Świata WAKO Semi, Light, Full Contact Juniorów i Seniorów w Salsomaggiore (Włochy). Polska Reprezentacja wywalczyła 29 medali Zawodnicy zdobyli 10 Pucharów Świata! Złote medale: Godzina Dorota - 55kg semi contact KS Piaseczno Godzina Dorota - 55kg light contact KS [...]

24 maja 2014 r, Sala Koncertowa pod kościołem Św. Jadwigi Królowej, Kraków, ul. Łokietka 60. Weryfikacja: godz. 13:00 – 13:30 Początek zawodów: godz. 14:00 Na scenie zobaczmy kilka gwiazd, uczestników niedawnych Mistrzostw Polski, a nawet Europy. Piotr Borecki to aktualny mistrz Polski mężczyzn oraz mistrz Europy juniorów, Wojciech Pieczaba to [...]

SKŁAD REPREZENTACJI POLSKI NA MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE I FITNESS Santa Susanna, 02-07.05.2018 Na podstawie wyników rund eliminacyjnych do Mistrzostw Europy, rozegranych podczas Mistrzostw Polski w Kielcach, trener kadry zaproponował, a PZKFiTS zatwierdził następujący skład reprezentacji: MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE: Kulturystyka [...]

Art Pauliny Klimki Nie zdążyliśmy jeszcze dobrze ochłonąć po zeszło sezonowych emocjach a już przyszedł sierpień. Początek nowych nadziei, emocji, celów...powrót na boiska ekstraklasy. Ów powrót przyjdzie nam uczcić bardzo prestiżowo. 1 sierpnia na stadion przy Twardowskiego wybiegną piłkarze drużyn, których kibice darzą się ogromna sympatia i [...]

Witam, Sędziowie ustalili następującą kolejność w ścisłym finale W kategorii AMATORÓW: I miejsce III Mistrzostw SFD w kulturystyce i tytuł "Mr SFD" otrzymuje: aPAWEL (Paweł Seremak) II miejsce i tytuł V-ce mistrza otrzymuje: _Richard_ (Ryszard Jezierski ) III miejsce zajmuje: so nervous (Mariusz Czerniewicz) Gratulujemy!!! LISTA NAGRÓD wg [...]

Do obejrzenia treningi robione w klubie Powerpit Gym w Gdańsku: Mega trening pod okiem Radka Słodkiewicza: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,9,mateusz-burdzy-szymona-lada-lech-stoltman-michal-rurarz-cz-1.html Adam Adamski i Michał Karmowski - plecy: [...]